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中午是云翠荷拿的锅铲,楚月在一旁打下手,做了一锅猪血野菜汤,香气四溢。
一家人安安静静的吃了饭,趁着这会日头正烈,各自回屋歇着去了。
楚月见云翠荷总在屋里坐着做针线活,便敲门进了她的屋。
云翠荷望了楚月一眼,就绪纳鞋底“月月怎的来我屋里了?”
犹豫再三,楚月终于开口。
“娘,我见你日日坐着,其实对身体也不好,不如我教你一套动作,你跟着练一练如何?听说能强身健体呢。”
她的本意,也是希望云翠荷好,毕竟她对自己也不错。
也不知道自己说的话会不会让她生气。
云翠荷并未生气,她放下手中的针线。
“那动作,也是你隔壁伯伯教的?”
楚月摇头,脸上不见丝毫破绽“那倒不是,这动作是那位伯母教的,至于伯母是不是伯伯教的,我就不知道了。”
云翠荷倒也不是不想练,只是她的身体不允许。
她凑近楚月的耳边,有些不大好意思的说了几句话。
楚月听罢,抬起了眉头。
刚才娘说的,明显是产后漏尿的毛病,看来当时怀孕生下星平星安的时候,受了不少罪,以至于到如今都没恢复。
不过,这好像是很多女人生了孩子之后会出现的症状吧?
这事儿,倒是相对好解决。
“娘,您这症状很严重吗?”楚月小声问道。
云翠荷摇了摇头。
“倒也还好,但就是不能有太大的动作,也不能拿重物,尤其打喷嚏……”她说着,有些不太好意思的低下了头,“瞧我,跟你说这些做什么?倒是让月月见笑了。”
楚月上前握住云翠荷的手,丝毫没有因为这事而瞧不起她的意思。
“娘,其实这没什么的,我听那个伯母说,生产伤身,很多女人生完孩子都会经历这些,但只要后期做好康复训练,是可以缓解甚至恢复的。”
云翠荷听罢,这才提起精神。
“月月说的可是真的?”
楚月俏皮的眨巴眨巴眼。
“真不真的,娘试一下不就知道了吗?我总归不会害娘就是了。”
先将漏尿这个毛病解决了,再好好调理身子,强身健体,一步一步来,她相信,肯定能有好转的。
云翠荷笑的一脸无奈。
“行吧,反正我日日在家也无别的事可做,便听你的,试一试。”
如果按照楚月的法子,身体真的能好上一些,她倒是也乐意。
被苦药养了这么多年,确实有些烦腻了。
“娘先在床上躺平吧。”
楚月将云翠荷扶着躺下,开始指导她做动作。
“第一个动作很简单,娘先深吸一口气。”见云翠荷照做,楚月继续说道,“然后做提肛的动作,这种感觉,类似于内急的时候,憋屎憋尿,娘只管使劲儿的往回憋就是了。”
一开始,云翠荷还有些不大好意思,动作做的也极为收敛,总觉得羞耻,慢慢找到感觉之后,就要顺畅很多。
楚月一直将手放在云翠荷的小腹上,仔细的感受着她一次又一次的力,大概也能通过小腹的收缩判断出她的力是否正确。
“好,呼气,放松。”
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