手机浏览器扫描二维码访问
021 师父想知道你的一切（第2页）
何文婷老老实实的点着头。
“既然能被了，你肯定也知道该怎么做！”
“你先做一遍给师父看，我在旁边给你指导！”
萧然没想到自己这个徒弟的记忆力竟然这么好。
“师父，那个丹田是什么？”
何文婷在打坐之前，问了一句。
“就是你肚脐眼下约三寸的地方！”
萧然指着自己的丹田处给何文婷看了一下。
“我知道了！”
“那我开始了哦！”
何文婷盘膝坐好，手掐子午诀，慢慢闭了眼睛。
鼻子吸气，将气吸入腹中，静止，最后再慢慢吐出来。
如此反复，既锻炼到了五脏六腑，还能缓解周身疼痛。
萧然站在一旁观察了十分钟，见何文婷并没有任何的不适，便放心下来。
何文婷按照萧然给的练习，逐渐感觉到自己身体放松了很多，尤其是小腹产生了一丝温热的感觉，不由大感惊奇。
练习了一个小时后，何文婷睁开眼睛站了起来。
“师父……”
何文婷满脸兴奋的看向了萧然。
“说说看，有什么感觉！”
萧然笑着问道。
“一开始，我觉得没什么。”
“到后面，我感觉到丹田的地方产生了温热感。”
“本来这几天我肚子痛的厉害，现在我一点都感觉不到痛！”
“而且，整个人也变得轻松了起来，尤其是肩膀这一块。”
何文婷怎么都想不到，简简单单的呼吸调整，竟然会有这么大的效果。
“我怎么说呢……”
“你是个天才！”
“以后你就按照那面写的练习，你会现很多好玩的东西！”
“吃过早饭后，到这里来找我！”
萧然似乎没有回去的意思。
“你不吃早饭吗？”
何文婷下意识的问道。
“没胃口！”
萧然随口回答一句，就躺在了石头。
何文婷收拾好东西，就一个人回去了。
来到斋堂，何文婷刚端来早饭，张云清就来到了她对面。
“文婷，你师父了？”
张云清轻声问道。
“在山边摸鱼！”
何文婷笑着回到。
“等下你吃了早饭去找一下他，让他到我那里来一趟！”
我的闪婚女总裁凌宇秦明月
作品简介原以为，需要相亲的女人，肯定存在巨大缺陷！要么身体，要么心理。凌宇怎么也没想到，坐在他面前的，竟是一位面容精致的高冷美女！原来是他相亲走错桌，相错了女人！更没想到，凌宇还和对方闪婚，从此他每次面临困境，只要她一出面，所有事情都能迎刃而解。直到有一天，他看到云城女富的采访，才惊讶地现，那级白富美竟和他老婆长得一模一样！她说我能成为富，全靠有我背后的男人支持！低调书迟凌宇秦明月...
从海贼开始穿越诸天
不要被作品的名字影响。海贼只是其中之一的世界。这本书准备写到百万字，最少都会有五六个世界。海贼精灵火影后就会是小说世界，看看我能写多久。感谢点进来观看。先评个分～～～从海贼开始穿越诸天...
病美人穿成反派幼崽后摆烂了
郁白夏原本体弱多病，常年靠吃药维系。终是在二十岁生日度过的第二天，油尽灯枯，病情迅速发展到回天乏术的地步。整日躺在病床上，忍受疼痛折磨。没想到一觉醒来，他居然穿进了一本古早霸总狗血强制爱小说里。他穿...
开局替太子洞房，我苟成了大帝！
简介关于开局替太子洞房，我苟成了大帝！主角萧凡本是一枚刚毕业的中文系大学生，灵魂穿越到异世界刚死的婴儿身上。十三岁成为秀才，十六岁中举，十七岁成为贡士，随后他被太子选中，成为了太子侍读。太子秦轩与镇国大将军孙女姜玉璃有婚约，大婚将至，太子秦轩找上了萧凡，让萧凡代替他洞房。萧凡大惊，绿太子，不要命了？太子无奈只能说出来自己是女人，她真正的名字叫秦萱，绝色无双。知道了秘密不答应会死，萧凡只能答应。关键时候系统终于觉醒，他拥有的是至尊签到系统，号称没有东西不能签到获得。系统，我能签到再获得一个系统吗？系统，能签到得到一个宇宙吗？...
天庭小官下凡记
当我凌晨在大街上辛勤劳作时，相信大多数神仙还在梦乡当寂静的大街上还未有仙影的时刻，我早已拿着法器奔波在大街小巷，桔色的制式法衣在仙法流转的辉映下，闪烁着点点的光芒。我木有豪言壮语，只有默默奉献特么的老子好不容易踩到狗屎运上天做神仙了，谁知竟然没有编制，只能做一个合同制铲屎官。结果天庭流行养宠物养也就养了但尼玛也注意点别让它们随地大小便啊，老子刚刚扫完的南天门啊，万一被哪个神仙后果不堪想象当老子在人间的雾霾中仰望天庭，无声的抗议激荡着我的心灵，当然抗议是无效的，我忍。为了心中的目标，本官只能继续做着铲除世间丑恶净化心灵的铲屎工作直到有一天谁得罪我，我就让谁走狗屎运阐使大帝语录...
三国：开局娶了萧文姬
卫安遭遇了车祸，竟然穿越到了平行三国同名同姓的卫安身上。既来之，则安之，既然来到这乱世，那就要体现自己的价值开局便娶了才貌双全的萧文姬，又与狐仙花语嫣合体成为双核之躯，在花语嫣五百年修为的加持下，比之系统也有过之而无不及访贤才练奇兵灭黄巾治瘟疫征战塞外开疆拓土，问鼎天下三国开局娶了萧文姬...