手机浏览器扫描二维码访问
第75章 萧辰的进步（第2页）
萧辰一脸苦水。
苏妍对他的训练是越来越残忍了。
前几天还让他负重跑。
这一千个拉下来，岂不是腿都没了？
“你...你能拉多少个？”，萧辰问道。
“我？”
苏妍狡黠一笑：“我没练过这玩意儿，练多了腿粗。”
萧辰哑然。
很快他就进入训练状态。
有基础吐纳法辅助，他练起来确实比较轻松。
但练完一千个的时候，他还是感觉腿脚发软。
苏妍说道：“等你一口气能完成两千个的时候就可以开始练拳了。”
萧辰点头，在旁边还有一个练拳的沙袋。
在训练的这段时间，他对基础吐纳法的研究也没停止。
现在的他精力充沛，精神饱满，也不知道是训练还是基础吐纳法带来的好处。
不过苏妍知道，如果萧辰能一口气完成两千个，下盘就真的挺扎实了，甚至会超过他。
再练一些格斗的技巧，防身多半是没什么大问题了。
她对练腿的萧辰说道：“练武，永远要记住一点，武功再高也怕菜刀。”
“更别说现在还有抢，遇到一两个拿刀的人虽然还是能打一打，但为了确保自身的绝对安全，能跑还是就跑。”
“要是一帮人拿着刀要砍你，那就什么都别想了，有多快就跑多快。”
萧辰连忙点头。
这个道理他还是懂的。
双拳还难敌四手呢，更别说是刀了。
一刀砍在身上，就算是头牛也要疼得嗷嗷直叫，更何况是人？
被砍中要害，那就直接废了。
过了几日，萧辰已经能一口气练完两千个！
这让苏妍吃惊不已。
难道这家伙真的是练武奇才不成？
这才一个多月，竟然就将最基本的训练项目练达标了！
就算是她三个哥哥小时候，也练了好几年！
“接下来练拳。”
她道：“我暂时不教你任何的招式。”
她拍了拍沙袋：“把这个沙袋当成王明德，拳头打得越快越好！记住一点，力从地起，由脚而发，过腰，以腰发力至拳。”
萧辰按照苏妍说的挥动了几次拳头。
苏妍又指点了一下萧辰最基础的出拳姿势，练拳正式开始。
他还真把沙袋当成了王明德，每一拳都势大力沉。
基础的训练在这个时候也起到了效果，萧辰清晰的感觉到现在自己的拳力恐怕比训练之前要大了太多。
这一拳要是砸在王明德的身上，多半是要断骨头！
萧辰的武术之路在向前走着，而萧丹的店也即将迎来开门大吉。
经过一段时间的筹备，店面装修好了，她选用的一些产品也摆放在货架上。
周末的一大早，苏妍就化好了漂亮的妆容，和萧辰一起赶往姐姐的店里。
店门口花篮摆放整齐，门头上挂着店门的招牌：丹丹美甲化妆店。
萧辰和苏妍到的时候，萧丹邀请的几个朋友也已经到了。
就连李毅和毅辰科技的几个员工也问询而来。
萧母则拿着毛巾这里擦一下那里抹一下，就怕沾上一丝灰尘。
在祝福声中，店算是正式开业了。
稍后，一个让萧辰都意想不到的人来了。
大姐！
我真是星球最高长官
一位即将毕业，走上大学老师岗位的博士生，一次意外，成了一名已经被时代遗忘了五百年的星球最高长官。从此，身为星球星主，他过起了低调的都市装逼生活。...
我有一座超级公寓
作品简介天上掉馅饼，地下有陷阱。因为贪图小便宜，我陷入一个连接地狱的恐怖公寓，一个接一个的变态任务，让公寓的住户接二连三的死去也许下一个死去的人，就是我...
苏哲小说全文阅读
作品简介如果老天爷给你一个重启人生的机会，你会怎么做？在床上瘫痪了二十年的苏哲，一觉醒来现自己在平行世界开始了新的人生。堪称移动u盘的他，走上人生巅峰。热搜第一，苏哲原创海阔天空强势登顶，收获粉丝无数！难以置信，歌神苏哲的另外一面，竟是影帝！次出演就荣获八大提名！神也有烦恼，本世纪最大的艺术家霸道女总裁表白罩子龙...
秦将
...
他会由我来珍惜，你后悔已太迟
简介关于他会由我来珍惜，你后悔已太迟我用半条命换来的大彻大悟，但凡回头看一眼，我都该死。醒悟后的陈路对自己说。他和墨雨晴自幼相识，情窦初开后更是追求了对方整整七年，论痴情和浪漫，无人能出其右。可最终，他还是被这段感情折磨的遍体鳞伤。面对陈路的转身离去，墨雨晴毫不在意。她本以为，只要耐心等待，陈路就会摇着尾巴回到她身边，继续千方百计的讨好她。可当她终于后悔时，才现，一切都已梦醒成空。无论她怎么寻找，身边都再无陈路的身影。墨雨晴幡然悔悟，原来只要自己需要，就愿意坐三个小时的车来见自己只要自己喜欢，就愿意为自己去摘星星摘月亮的从来都只有陈路一人。原来他那么喜欢我原来我一点都不讨厌他当她看到出现在陈路身边的宝藏女孩时，她彻底慌了。这位不可一世的公主，在雨夜里头一次低下了自己高傲的头，含泪恳求陈路，求求你了你把原本属于我的爱还给我，好不好？不好。为什么啊？你不是喜欢了我七年吗？你以前那么喜欢我的是啊，我是喜欢了你七年。不过你自己也说了，那是以前。陈路淡然一笑，你凭什么认为我会一直喜欢你呢？...
许你年年岁岁好姜岁初陆祉年
久别重逢甜宠救赎双洁双学霸结局he以前，姜岁初是大院里众星捧月的岁岁公主。后来，一场变故使姜岁初失去了家，并与青梅竹马6祉年失去联系高中重遇，6祉年还是那个6祉年，天之骄子在主席台上穿着干净整洁的蓝白校服作为新生代表上台演讲姜岁初站在乌泱泱的人群中，逆光看着台上的人6祉年我们是不是认识？姜岁初愣了一下，扬起一个自认为很自然的微笑6同学果然贵人多忘事，新生大...