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如
何
保
持
马克思说过:“一种美好的心情,能够比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
(课件:警钟长鸣)从资料中你获得了什么信息?
畅谈从资料获得的启示:
他们是由于心理压力过大造成的。认同心理健康非常重要。
典型事例为学生敲响了警钟,知道有心理问题要及时排遣,否则会引起多种后果。
心
情
愉
快
心情愉快是青少年心理健康的核心。古诗云:少年不识愁滋味,为赋新诗强说愁。你们有烦恼吗?
教师用心倾听,真诚对待每一位学生。
踊跃举手,纷纷诉说平常自己的排遣高招,畅谈如何保持良好的心情,课堂气氛达到高潮。
“听音乐、打篮球、大哭一场、散步、在qq上大骂、大吃一顿、打游戏、大喊、爬山、自我安慰、、、”组长和老师一起记录。
提出异议:qq上大骂、暴饮暴食等以损害别人、自己的健康为代价,不可取。归纳保持心情愉快的3种方法:
来源于身边生活,关注度最高。
心灵上引起了共鸣,纷纷诉说平常自己的排遣高招,畅谈如何保持良好的心情,课堂气氛达到高潮。
拓
宽
视
野
介绍心理咨询师目前在我国的需求量。引导学生阅读“与生物学有关的职业”。
惊讶,议论,阅读“与生物学有关的职业”。(心理咨询师)
拓宽学生视野,了解新职业的特点,激学生的学习欲望。
融会贯通
学以致用
1、引导学生联系本节知识,解决生活中的问题。
2、运用本节课所学的内容,对家人的健康状况做出评价,并提出改进的建议。
3、朗诵也可以增进健康,它能提高肺活量,让我们的心情更加愉快,让我们大声朗诵吧!
4、请记住:健康是人生的第一财富!祝在座各位天天拥有好心情”
1、交流分析搜集的俗语:
(1)广告“何以解忧,唯有杜康”对不对?为什么?
(2)“范进中举”中的范进为什么疯了?
(3)《三国》中周瑜为什么被诸葛亮气死了?如你和周瑜是朋友,打算怎样帮助他?
2、对家人的健康状况做出评价,并提出改进意见。(课后)
3、一学生自告奋勇起头,师生一起大声朗诵。
若要活得乐与健,树立健康新观念。
合理膳食是基础,食品安全更重要。
沉迷电脑玩游戏,懒得运动病来找。
忧思悲恐似毒药,冲动怒是魔鬼。
千金难买是朋友,适度泄莫自怜。
管住嘴巴迈开腿,大家一起跑跑跑。
大唱开心欢乐歌,哈哈一笑无烦恼。,齐声说:祝老师心情愉快!
教育只有回到生活中,学生所掌握的知识才是生动的、鲜活的,也使学生感到“学有所用”,对学生的生活具有指导作用。
在彼此衷心的祝福中,师生之间的情感达到共鸣,每个人的健康意识得到深华。
大风起兮云飞扬,这一生,我想为自己而活!清泪醉...
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