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  “嗯,”余亦辞满意卓无肃的识,“今日便从稳固下盘开始,你随我来。”

  余亦辞说罢,起身到了院中,让卓无肃双脚叉开,与肩同宽,半蹲,抬手,与肩同高。

  “徒儿,别乱动哦。”

  余亦辞坐在安神树下,取出一套茶具,缓缓泡了一壶茶。

  茶香弥漫,余亦辞端了一杯,走到卓无肃身旁,递到他唇边,“想喝吗?”

  “想。”

  余亦辞苦恼,“可是,你不能动,怎么喝?”

  卓无肃满怀期待的建议,“师父你喂我?”

  “徒儿啊,”余亦辞拍拍他的肩,“你不觉得,你想得有点太多了吗?”

  “……”

  卓无肃睁大了眼,师父怎么这样?就是为了诱惑他吗?

  端着茶,余亦辞坐回石凳上,品着茶,撑着脑袋,放松又惬意。

  卓无肃双肩、双腿渐渐酸软,不多时他额头上便浸出汗水,双腿开始颤抖。

  “师父……”

  “嗯?”

  “我难受。”

  “嗯?”

  卓无肃想说腿疼,但看到余亦辞挑眉,又不敢说了,只好呐呐开口:“……汗水进眼睛了。”

  话音一落,卓无肃便感到周身骤然凉快下来,顺着额头脸颊淌下的汗水,已消失的无影无踪。

  “……”

  卓无肃两股战战,“师父,我要坚持不住啦。”

  “再坚持一会,为师算着时间呢,快了,”余亦辞说着,慢悠悠走到卓无肃身旁,“十、九、八……三、二、一,起来罢。”

  余亦辞扶住卓无啊,捏了捏他的肩,缓解他的酸痛,“你自己捶腿。”

  卓无肃应下,手才落在腿上,酸酸的痛感瞬间席卷全身,不忍再捶,“师父,我腿好痛。”

  “无碍,放松一会便好。”

  “师父,”卓无肃吸吸鼻子,“真的没事吗?”

  “……”

  余亦辞微笑,让卓无肃坐到石凳上,他在一旁蹲下身。握住他的腿,余亦辞道:“徒弟,别动哦。”

  卓无肃往后退却,可抓在脚腕上的手,让他不能挪动分毫。

  “为师给你捏腿可好?”

  “不,不劳烦师父您了,”卓无肃苦着脸,还硬要装出又开心又感激的模样,脸上表情都要扭曲了,“徒儿自己来就好。”

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