手机浏览器扫描二维码访问
虽然他现在回去还能再踢个十几分钟,但这毕竟不是什么正式比赛,他不想去于建学也不会勉强,其实他现在心里也是乱的狠,对这下面的比赛也没有多少心思。待他们都走后,李纪良道:&ldo;医生,什么样的训练方式才算是科学的吗?&rdo;&ldo;觉得这个问题很复杂吗?&rdo;李纪良点点头。&ldo;说复杂也复杂,在国外,这有专门的学科。其实不说国外了,就我们基地,也有专门的体能教练,专门的战术教练,专门的技术性教练,为了保证运动员的安全,甚至连他们的饮食都有规定。当然,咱们国家的运动员啊……&rdo;说到这里他摇摇头:&ldo;说远了,反正这个问题说复杂也复杂,但要说简单呢,也无非就是遵循那几种原则。比如自发性原则,全面性原则,渐进性原则,经常性原则。我看你们这两个,自发和经常是不用说了,也就是全面和渐进没有掌握好。以后多听教练的话,不要自己随便练。否则就是吃苦受累白受罪喽。&rdo;他最后一句,带了几分玩笑的语气,李纪良却有点笑不出来,于建学从未给他说过有关这方面的事情。有关运动伤害方面的,他听到的最多的也就是:&ldo;活动开,做好热身,给韧带都拉开,否则你们容易受伤的。&rdo;他小学的体育老师说过这样的话,初中的体育老师也说过,来到这里于建学还是这么说,他也从没有想过这会有什么不足,毕竟在上一世,也是没有人对他说的。当然上一世,他的训练量也不像现在这么大,那个时候他练的更多的是技术而不是体力。上午的比赛结束,这过年前的集训也算是完结了。来的时候铁中上下都欢欣鼓舞,回去的时候却都士气低落。几个大人之间的气场诡异,球员们感觉到不妥,也不敢多说什么,而且他们也没有那么多心思‐‐他们刚输了,以总分一比四的成绩输给了四中,下半场,他们竟被对方灌进了三个球!他们努力了,真的努力了,但他们不管怎么都防不住四中的进攻,踢到最后他们甚至都不知道要怎么踢球了。好像怎么踢都是错,怎么踢都不对劲。这种感觉比单纯的输球更令他们难受。&ldo;你刚才怎么了?&rdo;快要到大梁的时候,马斗扒着椅背,问李纪良。&ldo;没什么。&rdo;&ldo;那你怎么不回来?&rdo;&ldo;找医生问点事。&rdo;&ldo;问什么?&rdo;&ldo;没什么。&rdo;&ldo;你这人……&rdo;他还要说什么,就被张林夏拉住了,&ldo;别说了。&rdo;&ldo;怎么了?我问问都不行啊?&rdo;&ldo;别问了,良子想告诉我们的时候自然会说,他现在有心事呢。&rdo;马斗勾着头看了看,怎么也没办法从李纪良那张冰冷的脸上看出什么心事,不过李纪良摆出了一副不想多谈的样子,他也不好总是追着,只有嘀咕了几句拉到。回到大梁,张德荣说了几句勉励的话,又给每人发了几十块钱,直到此时,气氛才有点松动,不过也有像马斗这样比较老实的觉得他们不该拿这个钱‐‐比赛都输了,还拿什么钱呐。当然他们最后还都拿了,五十块,对他们来说可不是小数目,而且这可不是大人给的,而是他们自己挣来的,这样的意识,无形中会让他们觉得更好一些。李纪良也拿了,他拿过之后于建学道:&ldo;别想那么多,等过了年我们再找个好医院让专业医生好好查查。绿建的医生,说的也不见得对。&rdo;李纪良点点头:&ldo;教练,春节快乐。&rdo;&ldo;春节快乐!&rdo;他们走的时候,节日的气氛还不是那么浓。虽然有的地方已经打出迎接新春之类的字眼,但那更多的还是一些商家单位的行为,老百姓的反应,一般还比较平静。现在大梁已经有超市了,大年三十当天都还能买到蔬菜,完全不用像过去那样提前一个月半个月就开始准备。但是现在,很多地方的灯笼已经挂了上去,鞭炮声不绝于耳,小孩子们拿着炮到处点,发出咯咯的笑声。大梁曾经禁过一年的炮,但大家纷纷表示没有炮声的年没有年味,所以在一年后经过投票,还是允许了大家放炮。只是隔了一年,大家放炮的热情好像有点消退,再不会像过去那样提前一个月就能听到炮声。李纪良走在街上,看着人们的笑脸,心情也渐渐的好转。他都重生了,这么大的幸运都被他碰上了,还有什么是过不去的呢?快到小区的时候,有摊位在叫卖衣服,一个染着黄发的年轻人拿着大喇叭在那里喊:&ldo;二十五二十五,二十五一套了!走过路过您不要错过,诶,这位大姐,二十五!您看看这质地,您看看这包装,原价三百六十五的现在只要二十五,厂家赔本大甩卖。新年最后一天,您给家里带菜带肉,不如带去一套保暖内衣,保您一个冬天舒舒服服暖暖和和,不仅今年暖和了,明年照样暖和。&rdo;&ldo;啊,您带菜带肉,吃了就没了。带上鞭炮也就听个响,弄不好还会炸伤人。带上一套保暖内衣,不仅家里人穿着舒心安心还暖心,二十五的价格,您错过了今天就不会还有第二天!来来来,这位小兄弟,给父母也买一套吧,看你这么大了,也该是尽孝心的时候了,我靠,李纪良!&rdo;李纪良抬起头,正看到王浩然,一时也有点愣了,那边王浩然已经从车上跳了过来:&ldo;你怎么在这儿?&rdo;&ldo;你怎么在这儿?&rdo;&ldo;我?休假,正好跟李哥来这里跑跑腿。&rdo;他说着指了指正在那边埋头收钱的年轻人,&ldo;你呢?&rdo;&ldo;我家住这儿。&rdo;&ldo;我靠。&rdo;王浩然一拍大腿,&ldo;我还说想办法和你联系呢,谁知道竟摸到你家门口了,没的说,一会儿一起喝酒。&rdo;&ldo;吃饭吧,我不能喝。&rdo;&ldo;你小子……&rdo;王浩然还想再说什么,那边已经有新人过来问是不是真的二十五,他连忙道&ldo;真二十五,二十五一套,这位大姐你看看这质地看看这做工,看看这厚度,穿上它就和穿个小棉袄似的,您看看我里面就穿个这,一件这个,一件毛衣,我一点都不冷,你摸摸我的手,热的吧,真暖和!&rdo;那女的被他拉着摸这儿摸那儿,也意动了:&ldo;就这一种颜色吗?&rdo;&ldo;大姐实话告诉你,这就是厂家处理的,否则能这么便宜吗?连本钱都收不回来啊。再说里面穿的,颜色还不是无所谓?&rdo;&ldo;那大小号都有吗?&rdo;&ldo;都有都有,大姐您是自己穿还是送人?自己穿,大姐您这身材,穿个中号的就刚刚好了。瘦不瘦?您这么瘦怎么会瘦呢?更何况我们这衣服都是宽松式的,您穿上保准正好,要不您回家试试,要不合身在给我拿回来。&rdo;他这一不忽悠两不忽悠那位大姐已经拿着衣服去交钱了,李纪良在旁边看着暗暗咋舌,怪不得他这个老同学十八九的时候就有了自己的车,这份口才还不是一般的了得。他本来想给李正兴和徐金玉买两套的,此时却不好上去了,就道:&ldo;你先忙吧,我是刚集训回来,先回家一趟,一会儿找你。&rdo;&ldo;你别下来了,我这都来到你家门口了,当然要上去看看叔叔阿姨。&rdo;&ldo;他们也不见得在家。&rdo;&ldo;怎么不想让我上去?&rdo;&ldo;当然,不是,你要是方便的话,一会儿就来吧。&rdo;李纪良说着,就把自己家在哪个单元哪层楼说了一下,有道,&ldo;我一会儿回家打你的call机,把电话号码留下,你要找不到,就给我打电话。&rdo;&ldo;行!嘿,那位大爷‐‐&rdo;王浩然应着,已经转身去拉拢正要从旁边走过的一位老先生了。李纪良在旁边摇了摇头,向自己家走去。他回到家的时候,徐金玉不在,李正兴正在吃面条,看到他,李正兴一惊,然后就仿佛做错了什么事似的道:&ldo;我今天休假,明天晚上值班,大年初一也值班,会多发补助的。&rdo;李纪良点点头:&ldo;我妈呢?&rdo;&ldo;你妈上班了,现在他们生意正好,提成又多,他们店里不愿意人请假,你妈自己也不想请。你吃了吗?我下的面条,还有有一点,要不我再给你下点?&rdo;李正兴有点小心翼翼的说,自他出来后对李纪良就多了几分敬畏。这一是因为他能出来,是他儿子用自己的分换来的,那可是能用在考大学上的加分,他再混蛋也知道那分有多么重要,徐金玉更是没少说这件事。第二也是,李纪良能将他捞出来。从看守所里捞人,那是多么不容易?那需要多少人脉?多少关系?李正兴自忖是没这个能力的,而他的儿子不到十八却做到了,虽然是学校领导老师帮忙,可人家为什么要帮这样的忙?那可不全是因为同情!&ldo;我吃过了。&rdo;李纪良扫了一眼桌上,见除了面条就只剩一碟咸菜,就道,&ldo;你也别光凑合,吃点好的吧。&rdo;
穿越到四合院,开局爷爷去世,留下丰厚遗产,父母外出工作,无法联系上,面对满院恶人,一个八岁小孩,该如何生活,当然是苦谁,都不能苦了自己,谁让我不痛快,我就让他更加不痛快。好在,系统到来,只是,这个系统是不是有什么问题呀,源源不断的提供人才,在这个缺衣少食的年代,能养活自己就已经很不容易了,更何况是养活几万人呢,所以四合院八岁的我,镇压全院...
桑柔躲避追逐的债主,无意中闯入厉明修的房间,两人一夜情。厉明修意识到她是牺牲战友生前爱慕之人并知晓她的身世,出于微妙的报复心情而娶了她。厉明修历险,桑柔对他有救命之恩,从此厉明修爱上桑柔并无限宠妻。然而桑柔执意寻找母亲,翻起一场狗血的风波,桑柔无颜面对厉明修因而离婚,却意外遇险失意记忆停留在还没离婚前,因而又赖上了厉明修。...
作品简介悠闲,n多女,长生,脑子寄存处江川获得妻妾系统,圆房即可得到大量寿元奖励。妻妾修炼,可得到修炼经验反馈,好感度还能获得盲盒抽奖。温柔良家女子夫君,这是人家给你找的妾室。高贵的公主本公主下嫁于你,你还想怎么样?柔弱青楼名妓请公子垂怜。魅惑众生的狐妖咯咯,你可别太温柔。高傲的龙族人类,你挺有想法的。清冷的神女只要你能打赢我,我可以随意为所欲为。携酒踏明月所写的长生,从纳妾开始无敌无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友布。...
剧情流不水榜单无敌流轻松幽默李禹穿越到仙武世界,成为不入流小门派的大师兄。恰逢正道式微,妖魔横行的乱世,他打算苟到无敌再出山。岂料十七岁这年,天道榜突然降世,只要上榜就可以得到天道赏赐,引来世人震撼。但让世人更震撼的是那潜龙榜第一,居然是个从没听说过的小门派的李禹!!!一夜之间,李禹名动天下!然而这一切只是开始,当神兵榜血脉体质榜天地奇物榜天骄榜宗门榜等更多的榜单6续出现后,整个世界都震惊了!!!书友群894223o11(欢迎加入)...
晋江VIP2024430完结总书评数3241当前被收藏数18209营养液数8871文章积分174860112文案海城巨富许家当年抱错的孩子找回来了,人际圈里不少人唏嘘,精心养了十八年的女儿没有血缘关系,亲生的却在乡下当村姑。许家人的心情确实难以言说。一家几口已经做好了亲生女儿被养废了的准备,再不济也就是看见个因做农活皮肤黝黑土里土气的乡下女孩儿,养几年还是能变好的。穿到这里后,许白微捡了个徒弟,为已经羽化的师父继承道统。手头太紧,许白微一边摆摊算命赚卦钱,一边等许家已经在路上来接她的人。朋友,我看你印堂发黑,近日必有血光之灾,但也别怕,我有破解之法。平安符6666一张,你要几张?马克思主义熏陶长大的富二代对这种骗术不屑一顾,掏钱纯粹是为美女慷慨解囊。许白微笑着叮嘱了句朋友,明天不要近水,也不要随便答应听见叫你的声音。直到第二天野外发生划艇事故,接连又遇水鬼,死里逃生的他屁滚尿流回去找她了。大师!那是真大师!许白微回许家那天,身上穿着烟青长裙,一头长发乌黑柔顺,肌肤白得发光,如画里走出来一般。她身边牵着个六岁的孩子,叫她师父。那孩子一看见许父就说叔叔,我看你印堂发黑,平安符6666一张,你要几张?许父???网上突然火了个道观直播日常,网友们陆续在她的镜头里见过说话的刺猬打麻将的狐狸做家务的黄鼠狼网友!!!许白微在镜头前淡定发言都是特效,大家要相信科学。内容标签强强豪门世家爽文玄学轻松主角许白微┃配角┃其它一句话简介快看,这里有一座道观立意传承传统文化作品简评许白微身为天师道传承者,穿到三千世界之一,此地星宿之灵陨落,人间灾厄多发,开道观攒功德,誓做孝子贤孙,把师父卷上空缺的神灵岗位!在回许家的路上,她捡到了个孩子,准备为师父传承道统,不料竟是失落星宿之灵,之后一起做大做强,勇创辉煌。本文以道教文化为背景,剧情紧凑,生动有趣,语言诙谐轻松,全文通过主角许白微开道观接触的众多角色展开,勾勒出一个充满神秘力量的玄幻世界,展现民间传说与民俗文化的趣味性,让人间烟火也趣味横生,值得一看。...
传言,商贾苏家有三女苏大小姐智谋过人,一双妙目看透人心二小姐貌如天仙,倾国倾城又倾世三小姐嗯嗯嗯,鸾国人有云三小姐,妙不可言,实乃妙不可言也三小姐没来帝都之前,帝都有四大骄子,三小姐来到帝都之后,帝都一夜之间冒出了四大祸害!三小姐没来帝都之前,帝都的某世子本是太子之师,可谓儒雅风姿公子风流且颇受世人推崇,三小姐来到帝都之后,某世子日渐形象不佳且命不久矣。然而某一天,某个命不久矣的世子一不小心就被枕头风吹的造了反。小剧场一帝都万花楼某世...