手机浏览器扫描二维码访问
第二十四章 西格玛步（第2页）
拉斐尔的话让苏杰陷入了沉思，拉斐尔对他转身的评价让他想起了肖恩-坎普。
鼎鼎大名的“雨人”肖恩-坎普巅峰时期的两大标签，一个是他气势猛烈势大力沉的扣篮去，另一个就是他迅捷如闪电的转身。
他的转身度快的吓人，防守者一个不留神就会被坎普用凌厉的转身杀进篮下完成扣篮。
但就算是在坎普最巅峰的那几年，也从未被认为过是一个出色的得分手。而他的得分能力，越是在高端局越是会出现明显的下滑。
大概原因也是如此。
坎普的转身是很快，甚至可以说是又快又猛，但是在高端局面对那些身经百战的高手时，光快和猛是没用的。
“你说得对。”沉思良久，苏杰点头目视着拉斐尔：“那么，我该怎么改正这个缺点？”
“你需要真正学习背身脚步的技巧。真正的内线脚步技巧，而不是像现在这样仗着自身的天赋。”
拉斐尔-夏普认真的道：“杰尼，我会帮助你学习西格玛步的技巧。”
西格玛步？
话说听到这个名词苏杰第一时间想到的不是什么篮球技巧而是：成为西格玛男人，恋爱狗都不谈。
这两者之间不能说是毫无关联，只能说是南辕北辙。
所谓西格玛步，源于7o年代西雅图音冠军中锋杰克-西格玛，很难说他是第一个将背身脚步技巧带入职业赛场的人，但一般来说人们普遍认为他是现在技术流中锋的源流。
西格玛步又叫西格玛转身，就是一种内线转身面框的技巧。
通过背身力的方式确认背后防守者的站位，根据对手的站位确认自己的中轴脚并完成转身，转身之后，西格玛步会有一个细微的停顿。
所谓魔鬼都在细节里。
西格玛步的关键精华也在细节之中，在转身之后这很容易被人忽视的一点停顿里。
这一点停顿是使用西格玛步的持球者留给防守者的反应时间，同时也是留给持球者自己的观察时间。
如果转身之后对手站位偏向强侧，那就直接顺步从底线突破。如果对手站位偏向弱侧，那就变向从中路突破。如果对手选择沉退防突破，那就直接投篮。
如果对手的防守站位完美无缺，距离把控的妙到毫巅……那就没法子了，凭着自身天赋硬吧少年。
当然，其实应对方法也是有的，不过那就不属于西格玛步的技术范畴了，而是属于西格玛步的进阶篇，甚至是进阶篇的进阶篇——梦幻脚步的范畴了。
拉斐尔-夏普教的很认真，死抠每一点细节，可谓是倾囊相授。
他态度这么认真当然不是因为他对母校爱的深沉所以愿意提携同校后辈成长，当然也不可能是因为他是个好人。
他是有自己的私心的。
大学毕业之后，拉斐尔-夏普加入了一间培训公司，靠着教授对篮球感兴趣的小孩子们篮球基本功来度日。
虽然收入不多，但对于一个缺乏职业前景的篮球特长者来说，这已经是一份还不错的工作了。
但对这样平静的略微有些窘迫的生活，拉斐尔-夏普不可能感觉满意。
他不想在篮球领域的下沉平台蹉跎一辈子，只能当一个过着蹉跎的生活，陪小孩玩闹的启蒙教练。
他有更大的追求。
清明踏青快乐读书！充1oo赠5ooVIp点券！
（活动时间：4月4日到4月6日）
路人甲转正了，有背景不奇怪吧？
荣玖穿进书中的胡同巷里，成了主角的老乡荣家闺女，只得其名的学霸路人甲，胡同里校园里姐们饭搭一大堆，为吃瓜冲锋上线。穿书怎么了，就喜欢看重生文马甲女主打脸炮灰反派，带劲儿十足。但吃瓜没事，吃瓜吃到自己了那就有事了。路人甲挺进前线，却不料风雨落在了她的头上，贪狼恶虎接连不断ps微玄幻，有cp但感情线不多，现女主路人甲转正了，有背景不奇怪吧？...
盗妃凶悍，王爷难眠
她是盗墓界的鼻祖，武功绝伦，医术精湛，还喜欢睚眦必报。她是将军府最不受宠的嫡女三小姐，空有倾城之貌，却是个连下人也可以踩上一脚的花痴傻女。姨娘刻薄伪善，庶姐庶妹阴毒可憎，受尽欺凌浑不知。一朝穿越，她成了她，从此，锋芒绝世。那些欺她的负她的辱她的，她都要千百倍索回。片段一新婚之夜，某男搓着手邪邪道芸儿，今晚花好月圆，不如你我某女猛地起身，轻拍下脑门我怎么把这茬忘了，王爷你早些安寝，本妃这就去问候你祖宗去。某男一头栽地气死过去。片段二某日，某男难得清闲在池边喂鱼，突然一侍卫窜出，王爷大事不好了某男眉宇微蹙，没看到本王在干吗？侍卫微微一颤，王妃她将传国玉玺给盗了，皇上正在全国通缉王妃。某男喂着鱼随意道盗了就盗了，什么噗通一声手中鱼食掉落池中，一溜烟人影已经不见。片段三一个粉嫩精怪的小娃娃跑了进，父王，母后和人种瓜去了。某男低着头继续奋起疾书，淡淡说你母后难得有这闲情就随她去吧。小娃眸中闪过一丝鬼魅，吱吱唔唔道可是母后说她要尝尝鲜，给宝宝再添个妹妹。某男脸色一绿，风一般的跑了出去。小娃背负着小手摇摇头，长叹一声聪明绝顶的我怎么会有这么笨的父王，要不让母后把他休了，再找一个去只听砰的一声，好似一个重物落地声响起，小娃拍着手笑道，父王你去吧母后我会保护的小说关键词盗妃凶悍，王爷难眠无弹窗盗妃凶悍，王爷难眠txt全集下载盗妃凶悍，王爷难眠最新章节阅读...
穿越后财神系统逼我学习
系统言情1V1时镜因救人穿越成异世富家千金，并绑定了财神系统。原以为可以继续摆烂享受，下一瞬却面临父母离婚，千金梦碎。只好在系统监督下完成系统任务，好好学习天天向上，努力做任务挣钱的故事。穿越后财神系统逼我学习...
重生一九九零
简介关于重生一九九零碌碌无为的咸鱼王葱，一次意外跌回了199o年，重生活了一回。他现随着视角不同变得美好了起来，上级对他关心，美女对他青睐有加，赚钱也变得轻而易举。他膨胀了，笑看着商业教父的曲折和起伏，指导着资本大鳄打造出不一样的商业帝国。王葱这个重生者，他要告诉你们，选择远远大于盲目的努力，很多事情一念之差差别巨大，向左走还是向右走，人生完全不一样…...
精灵掌门人
作品简介为什么高考会有精灵对战，为什么出门会被精灵袭击，谁告诉我地球生了什么不要碰我！我不要吃药，我没疯！接受了设定后方缘立志成为一名优秀的训练家。真香。...
妃常霸道：世子有种别爬墙
简介关于妃常霸道世子有种别爬墙她本是丞相府嫡女，娘亲早逝，渣爹宠妾灭女，一朝魂归来兮，怒对祖母，脚踩宠妾，手撕心机白莲花，更是一纸状书将渣爹告上顺天府，撸下他的丞相之位。奈何太高调，引得一众帝都贵子青睐求娶。瑾世子你于我有恩，北平王府的大门永远为你敞开。二皇子你与我有婚约，许你皇子妃之位。三皇子小娘子，别忘了你我的约定哦。气急败坏的洛阳世子踏马而来，一把搂过她的腰咬牙切齿吼道说，你到底勾搭了几个？不然把你制作成标本，陪在我身边永生永世。倾城慌了，小声哔哔一个都没勾搭（包括你），他们都是硬贴上来的。第二日，倾城就卷钱跑路了。...