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第6章 终习武（第3页）

“沉儿，你虽然在识字理解一关达标了，虽然你身体所拥有的气血令人吃惊，可你的身体毕竟还没长成。”

“这种情况下，开始习武，容易让你的身体消耗过大，而你体内自然生成的气血又缓慢。”

“如果没有特殊滋补气血的手段，长期以往，很容易让你的身体生长不自然，最后致残致畸！”

“而根据村里已有的几种滋补年幼之人气血的手段，我现在可以教导你静桩。”

“这样只要你体内的气血不亏五成以上，基本没有问题。”

沉默片刻，石猛又接着说道：

“先，我解释一下什么是站桩？”

“站桩是古武士在长期习武，长期实践中总结的很关键的习武基本功”

“感悟天地，把握气血，呼吸精气，独立守神，血肉筋骨合一。”

“这是我们人类先祖流传至今的有关站桩的核心要点，也是站桩必须遵守的核心要领。”

“其实站桩很简单，初学者就掌握两个字，一静，一动。”

“沉儿，看我动作！”

忽然间，石猛两脚微微分开，双目微闭，神色微敛，双手环抱于腹前，十指分开，微微下蹲。

良久，石猛缓缓呼出一口浊气，紧接着说道：

“静桩，便是要你外形静止不动，宛如一棵钉进地底深渊的木桩，一棵矗立参天的大树。”

“这个过程一段时间后，你的精气神便会静下来，然后去感悟体内气血。”

“用你身体形态的静止，精气神的宁静，去感悟出你体内气血的流动。”

“以外静悟内动！”

“……我们身体内有不低比例的气血，被可有可无的一些活动损耗掉了。而我们可以通过站静桩，牢牢把守住这部分气血，然后有效地去滋养我们体内一些重要的活动。……这就是静桩的奥秘。”

“当然在站静桩的过程中，你消耗气血的度和量都会比平常要快要多。”

“可是你的体魄会变强大，在自然休息或药物滋养来恢复气血之后，你的气血上限便会被扩展。”

这时，石猛停下了讲解，他往前一大步，来到石沉身体的极近处。

一手一脚，他认真又仔细地把石沉模拟他站静桩的动作变得正确与合适。

许久，石猛瞧见石沉的静桩架子基本正确和妥当。

才缓缓退后几步，提醒道：

“如果你只是呆站着不动，就只是外静。”

“这样即便你站这儿站个半月、一月，没有体悟到体内气血流动，而守不住不必要损耗的气血，你的锻炼是没有多大效果的。”

“记住，任何一个桩法的动作都不复杂，聪明一点的人，几天就可正确摆出桩法外形，迟钝一些的人，半月一月也能学会。”

“可是要理解一个桩法的奥秘，却是一个长久的功夫！”

石沉的精神强度较同龄人，要远远出。

他的理解能力、反应能力自然不低。

之后，在石猛近一个小时手把手的指导下，便掌握了石猛所教导的这式静桩的外形。

缓缓一口浊气吐出，石沉看向石猛，脸有喜色的说道：

“爹，我感觉差不多掌握这式静桩的外形了，我独自演示一遍。”

闻言，石猛眼中惊讶与喜色一同闪过，随即他又大退几步，笑道：

“哦。那你独立演示一遍，我在一旁看着。”

石沉两脚先是微微分开，同时双目微闭。

然后神色微敛，双手环抱于腹前，十指分开，最后身体微微下蹲。

石猛认真地左右上下打量了一遍石沉的动作，几秒种之后，终于笑着开口道：

“不错，沉儿，短短一个时辰，你就能把这式静桩的外形掌握到这个地步，你真不错！”

石沉脸色神采变喜，同时也收回了站桩动作。

见状，石猛缓缓说道：

“今天就到这儿吧，不必急于一时！”