手机浏览器扫描二维码访问
“弃欲方能见真圣!你想太多了,三叔,我真没啥事,更不会为了一个女人出家,我上一次谈恋爱还是在大一。”
陈慕无言以对,不由感慨三叔的脑补能力强大。
“没救了!”
三叔听见陈慕说的,弃欲二字,一拍脑袋,立刻就觉得这孩子没救了。
年轻人没了奋斗的动力,还能叫年轻人吗。
“三叔.........”
陈慕叹了口气,只好花了一个多小时,解忽释悠三叔,让三叔相信,自己暂时还没有想出家的想法,自己还是留恋人世间的。
三叔在听了陈慕的再三保证之后,眼神怀疑“真的吗?”
陈慕点点头。
三叔没有多说,瞅了陈慕一眼,直接走了。
陈慕松了口气,他虽然和三叔没有血缘关系,但却比那些没见过几面的亲戚还要亲,三叔可以说是他的亲人,他还是很在意三叔的想法。
冲锋衣是在骆驼店买的,代言人是丁真,看起来质量还不错。
陈慕收拾了几件衣服在包里,就继续练功了,现在是下午3点,爬山要么早上爬,要么晚上爬,现在这个时间点,显然不适合。
因此,陈慕没有急着去,而是继续连续五禽戏,顺便总结得失。
他买了一个小本本,上面都是他锻炼的时候,总结的见解。
跑步跑完必须放松,跑步的时候要调节呼吸节奏。
俯卧撑姿势要标准,腰要绷直,做完要放松,同上。
下蹲注意保护膝盖,做完放松肌肉,做的时候,可以在起身的时候,配合一次提肛,效果更佳。
.........
这些都是陈慕在锻炼的时候,总结出的真理。
但说实话,其实只是一些小技巧,网上一搜就能知道。
但是,细节决定成败,现如今信息化,碎片化的时代,知识获取是容易多了,但想要利用起来却很难,很多碎片化知识上一秒看完,下一秒就忘了。
有些东西,还是要自己吃过亏,才会记下怎么做。
比如下蹲起身的时候,提肛。
很多人刚开始或许会记得,但做了没几个下蹲之后,就会忘记提肛,想要养成良好的锻炼习惯,需要一步一步慢慢走。
陈慕打了一遍五禽戏热身,然后才开始下蹲,他每次起身都要提肛。
他能感觉到提肛的时候,那种对于前列腺的加强,每一次,都能切实的感觉到一股力量,往前面冲。
这种能时时刻刻感受到变化的锻炼,动力很强。
就算陈慕做完下蹲,休息的时候,也会时不时的来一下提肛。
“寿命快要突破2oo了。”
休息的时候,陈慕打开属性面板查看。
姓名陈慕
年龄22189天
力量9.6
体质11.3
敏捷9.9
精力12.8
功法五禽戏(13oo)
农科院博士桑璃穿越了,悲催的是穿成了不受宠的丞相府嫡女,为了逃离丞相府,她嫁给鬼面王爷自保。为了她那颗在现世被养刁的胃,她手执空间,凭着现世的时代经验,在异世烹饪做生意种地,混的那叫一个风生水起,夫人,该回府了!鬼面王爷无奈催促着,回什么回,我这菜刚种下去,没有个个把月是回不去了,你自己先回吧!桑璃为了她的菜地,惹某王爷不开心了还不自知。王爷见催促无用,直接把人抱起给扛走了...
...
简介关于离婚三年简介成长型女主,娱乐圈顶流影后,分三条线前夫豪门总裁,腹黑董事长,温柔天才导演。三年前,苏南乔被迫嫁给总裁6南宸,因丈夫白月光的出现被迫离婚,孩子也没能带走,只能带走五个亿的补偿。苏南乔誓要打脸前夫和白月光,抢回孩子!三年后她成为红遍娱乐圈的影后,还拥有了最大的娱乐经纪公司!(备注不要带着三观看,开篇狗血预警)...
作品简介挖过坑,下过套,爬过墙头劫过道。当过兵,打过仗,还和将军上过炕。信过道,拜过佛,尊过关公崇过魔。认过姐,收过妹,拿下千娇揽百媚。菠萝书友群1193921o,欢迎兄弟...
简介关于小萌妻闪婚后,被大佬日日宠!甜宠文路过公园却被一个疯婆子拉住,姑娘,给你介绍个男朋友。这是我孙子!他很优秀!你去见见他?她本着帮人原则送精神病老人回到家,见到对方孙子后震惊。这竟然真的是青年富豪榜第一的男人?!疯婆婆没有骗她!刚见面就被拉去领证!婚后,老公毁坏渣男渣女的婚礼。渣男渣女向她跪求原谅?前男友求复合,你们哪远滚哪儿!别来烦我!老公已经把她宠上了天!一天晚上奶奶竟然没有得癌症,她是骗你和我结婚。那么要不我们明天再离婚?洞房还没有洞,离什么离?!那先洞完再离?第二天早上,某女腰酸背痛,老公可不可以离了?某男一脸餍足的抱住她,你肚子可能怀了宝宝,你不想孩子一出生就没有爸爸吧?为了留住老婆,郁池臣开始了每晚的造娃之路!...
迎安公主姜迎嫁入南梁将军府,都说姜迎同那将军恩爱非常,也有人说那将军心上人并非姜迎即墨承,放我走吧…姜迎面色惨白地看着即墨承往后退。即墨承的声音骤...