手机浏览器扫描二维码访问
“你先这样,然后这样,这样……”
“……”
夏诺在教方游做分腿式拉伸,双腿分开,伸手去够脚趾的部分做按压。
方游很简单就做到了,几乎感觉不到疼痛。
“还不够,再多来点难度大些的。”
“嗯……那我想想!我看过高年级的姐姐做的拉伸,有这样的,这样的……”
方游现在四肢反向朝地,身体躯干背对着地面撑了起来,身体呈现出一个弓形的姿势。
这是一个标准的拱桥式拉伸,需要身体非常灵活才能做得到。
方游就可以做到!
我去,我太强了!
方游招呼夏诺给自己上压力,尝试各种高难度拉伸技巧,想要挑战自己的柔韧度极限。
……
就在夏诺骑在方游身上给他压腿时,方游房里摆在床头的大聪明手表电话响了起来。
夏诺顺手把手表取了过来,方游询问道,“谁打来的?”
“是我们的好朋友玲奈!”
夏诺说着便将手表递给方游,方游摇摇头,“你帮我接一下就行。”
“好!”
夏诺接通了电话,电话那头传来温软糯糯有点夹的声音:
“游游!好久不见!我、我是玲奈哦!最近怎么样?”
“玲奈!好久不见!我、我是诺诺哦,我过得很好!”
“怎么老是你!”浅井玲奈顿时大感破防,“游游把手表给你了吗!”
“我在游游房里。”
夏诺询问道,“你找游游做什么?”
“哼,我找游游当然是有要紧的事情……”
浅井玲奈忽然意识到了什么:“等、等一下,你、你在游游房里做什么?”
夏诺学着浅井玲奈的口吻,神气地说道,“哼!我在游游的房间里,当然是有要紧的事情!”
“什么叫做当然啊,你、你你……你们还是小孩子,怎么可以做大人的事情!”
“小孩子不可以运动吗?”
“啊,原来只是在做运动呀……”
浅井玲奈顿时松了一口气。
虽然觉得好像有点不对劲,但……但正事要紧!
“事情是这样的,游游……”
浅井玲奈向方游表明自己联系他的目的:“我、我和爸爸妈妈明天来梅市,我想就是……可不可以去你家做客呀?”
-----------------
(′???月票(′???推荐票(′???
历史新纪元征文入围奖作品崇祯皇帝被忽悠上吊丢江山,但是,这本书,皇帝虽在深宫,却有一个和外面人聊天的群,这还能被忽悠么?哎呀不好,皇帝还是穿越的,这挂开太大了,地球都颤抖了!完了,大明一个不小心,日不落了!崇祯聊天群...
简介关于四合院娄晓是个祸害(圣母,杠精勿入。)1967年5月,香江圣母玛利亚医院,产房外面,一对老年夫妇在门外焦急的徘徊着。还没生下来,不会有危险吧?不会的,一定会平平安安的。哇一声洪亮的婴儿啼哭声从产房里传了出来。我擦,这是哪里,是在医院吗?白茫茫的一片。玛德,该死的女司机,开车不看路的吗?好好的拉着女朋友去压个马路,就被撞飞了。卧槽,我的手怎么变小了?还有我的脚,卧槽,我的雄鹰咋成小麻雀了,不会吧?难道穿越了?喂,你要干什么,不要啊!不要淹死我。吓死我了原来是要给我洗澡啊,喂,别碰我的小雀雀,不要脸啊,耍流氓啊。他呐喊着,可是只是咦咦啊啊的,别人还以为他喜欢这样呢,洗的更起劲了。是的,他穿越了而且还穿在了一个刚出生的婴儿身上。他叫楼青山,本是2o23年燕京大学电子科学系博士生,今年刚好要毕业了,可怜他还是个处男呢!本来他和他的柔儿正准备压完马路就去酒店过夜呢!惜哉,痛哉,就差那么一点点,他的人生第二大喜事就要实现了,却被这该死的女司机给送来轮回了。可怜的柔儿,没有他的日子可怎么过?没办法,他只能在这个波浪壮阔的年代谱写新的篇章,顺便替老妈训训禽兽,夺回本该属于他的东西。...
穿成被贬为庶人赶出皇宫住进农村的公主公主好吃懒做体型肥硕更可耻的是,她和小孩抢吃食为了扭转如此崩塌的人设,李云月只好挽起袖子,努力创造幸福田园生活。一日,高冷夫君忽然将她拽进郁郁葱葱...
世间的一切,早在万年前就已经注定,轮回千万遍,一切都在重演。祂诞生于万年之前,他出身与万年之后。时空重叠,岁月流逝,相隔万年,他们会是同一人吗?这是一块构造的世界,他充满了虚伪,自私,在末日来临的那天,他濒临毁灭这是一群勇敢的人,他们炽热,伟岸,在构造的世界里,他们用血肉构成新的传说。艾伦出生在这里,为了世界第五构造世界...
生命之神木枝最近闷闷不乐,于是接下主神任务绑定星辰号快穿系统前去三千小世界收集某魔王殿下的灵魂碎片。只是为何几个位面过会魔王殿下画风突变?先前是优雅的公爵大人,贴心医学天才然后,魔王殿下的阴暗面渐渐显露阴狠的血族亲王一言不合就灭世的堕天使木枝我该怎么办?在线等,挺急的!某主神当然是嫁给我!某统没错快穿之恭迎魔王殿下...
一纸休书,亲家成仇家,手持神琴青殇,魂天八曲一出,青天为之色变,身兼两大法则,在这法则林立的修真世界之中,且看他是如何一步步迈向巅峰。本书修真等级划分剑魂剑士剑王剑皇剑圣剑帝剑宗剑傲每个境界分为七级。小说关键词傲神无弹窗傲神txt全集下载傲神最新章节阅读...