手机浏览器扫描二维码访问
苏扬估计,他手下一帮男健身教练都没几个能做这个动作。
罗艺菡坚持了七秒左右,就放下身子坐到瑜伽垫上,喘着气说道:“好了,你们都散开吧,不要耽误其他人锻炼。”
“好的菡姐!”
“能不能来张合影?”
“没问题的菡姐!”
“好的!”
“……”
等罗艺菡跟粉丝合影之后,她环视力量区,就现苏扬在龙门架那边做双头绳的肱二头肌弯举。
看着苏扬稳定的身躯,随着弯举动作胳膊上出现的漂亮肱二头肌,罗艺菡眼前就是一亮。
苏扬的力量,看起来好像比健身房大多数男健身教练都要强!
传闻中,苏扬是一位喜欢健身的富二代,好像并不是假的。
她来到苏扬身边,等到他完成一组动作后才说道:
“老板,我做了两份视频策划方案,昨天已经交给徐店长了!”
“好的!”苏扬喘了一口气说道,“等会我就去看看。”
昨天徐志平就跟他提过这件事了,不过他当时很忙。
“好的老板!”
等苏扬躺到斜角凳上,准备做杠铃卧推的时候,又有一个漂亮的身影走到他的头边。
苏扬仰头一看,竟然是陶雪。
陶雪甜甜笑道:“老板,杠铃卧推还是有危险的,让我来帮你吧!”
“你力量行吗?!”
陶雪脸上的笑容瞬间就僵硬了。
“好吧,那就麻烦你了!”
看到陶雪的表情,苏扬又心软了,毕竟人家是好心过来帮忙的。
杠铃卧推的确比较危险,曾经就有人在健身房把自己压死了!
听到苏扬愿意接受自己的帮助,陶雪又开心起来。
“那个吕义平怎么样了?”
“他去跟王虎教练上课了!”
“他没做什么过分的事情吧?”
“没有!”
“那就好!”
一阵剧烈运动之后,汗流浃背的苏扬洗了一个热水澡,感觉精神抖擞。
叫罗艺菡和徐志平来办公室,苏扬稍微看了一下两份短视频节目策划。
徐志平推荐道:“老板,我觉得《当一口气付清一千节私教课费用的老板来健身时……》这个就很不错,很有意思!”
苏扬仔细看了一下徐志平认可的策划,也忍不住点头。
标题就已经把要拍的内容说明了。
一口气付清一千节私教课费用的老板来健身房,受到了健身房教练们隆重的贵宾级接待。
穿越重生王牌娇宠军少带妻种田作者依见钟情完结 文案 军婚加种田现代跟古代哦,带有一点点悬疑。本文无虐,独宠一对一,男女主身心干净,有宫斗情节...
薛安一去三千年,修成无上仙尊,可等回到地球后,却发现自己多了两个双胞胎女儿。粑粑,这条龙味道不好吃啊!哦,这条祖龙活的年头太久了,肉有点柴,下次咱们吃一万年以内的小龙。某条从宇宙开始就存在的巨龙躺在地上瑟瑟发抖中。粑粑,你和别的仙帝奶爸什么的,谁厉害啊?薛安一笑,没有谁能抵挡的住薛安一拳。如果有!那就两拳!女儿,我会让你们成为全世界,不,全宇宙最幸福的公主!而且是两个!...
地质队的女科学家柳之恒,一朝穿书,成了下场凄惨的状元糟糠妻,还喜提酿酿酱酱体质。为了不当酿酱工具人,为了让全家摆脱悲惨命运,柳之恒要与状元退亲,要哄好记仇的气运之子,还得躲避剧情点的埋伏。为了赚到第一桶金,在一个风雪夜里,柳之恒把全书最大的反派燕王段无咎捡回了家,企图篡改关键剧情点。没想到,反派失忆后竟成了恋爱脑...
文案俞蘅得到一个叫做位面知识传播系统的东西,不停穿梭不同末世之间赚取薪火点,以应对自己现实世界的末世挑战。1小人物的末世生存史,金手指尽量合理,无救世2文中一切均为架空,与现实毫无关系3主剧情,慢热大长文,小部分日常4言情言情言情,有女主,1V1内容标签末世励志人生快穿主角俞蘅┃配角俞爱国邱月香瑞汀作品简评在现实突然进入末世生存挑战接踵而至时,男主俞蘅得到一个位面知识传播系统。在不同末世世界完成各种任务的同时,他也从中不断成长,增加自己应对现实生存困境的筹码。作者用简单的文字,将亲情生存和成长贯穿全文,情节徐徐展开,节奏松弛有度,人物形象刻画生动,同时将乐观向上传递给读者,这是一篇充满正能量的剧情流末世文。...
一朝穿越。高野纯被年轻的居间惠怀疑成是外星人。起初高野纯还坚决反驳,直到多年之后脸上带着些许皱纹的居间惠盯着面目如初的高野纯。居间惠你还说你不是外s...
李昊,有人叫他日天哥,还有人喊他蔑视哥。他是一坛s2陈酿,是旧时代的残党,号称‘老将’,在联盟中一直蹉跎。突然,他有挂了!多年后,‘暮年’的大魔王正在下山,他仰头一看,和自己同一时代的LpL老神竟然还在巅峰!棒子粉丝不要慌,明年是最好的机会,他又老了一岁,一定不行了。老6oe那不是废砖,是我们的王朝基石啊!呜呜呜方块龙这个人怪得很!嫖老师当初我站在黄浦江边,这个人站在那里望着江水,当时我就觉得他不凡。妹子粉丝我们最心疼哥哥法王面对这个人,就算我有芙蓉王也打不过。整肃联盟画风,LpL新神话。传说,就从那被踢翻的饮水机开始!...