狮子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第65章 训练不停(第1页)

“喂!慕容泽越!你在那干嘛呢!”

在控卫组众人的诧异之中,中锋组那边的教练把慕容泽越逮了回去。

这真的是中锋吗?

那运球的娴熟和灵活程度,卫肖这个打后卫的都要自愧不如。

控卫组的一些人责怪孙飞昂不强硬一点犯规,明明他们都特地留了一手了。

孙飞昂不以为然,打不过就是打不过,他连体力消耗过大的借口都不想说了。

卫肖看不过去,帮忙辩驳道“我们输了球,但至少没输人。毕竟那是全国最强,输不起的不是我们。”

“对。”凌战也帮一嘴道,“这没什么好丢脸的。老孙他体能被你们一个两个消耗得差不多了,要是大家都体能充沛,慕容泽越就输定了。”

孙飞昂友好的拍了拍凌战肩膀致谢,不过他没再多说什么,随意找了个借口,就匆匆离开。

完成了三天的训练,不用去看系统的数值,卫肖都能感觉到,自己的实力已经有了充实的进步。这种进步不是单单技术上的,更是对于篮球的理解上。

曼巴系统提供的也是非常专业的训练项目,但终究只是卫肖自己跟随着腕带投影出来的指示照做,系统只是看他是否完成,完成得怎么样,细节的技术动作要领并不会详细指导。

而在风暴营,冯教练不光传授了许多个人经验,还给每一位队员针对性地提出意见,纠正一些个人的不良习惯。

就这么三天的工夫,卫肖的控球能力从45.6上升到了45.67。

别看o.o7的数值提升好像微不足道,但要是通过曼巴系统来提升,如果达到B级,也就提升个o.o5的能力值。

这已经相当于这三天在没条件进行日常训练的情况下,弥补回了一次曼巴系统提供的额外控球训练。

所以卫肖更确定曼巴系统并不能直接帮助他成为职业球员,那只能是加强他的某些技术。

这就是他的能力值为什么一直进展缓慢的原因。

如果光靠系统提升,那绝对不可能在大学毕业之前就达到职业级别的综合能力值。

除开极限挑战需要耗费大量的时间,其实凌晨四点任务和日常训练两样最主要的项目加起来,最多也就三个小时。

而随着卫肖的熟练度越来越高,绝大多数时候都只需两个多小时。

剩下的时间,就是要靠自己在现实中的练习了。

曼巴说过,篮球就是要不停地训练,不停地训练,直到自己满意,或者筋疲力竭为止。

所以他的曼巴系统就不会让人轻轻松松地走捷径。但当然拥有曼巴系统,也就有了实现更高目标的自信心。

因为看见自己的能力值不断上涨,即便是很细微的,也有了一种希望。不像以前高中的时候,可能自己的实力进步了,也察觉不到,那就自然不能给人带来信心。

曼巴系统“一周”从周日开始,周六结束。

每周六的24点一过,也就是周日的零点,打开系统,进入能力值界面,就能看到各项能力的变化情况。

风暴夏令营从周一开始,周日结束。在倒数第二天周六结束之后,在睡觉之前,卫肖查看了自己的能力值情况,差点吓到了。

不只是一开始三天训练的控球,力量,然后接着练习的传球,远投等重点能力都有着提升,就连进攻意识,稳定性这些百年不见涨一点的能力也有上涨。

话说周六这天的联合训练可谓热闹,控卫和两个前锋组进行了三组的联合训练。

卫肖总算和白有维有机会碰头,不过两个人最终还是没能组在一起,反而是差点成了对手。

合练的项目有很多,控卫组先和小前锋组在一个半场合练,然后再和大前锋一起,下午最后才进行三个组别的全场大合练。

合练最终选出了四支三人组合,进行三对三斗牛。

卫肖很幸运,他跟一个叫黄川的一队,抱着这个大腿成为了那四支要进行最终斗牛决战的组合之一。

黄川在小前锋组稳稳地排在第一位,他在场上说得最多的两个字就是——“传球!”

不是他传给别人,而是他在找别人要球。

卫肖经常是刚拿到球没多久,黄川就大喊传球。

不过卫肖确实是很愿意把球传过去的,因为黄川就像周然在校队里面那样,是无敌的存在。

只要把球给到他,十九有九球都能靠个人能力打进。

卫肖本来还想看看,到时对上白有维那队会怎么样,只是白有维居然输了,没能和卫肖会师决赛。

“一个两个独得要死。”

酒店里,白有维在疯狂吐槽。如果他的队伍能好好配合起来,赢球是很有机会的。然而,这已经是最后一天了,人人都想要竞争到明天表演赛的一个席位,于是都抢着想要表现自己,四个队伍十二个人当中,也就几乎只有卫肖和白有维肯传球的。只是卫肖传球成功抱到了大腿,白有维传球却自己坑了自己。

“你还别说,这个黄川独起来,可能比周然还猛。”

卫肖并没有夸张。

他还不知道,周然在得分后卫组的排名怎么样,反正黄川已经很明显地在三个组别的合练里面出类拔萃。

“没用的。”白有维却仍不觉得有什么,“如果一个人独就能赢,那就不叫篮球了。”

“但今天黄川不是赢了。”卫肖开玩笑道,“凡事也没有绝对的吧,有的巨星级别的,就是可以一个人杀死比赛。有时候看这种比赛,还挺过瘾的。”

没错,卫肖因为和黄川一队,今天是一起赢得了最后的三组合练斗牛冠军。只不过这恐怕不会给他带来多少分数,因为连他自己都觉得自己酱油得很。还不如另一个大前锋的队友疯狂抢篮板的有用。

“那也只不过是少数比赛。”白有维坚持己见,“你就看环太联盟,有哪些队是单核夺冠的。现在的篮球趋势就是这样,个人英雄主义,已经过时了。”

喜欢篮球我能三分必进请大家收藏篮球我能三分必进本站更新度全网最快。

热门小说推荐
斗破:我魂天帝开局拿到剧本

斗破:我魂天帝开局拿到剧本

闭关之中的魂天帝,被一本从天而降的书籍砸到了,捡起一看,书名叫斗破苍穹。处于好奇,魂天帝打开书籍观看。被里面的主人公萧炎深深吸引,可越是往后面看,魂天帝的瞳孔猛然一缩,露出凝重之色。魂天帝合上斗破苍穹,长长吐出一口浊气,道这个叫萧炎的必须死。斗破我魂天帝开局拿到剧本...

碰瓷新手奶爸,珏崽带你杀出重围

碰瓷新手奶爸,珏崽带你杀出重围

在同父异母的弟弟生日会上,樊濯清被陷害打碎传家宝,同时还被从蛋里出来的小奶团给碰瓷了。阿阿巴刚从蛋里出来的小奶团玉玉,顶着一张和他同比例缩小的脸,张着手想让他抱抱。从未和任何异性接触过的樊濯清,第一时间选择了报警,靠着一支笔洋洋洒洒书写自己的懵逼。搜遍全城也没有找到孩子亲生父母的警察叔叔,把父女俩推到镜碰瓷新手奶爸,珏崽带你杀出重围...

国医:一个人撑起一家三甲医院

国医:一个人撑起一家三甲医院

为什么各大顶尖医院的专家主任频频现身一家社区医院?为什么全国知名的专家教授常常前往一家乡镇一级的卫生中心?中医药大学硕士研究生云珩刚入职就得罪了医院的科主任,从而被赶出了医院,只能进入一家社区医院维持生计,然而在阴差阳错间,他却生生的把一家乡镇级的社区卫生中心打造成了闻名全国的中医药孵化基地和享誉全球的科研医疗中心国医一个人撑起一家三甲医院...

女尊:开局从倒插门开始

女尊:开局从倒插门开始

简介关于女尊开局从倒插门开始冷霜穿越到了女尊世界,没找到系统,没有金手指,没有老爷爷。幸运的人千篇一律,不幸的人万里挑一。她除了手里那本(催眠术),一无所有。催眠别人太危险了,催眠自己可还行原身除了吹拉弹唱,不,琴棋书画,没有任何技能了。她也没有显赫的家世,只是一个普通青楼的花魁,只因眉眼与富商儿子的心上人有几分相似,就被富商的儿子赎身当作了替身。冷霜一穿越过来就感觉自己碰到了Bt,且看她如何依靠两世的记忆,翻身逆袭摆脱这替身悲催的命运。...

娱乐:全职业满级,杨老板求蹭饭

娱乐:全职业满级,杨老板求蹭饭

飞卢小说网独家签约小说娱乐全职业满级,杨老板求蹭饭林若云穿越平行世界,在学习系统的帮助下,勤学苦练十年之久。各项能力都达到顶级。十年之期一到。系统正式解绑。恰巧,杨老板,热吧以年夜饭直播综艺嘉宾的身份,来到家中蹭饭。借着机会与奶奶的助攻。林若云的种种顶级能力得以展示。一副蜀道难字画,成就书画宗师。一部三体小说,让他登临创作巅峰。一部三生三世剧本,让他和杨老板达成合作,开创影视渠道。一个青花瓷词曲,让他在音乐圈,荣获曲爹称谓。就这样,背靠一个世界的林若云,一步步登临文娱巅峰,睥睨天下。(主角不演戏,不唱歌,只当大佬)飞卢小说网提醒您本小说及人物纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。...

穿越后,只求皇帝别太宠

穿越后,只求皇帝别太宠

女孩被前世母亲严夫人召唤,进入前世身体,帮严夫人完成任务,成功助力大皇子登上皇位。之后她一心求死,只为回到现代,于是严夫人和她定了三年之约,成功为皇帝生下龙子后,便可回去。殊不知,接下来的三年,她被皇帝宠上天穿越后,只求皇帝别太宠...

每日热搜小说推荐