手机浏览器扫描二维码访问
第21章 炼精化气（第2页）
他直截了当告诉了所有人答案。
“先前讲过，精、气、神为修道之人体三宝。”
“这三者中，精，也叫元精，是最容易为我们所掌握的。”
“掌握了元精的炼化和运用，就相当于把握了先天之本。”
“因此，修行之始，就是学习元精的炼化，我们普遍把这一阶段称为【炼精化气】。”
“……”
曹教习后面又讲了很多。
两世为人第一次真正接触修行的陆羽听得很认真。
她不但将每一句话都记了下来，甚至还对它们进行了总结。
【炼精化气】是每一个修道者走上修行之路后接触的第一个大阶段。
而这一大阶段又可以分为三个小阶段。
百日筑基。
炼精洗髓。
气返先天。
听起来很复杂。
其实也不简单。
元精藏于元精之海，也叫先天之海，即下丹田。
每个人自出生起，元精每时每刻都在流失，如果任由其流失，那这个人也会渐渐失去修道的基础。
而通过恰当的方法，止住元精的这种缓慢流失，不让它再往外漏，就可以最大程度保留住大道之基。
这个固精止漏的过程，就叫做【百日筑基】。
当然，这个百日是虚指。
是否真能在一百日内完成这一过程，则全看每个人的资质和悟性。
资质、悟性上佳者，两个月左右就能将身体修补为“无漏状态”。
资质或悟性欠缺的，完成这一过程所需要的时间就可能要更久。
当身体不再向外流散元精，也就代表着筑基成功。
筑基成功之后，就可以开始炼化先天之海内的元精用来洗炼筋脉和骨骼。
也即洗髓。
洗髓完成，身体重返先天。
此时就可以开始尝试用先天之海沟通外界天地。
当天地之桥打通，先天之海内的元精就不再是无源之水，而是会源源不断再生。
如此循环往复、生生不息之状态。
即为【炼精化气】之大成。
此后，当以源源不绝之精气，贯尾闾、胛脊、玉枕三关，走大龙而至元神海，彻底打通天地之门。
此即【练气化神】。
也叫【炼气养神】。
再之后的境界，曹教习没有继续往下讲。
而是仔细讲解了筑基阶段的注意要点后，就宣布了下课。
此时申时刚过半，时间还早。
（）;（） 看到曹教习要走，不少人纷纷跟了上去。
他们对后面的境界很好奇。
陆羽没有去。
超神学院之光能无限
恶魔与天使同时降临了这个星球，沉翦开启级基因后，开始了与雄兵连一起拯救世界。不是爽文，主角性格比较矛盾，内容可能过于真实，引起不适，不喜勿喷。新书神学院之无尽黑暗已，虽然主角名字还是沉翦，但故事内容和设定均有不同，大家可以当成两个故事来看。书友讨论群616395oo3神学院之光能无限...
怎么办？世界首富都想跟我借钱
简介关于怎么办？世界富都想跟我借钱又名连班费都交不起的农二代，竟然让校花疯狂倒贴，陈凡自从被校花撞飞后，意外获得神奇能力。不但可以透视，鉴宝，甚至可以预知人的气运从此人生就像开了挂一样，随便在古玩街上捡个漏，股市捉个妖，赌石市场逛一逛，一不小心苟成了世界富。原本只想做个低调的隐形富豪，没想到这个秘密被四大校花知道了，她们竟然联手曝光了我的身份。...
重生空间之七零
重生在七零这个儿时的她，唯一的遗憾就是，没谈过恋爱，没结过婚，没生过崽，没好好花过钱所以，这辈子的白莲花赚点钱，谈个恋爱，结个婚，生个儿子来防老某人媳妇，我养你，儿子什么中看不中用。...
快穿她被病态占有而不自知
言昭月拥有绝世美颜，高超的智商。曾经逍遥度日，现在却落到个依附时空之子下场。她先来奉行无情无爱，没牵没挂。可当遇到顶流偶像，我长得这么好看，你是不是喜欢我？言昭月看着那快要到身上的时空之力，勉为其难点头喜欢。偏执吸血鬼是你给我的血盟誓言，爱上你，不是我的错。言昭月被这满屋子都是她的画像惊讶到，略微有快穿她被病态占有而不自知...
凄定神闲
一朝穿越，遇上一对兄弟弟弟很妖孽，哥哥很变态爱上了妖孽，却嫁给了变态宫斗总是太累，家斗如此乏味且奏柴米油盐交响曲，过酸甜苦乐小日子看阴谋陷阱如云消散，享受那些平淡如水的生活没想到平淡如水的生活...
逍遥派
一本南华经，一篇逍遥游，引出天下功法秘笈无数。一介秀才，得‘药王’指点，修炼返老还童之术，功法逆天。一朝神功大成，天下无敌，解封至尊魔刀，开启通天大阵。万年魔殿殿主之位空悬，万年江湖恩怨就此拉开。这是逍遥派老祖的传奇人生。现在在写的书穿入武侠游戏世界的玩家，还是武侠，大家可以搜一下。...