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那边是暂时休息的状态。
因为有很多证据链递交。
工作也不用我啊。
说我去了,他们压力大。
那我来这边给你们压力得了。
情绪都是对的。
无论你产生了什么情绪都没错。
孩子哭,但是你要问,你为什么会哭呢?
什么原因呢?
什么事情让你这么伤心呢?
让孩子养成分析自己情绪来源的习惯。
这样任何情绪他们都会去分析,分析以后找原因,错了就改,不是自己的问题能调整调整,不能就接受,我就是会因为这个难过。
你的感觉、情绪,都是正确的。
你难过了,就是难过了。
难过了效率不高,被指责了。
指责你的人又不了解你。
你自己知道自己现在效率不高,被指责是意料之中的事情,还挺厉害能预知自己要生的事情,肯定一下自己不就得了。
你无法调整别人,只能调整自己。
可能指责你的人,今天也难受。
与其要求别人为了你做什么,不如自己调整,受不了就走。
把希望放在别人身上,就只会得到失望。
把调整和期待放在自己身上,往往别人还能给你带来意外惊喜。
大家的惰性,很容易去对别人抱有期待。
天上掉馅儿饼,天天做大梦。
免费的都是最贵的。
不如脚踏实地,抵抗惰性,期待放自己身上,你会快乐很多,你的生活就充满了希望。
你自己满足自己多容易啊。
情绪不好一杯奶茶,非得让人帮你点啊。
何必呢。
对方真在乎你,自然会察觉你的不愉快,张嘴说我现在不高兴然后巴巴看着对方,等对方送你什么,太卑微了。
你情绪不好,你就自己照顾自己。
对方察觉要加入,要帮你,会说,人家也长嘴了。
别总让人猜你的心思,都挺累的,没必要。
真把你当回事的人,看你自己喝奶茶就知道怎么个事情了,就直接给你买别的好吃的了。
不需要在不把你当回事的人面前过度展示自己的脆弱。
你在父母面前展示脆弱,他们给你什么回应?
无论指责还是什么,都是担心的表现。
但是你往往不对担心你的人展示脆弱,反而对不把你当回事的人抱有期待。
那你还会受伤害的。
因为你对待自己不够友善。
你很脆弱,就自己照顾自己。
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