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“嗯。”凯醒来时呻吟着,出了惊醒的声音。在睡眠的阴霾中,他感觉到有奇怪的轻推在他的身上。
“啊,什么?”他咕哝着,不明白生了什么事。
“起来,我们要去参加你的早训了!”老人精力充沛地宣布。
“这么早?也许我们可以再等一会儿?”凯笑着说。
他知道他的休息不会持续太久,但他喜欢戏弄老人。
“起来!训练必须从第一缕阳光开始!当第一缕阳光出现时,你应该已经在悬崖边奔跑了!”老人用权威的口吻命令道:“别担心......一旦你的身体强壮起来,成为一名勇士,你就不需要睡那么多觉了。”只要几个小时就够了,因为你的精力将从外部环境中得到滋养。”老人爽朗地笑着补充道。
他认为这会吓到凯......毕竟,少睡意味着多训练!然而,他惊喜地现,男孩的眼睛似乎在那一刻亮了起来。就好像他一直在梦到...
凯忙起身笑道:
“走吧,墨师父!”
老墨走出门来,先让凯绕着悬崖跑。他不停地盯着他,大声喊着指示和纠正。这些细节包括正确的落地和脚踝弯曲,背部姿势,呼吸节奏,甚至是如何收缩身体上的肌肉!
事实证明,即使是像跑步这样简单的事情,也包含了一门完整的科学。凯象海绵一样吸收了所有的知识,他不断地开动脑筋控制自己,严格地按照师父的教诲去做。这样持续了大约一个小时。太阳渐渐升起,森林里慢慢地充满了阳光。汗珠从凯的脸上和身上流下来,像阳光下的晨露一样闪闪光。
“好吧,爬上悬崖!现在我们要拉伸你的肌腱。你知道,强壮的动物肌腱可以用来做神圣的弓弦?这是因为它们难以置信的强壮和弹性。这样的共生关系拥有巨大的力量!如果你训练得当,有一天你的肌腱也可以用来射箭!哈哈哈!”老墨笑着逗那男孩。
但凯现在没心情接受机智的反击...他带着沉重的感觉爬上了悬崖,慢慢地走近老人。
墨师傅开始展示锻炼肌腱的技巧,最重要的是,增强肌腱的弹性!这个过程相当痛苦,但对凯来说,这就像悠闲的散步......你可以说,他从小就对疼痛产生了忍耐力,所以他甚至不出声音。
墨师傅不断地在手臂和腿上施加压力,使它们进一步伸展。他还提供了很多建议。保持每个动作的频率、度和角度是至关重要的!
凯兴奋极了!他从来没有被这样教导过,每一个简单的动作都蕴含着丰富的细微差别!
“太棒了!”他想着,勤奋地执行着他被指示做的每一件事。
“孩子,你是另一个东西!有了这种程度的奉献精神,在一个月左右的时间里,您可以在没有我参与的情况下复制此培训!更加努力地学习,并遵循所有指示。你知道,我的建议是很有价值的!”老人叫了起来,同时也称赞了自己。
“是的,墨师傅!”在训练过程中,凯非常勤奋,整个过程完全吸引了他!
凯在恍惚中像个狂热者一样执行每一项练习。他既不理会疲劳,也不理会疼痛。他心里只有决心和决心!
“意志的永恒是第三定律。意志存在于一切有生命的和无生命的事物之中,作为一种非物质的本质,它使所有存在的定律都在运动。”他在心里重复了一遍。
当他们终于完成这一阶段的训练时,老人把他带到离湖更近的悬崖边。肌肉训练开始了,伴随着老墨不停的呐喊。他不断地给出建议,纠正错误。每次凯犯了之前指示的错误,他的头部都会受到墨师父挥舞的棍子的一击。……
当他们终于完成这一阶段的训练时,老人把他带到离湖更近的悬崖边。肌肉训练开始了,伴随着老墨不停的呐喊。他不断地给出建议,纠正错误。每次凯犯了之前指示的错误,他的头部都会受到墨师父挥舞的棍子的一击。
“正确地做!你的胳膊肘的角度不对!我以前给你指过正确的路!还是我太早开始称赞你了?!”墨喊道,虽然他的内心完全震惊了...
“这个男孩不仅仅是人类!“他惊奇地想了想:“我见过很多人在训练,但没有人能这么快恢复。他的毅力和耐痛能力令人吃惊......”老人继续分析。
“我们再重复二十次吧!”在老人的叫喊声下,凯的表现不断提高。
“好了,够了......现在到湖边去。你需要涉水到膝盖,然后坐成莲花坐姿,让水覆盖你的脖子。这样可以帮助你在训练后放松肌肉,加你的再生过程。但最重要的是,这是对你心灵的磨练!”老人坚定地命令道。
“你需要严格按照一定的节奏呼吸!你先听我指挥,然后自己继续!但是这比你想象的要难!“老人停了一下,继续说,“湖里的水冷得令人难以置信,你的全身会抖。保持一个单一的节奏并不容易......只有非常有弹性的头脑和身体控制,你才能冷静下来,并听从我的指示。”
“好的,墨师父!”凯说着开始向湖边走去。
他又注意到水边的奇怪符号;
“师父,地上的这些记号是什么?”凯很感兴地问。
“这些都是阵法!使用正确的公式,我可以创造一个可以操纵自然能量的阵型。它部分地依靠外界的能量,但偶尔我需要自己提供能量。”墨平静地解释道,并没有深究细节。
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