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韩阳继续练习了一会儿,找回了部分手感,感觉食消的差不多,这才又摆开架势,继续练习龙象锻体术。
龙象锻体术共有四组动作,每组八式。
上午他主要是为了熟悉动作和相应呼吸法,并没有展开全力。
这次韩阳每一式,都在尽力调动浑身的骨骼筋骨肌肉,让他们协同运动,配合着呼吸,时而短促,时而悠长,不断绷紧、收缩、放松……
等他一套动作打完,已经大汗淋漓,身体都有点抖。
韩阳没有就此停住,而是继续演练第二遍。
陈芳很快洗完碗筷,她不敢自己回到屋子里待着。
小区内不时响起一两声人类的惨叫,让她内心充满恐惧。
只有在看到韩阳时,才能略微安心。
毕竟这个男人……
不怕丧尸!
她坐在餐厅椅子上,看着韩阳锻炼。
虽然不知道练的什么,但她只从韩阳湿透的衣裳和不断滚落的汗水中,也能感受到似乎非常费力。
等这一套动作打完,韩阳已经有些站立不住,他没敢强撑着继续练下去,坐在一边的沙上开始休息。
拿毛巾擦了擦身上的汗,韩阳大口喝着矿泉水,补充流失的水分。
“你流这么多汗,光喝水可不行,也要及时补充盐分!”
一旁的陈芳突然开口。
“是我忽略了,你帮我拿点盐吧,我现在有些脱力。”
陈芳转身从厨房拿出盐,给他加了一勺。
韩阳将水晃晃,又喝了几口,虽然味道不太好,但还可以忍受。
“你刚刚练的这么厉害,明天身上肯定酸疼的起不来了!”
陈芳坐在旁边,有一搭没一搭的聊着。
“反正也是闲着,身体能变强一点是一点,这样才能更好的对付丧尸嘛!”
韩阳换了个姿势,牵扯到大筋,有些龇牙咧嘴。
陈芳见此,一句话下意识的脱口而出:“要不……我帮你按按?”
陈芳说完就有些后悔!
今天突逢变故,让她下意识有些依赖眼前的男人。
内心想要做着什么,拉近两人的关系。
但按……明显不合适!
但话已出口,想要反悔已经来不及了。
因为韩阳紧接着说了一句:
“那太好了,麻烦你了!”
说完干脆利落的翻身趴好。
陈芳抿了抿嘴。
犹豫了一下,最终还是上前,伸出手开始给他按捏腿上的肌肉。
别说,还真是挺舒服!
“你这手法真不错!”
韩阳感觉肌肉被缓缓揉散,不再僵硬,气血流通,不禁感叹一句。
“以前我奶奶生病卧床,就是我照顾的,专门找视频学过!”
陈芳回了一句。
既然已经开始按了,陈芳也就看开了,两人开始有一搭没一搭的聊着。
按完双腿,陈芳又开始按腰背。
因为太过舒适,渐渐的,韩阳居然睡着了!
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