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第2章 秘藏吐纳锻炼指引（第2页）

不知不觉间，竟多了o.2点属性值。

这属性点--

难道随着时间的推移，能够自行收集、汇聚？又或是跟食物、能量的吸取转化，乃至睡眠有关？

唐离心中想着。

同时，他看向面板上【肉身体魄】一栏。

如今，他的肉身体魄为9.9，比普通人平均值还略差了一些，正好，得到了o.2点属性值，若是提升，会否有不同的感受？

【姓名】：唐离

【肉身体魄】：1o.1

……

唐离将o.2点属性值，赋在了肉身体魄之上。

一种玄秘感受。

唐离右手五指略张，旋而一握，感受身体。

虽然从身躯外观上看，似乎并没有什么显著的改观。

但唐离已感受到了些许变化。

之前工作、创业时，他由于经常熬夜、奔波，早已透支了身体。虽然一米八多的身高，体重也有75公斤左右，但他自己知道，他的身子，只怕有些虚浮、孱弱。如今，这种虚浮的感觉，已然不再，他好像又回到了年青时的时候，元气满满。

他的肉身体魄，真得迎来了改变。

这属性点，不亏！

叮--

手机铃响，有人来了消息。

唐离取出手机。

【请查收文件】：

【秘藏·吐纳锻炼指引】

【医学养生经藏】

【道门修行科学论证】

……

正是盛小怀来的锻炼养生资料。

这套资料文件，包括文字摘录、图解，及视频，很全面，很详细。

差不多1个g的文件，让唐离差点以为是来自某岛的私人教学资料。

“秘藏·吐纳锻炼指引？”

唐离眼眸微闪。

这套资料中，尤以这篇《秘藏·吐纳锻炼指引》，最为重要，盛小怀特意标注了星号。

唐离打开文件。

这篇【秘藏·吐纳锻炼指引】，乃是在一座遗址中现，记载的正是吐纳呼吸之法，通过各种训练，引导人体呼吸，达到改善气血，提升体质的效果。这篇古书，掘之后，经过了专家验证，及科学论证，证明书中记载之术，经过合理训练，确实有着强身健体、改善体质之效。

“原来吐纳呼吸，真得也能训练……”

看着文件，唐离感叹。

这是门养生术。

显然，盛小怀能将这套资料给他，必然也经过了验证。

……

唐离坐在席子上，开始按照【秘藏·吐纳锻炼指引】所记，吐纳呼吸。

秘藏·吐纳锻炼指引，以图谱形式记载，共八套图。每套图又有四至六个动作姿态，记载了四十二种姿势，如同现代瑜伽，通过调整呼吸，及动作引导，寻找节律，改造气血，及体质。

引导路线。