手机浏览器扫描二维码访问
一番口花花后。
开始讲起明天的正事。
“叶辰,明天的百米短跑你有信心打败付百川吗。”
“每年都是他第一,我有点担心。”
云梦纯依偎在叶辰的怀里,眉头微微蹙起,显得有点焦虑。
“不用担心啦,我肯定能跑过他。”
叶辰信誓旦旦的回答,开玩笑,有系统,跑过付百川轻轻松松的。
况且,还有疾跑这个技能的加持。
“你之前都没有训练过,怎么跑步突然变得这么快了。”
“嘿嘿,我有独家的训练方法,下次找个没有人的地方,我教你。”
“好呀。”
……
“恭喜我们学校运动会的开幕式圆满完成,接下来,正式开启各个项目的比拼。”
“下午,先举行的是,高中的跳高和跳远比赛。”
“请运动健儿们做好准备。”
叶辰各方面属性提升之后,也现自己的跳高和跳远能力有着飞的进步。
但是,叶辰并不想再去抢其他同学的名额,专精百米短跑就好了。
最重要的是,这两天叶辰也参加了班级小范围的跳高和跳远比赛。
并没有触系统的奖励,所以,还是不要把时间浪费在这个上面。
不过日常还是要练习的,增加弹跳性的训练也可以反哺短跑的成绩。
等看完所有的表演,已经是早上十一点多了。
叶辰跟着云梦纯一起去学校里面的食堂吃饭。
路上时不时有同学好奇的过来搭讪,叶辰也没有拒绝,温和的打着招呼。
还没有进行比赛,已经成为了学校里面的名人。
食堂是学校外包的,听说招标的公司是学校里某个领导的小舅子。
叶辰看着自己面前的餐盘,感觉有点扯淡。
没有鸡蛋的紫菜蛋花汤。
红烧茄子,油炒空心菜两道素菜。
西红柿炒鸡蛋都是西红柿,芹菜炒猪血,猪血实际上都是明胶合成的。这就算两道荤菜了。
还有粘乎乎的干饭。
美其名曰,两荤两素一汤,学生吃得开心,家长看得放心。
每天十五元的伙食费,却看不到几粒荤腥。不过,前世叶辰就职的学校也是相同的情况,预制菜大量走进校园。正是长身体的时候,却吃不饱。
看来在每个时代,问题都同样存在。
系统的锻炼要搭配上科学的饮食,才能让成绩提升。
看来,要想办法提高饮食水平。
至少,蛋白质要够,才能促进肌肉的生长。
以后,还是带饭来学校或者跟校长谈一谈,单独开个小灶什么的。
少量多次,隔两三个小时就吃一次。
叶辰最近运动量飙升,食量也是大了很多。
学校里面重油重盐,倒不至于难吃。
叶辰还是全部吃完了。
因为今天是运动会,在学校里面吃饭的人还是很多,每个人的脸上都洋溢着微笑。
毕竟,繁重的学习压力之下,每年一次的运动会是生活中少有的调味剂。
作品简介通知开了个预收在你眉梢点花灯,1v1轻松文,应该是古言,不大确定,感兴趣的可以去我专栏收一下,年底写,谢谢啦!柳朝明记得,初遇苏晋,是景元二十三年的暮春。那个时节总是多雨。他在朱雀桥边落轿,她隔着雨帘子对他一揖。雨丝洋洋洒洒,他看不真切,只记得她一身素衣,明眸深处仿佛有火燎原。防盗6o,24小时,跳着买的晚点看备注1不虐,但不虐的意思很单纯,男一男二都对女主好好,社会人文因素并不考虑其中。2关于宠男一不动声色,男二肆无忌惮3男一男二都是男主,都是男主,但是,绝不纠结三角恋④剧情流,感情线肯定也会好好写,但请大家不要过于纠结感情问题,谢谢大家。⑤楔子只可管中窥豹,不可尽信,更不是定局,切记。6听说文案也不可尽信。这篇日更,连载完结后,会把一念三千放上来。如果您喜欢恰逢雨连天,别忘记分享给朋友...
我本以为自己是个异类,却现这个世上还存在异人一说,了解以后,我现自己仍然也不能算作异人中的一员。不出所料的话,我应该是一只僵尸,性格特别善良的那种,我不想见人就啃,我只想好好的活下去,我真的很想做一个正常人!嗯?甲申之乱?八奇技?听说这些东西很有可能让我恢复正常?人类!赶快把东西给我交出来!否则!教你做人!ps本书为一人之下同人,小罗也是个老扑街了,欢迎读者大大们入坑书友群514297o86欢迎加入各位书友要是觉得一人之最强异类还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
刚毕业的王琛得到一个能自由穿梭古代和现代的系统,还能随身携带东西。可是,这个系统有点坑,别人去古代带回来的东西是古董,他带回来的却被告知时间年限很短,于是,他另辟蹊径,在古代开工厂,只需要付出很小的...
古老而神秘的家族小少爷姬辰。不继承庞大的家产,却混迹于娱乐圈。辛辛苦苦耕耘七年,本想凭借一部优质的作品,在娱乐圈打出名气,却被流量明星资本截胡。一怒之下,他各位书友要是觉得娱乐怒喷顶流被封杀,曝光家底还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
面对这些老是想搞事情的漏洞们,安然也是很无奈,乖乖的窝着不好吗非要搞事情。对此天道们也很无奈`本来没想管你们,结果,你们非要出来刷存在感,搞得世界都崩塌了,所以只能给你们一份人道毁灭的套餐了。...
6大强在旁人眼里是个泼皮无赖,婆娘跑了之后独自抚养儿子长大,儿子很争气长大后开创了一番自己的事业,但是很气愤的事,儿子一直不结婚,而且心里眼里都是他的死对头,把对方当亲爹一样待。老头儿怎么忍得了战...