手机浏览器扫描二维码访问
第5章 你大爷永远是你大爷（第1页）
一次学会两个技能！林奕感觉自己肾上腺素飙升，简直不要太爽。
咏春桩很好理解，就是咏春拳法所搭配的桩功。咏春讲究手、腰、马、心、意、劲整体合一，对桩功的要求自然很高，是易学难精的类型。
而寸拳，与咏春中的寸劲有千丝万缕的联系，所以那位论坛网友的建议，并不是空穴来风。
至于吐纳法就更好理解了，传说每一位武术宗师，都有自己独特的呼吸方式，能够与自己的拳法相匹配，达到更好的效果。
“桩功、吐纳法搭配寸拳一起训练，熟练度还不哐哐往上涨？”
想到这里，林奕不顾身体的疲惫，硬是爬起来又练了两个小时，发现熟练度涨得缓慢，才上床休息。
翌日，林奕早早地来到了公园之中。
他深夜查了资料，外界空气越好，吐纳的效果也就越好。而在江城市中心，也只有清晨的公园有这么好的环境了。
此刻大概在七点半左右，公园里很人少，有几位精神矍铄的老者在晨练，偶尔也可见到几位年轻人晨跑。
林奕找了块草坪坐了下来，闭上眼睛感受视频里说的呼吸，并且很快就进入了状态。
属性面板上，吐纳法不断跳出绿色的+1字样，比平时的训练要快上许多。
林奕的呼吸节奏则越发平缓，不断吸纳着清气、吐出浊气，整个人的精神气都在提升。
【完成一次达标的练习，体质+1，自由属性点+1】
系统提示音让林奕睁开眼睛，刚才那种沉浸的感觉极为舒适，整个人都像飞在空中一般。
醒来后，他马上查看属性，吐纳法已经达到lv.1（27100）
再看一眼时间，才过去不到四十分钟，这个升级速度属实出乎预料。
林奕思索道：“吐纳其实就是比较高级的呼吸方式，只要进入那种节奏，熟练度刷起来就很容易。”
心情愉悦之下，林奕又进行了两轮吐纳，熟练度刷到了（58100）才作罢。
“反正也不急着回去，再来两套咏春桩功好了。”
话不多说，直接开练。对许多学拳的人来说，桩功可是终生都要练的功夫，林奕也做好了长期锻炼的心理准备。
而在练的过程中，林奕也的确发现了咏春桩的难练。一个小时过去，熟练度才堪堪涨了几点。
这时，一个身穿太极服的老爷子走上前来，好奇问道：
“小伙子，你这练的是咏春吧，学的哪一脉啊？”
林奕摸了摸脑袋，他哪知道咏春的派系，只好随口答道：
“我跟网上学的，就随便练练。”
“奥，我就说嘛，你刚才的姿势看起来像那么回事，其实又差远了。”
说着，老爷子摆起架势，给林奕演示了一番，非常干净利落。
林奕不由得感叹，果然，我国有两大人群千万不能小看：跳广场舞的大妈、打太极的大爷。
他赞叹道：
“原来您也练咏春！”
老爷子虚心地摆了摆手：
“哪里哪里，我这是年轻时学的，后来就开始练太极了。你再摆个架势，我替你纠正下姿势好了，现在练咏春的年轻人可不多了。”
对于这种内行的指导，林奕当然不会错过，他立马摆出了架势，让老爷子指点。
老爷子道：
“你现在练的是咏春小念头套路中的二指钳阳马，脚尖是呈内八的，保持在六十度左右最好......”
毒妻难逃：仙尊，太强势！
江水烟因七百年前的惊鸿一瞥，对倾漠尘情根深种。她步步为营，终与他成为道侣，但他为登通天之路，献祭神魂断情绝爱，令她赔上了亲人同袍和性命。重回千年前，她被伤至深，决心远离倾漠尘。谁曾想，这一世，他竟然步步紧逼，死不放手。被掳走后，她装傻仙尊，我与你素昧平生，毫无瓜葛。男人黑眸冰封万里，浩若烟海从今往后...
开局一本封神榜
作品简介财神老板，我先给你弄点小钱花花，一千亿如何？月老老板，最近又新火了个国民女神叫什么迪丽冷巴，我给你俩接个红绳。紫霹仙子老板，奴家最近有点怕冷，今晚能...
大道纪
起点VIP20211024完结31361万字10704万总推荐文案万千宇宙天骄并起，无穷次元霸主同存。武侠世界，有道人铸剑王权，威临天下一甲子，名传后世三千年，无双无对，古今第一，无上大宗师。神鬼世界，百鬼日行，道人驻世不死，一问鬼神，二问苍天，以地伐天，封神天下，万神之宗长。万阳世界，神魔咆哮天地，大妖宰执星河，一世称尊，灿若骄阳，古今亿万载，万阳同天，有道人登临绝巅，人若长河，横压万阳之上。皇天界，蛮荒大界，巫神大界，元阳界，大龙界战魔尊，斗皇天，平动乱，撼神庭，定蛮荒，试手巫神，对弈天帝踏过诸天，行罢万界，安奇生蓦然发现，万道万神，已在掌心三寸之间。作者自定义标签位面无敌文无限流淡定热血...
大梦
晋江VIP20231124完结总书评数6837当前被收藏数23830文案人生一场大梦，梦中唯我与师兄。谁能凭爱意，将师兄私有。温柔优雅有点妖冶的少年师兄vs他那每天使坏的任性小师妹师兄死于我的十六岁。师兄不是我的白月光，是除我以外的所有人的白月光。我与师兄相依为命。他做什么都天赋高，我做什么都天赋差。可我们门派灭亡前，前师父逼他发誓保护我，他只好拜师学艺修仙练剑，做什么都带着我。我嫉妒他，不喜欢他，天天和他吵架。因为所有人都喜欢他，所有人都将我当做他的拖油瓶。那些女剑客女符修痴缠他，却都对他身边的我厌恶无比。我想逃离我师兄，远离他的世界。当我走了后，我从别人口中得知，那些号称爱着我师兄将我师兄当做白月光的人，人人都为了不得已的理由要杀我师兄。漫天剑光，师兄兵解。可我这个所有人都讨厌只有师兄关心我的恶毒女人，怎么可能让他们如愿？我潜了回去，我要救我师兄。排雷（1）群像文，非爽文。女主脾气坏，不善良，还毛病多，会欺负男主。男主人设也不完美，有他的毛病，同理文中所有重要人物。作者爱好写不完美的角色灰色角色缺陷角色，受不了的勿入女主名字读缇（ti）婴内容标签异能正剧主角缇（ti）婴，江雪禾│配角│其它一句话简介师兄对我那举世皆知的偏爱立意已识乾坤大，犹怜草木青vip强推奖章本文写一个任性可爱的少女师妹与她的师兄一起修行，遇到很多故事与人，共同行走天地的故事。通过一众少年人的故事，将时间拉长千年，讲述一众少年对命运的反抗与男女主跨越千年的真挚爱情。文笔细腻，人物个性鲜明，故事情深继绻，值得一读。...
从零开始的帝国时代
...
我，祈愿之主
简介关于我，祈愿之主旧纪元已逝，诸神并起的凡纪元降临，升华者腐化者禁忌物诡秘禁区阴沉雾霭笼罩大地，深渊呢喃，黑夜将至。周尘意外得到一个神秘的许愿瓶，只要实现别人的愿望，就能获得心愿值。火与希望，终将撕破黑暗。奇迹星晖闪耀，人类必将永存纵使忤逆神明！那么，说出你的愿望吧。哦对了，许愿前先看看你裤子里面，再看看你的银行卡余额。是的，我做这行很久了。...