手机浏览器扫描二维码访问
“艹。”苏燎加快脚步,笑骂着,“你丫跑快点,最好别被老子追到!”
苏燎爆力惊人,在弯道口追上俞宇,一胳膊肘圈住了他的脖子,咬牙:“到底是谁不行啊?”
俞宇手肘往后打去,试图将人推开。可两人一进一退之间腿撞在了一起,俞宇一个重心不稳,带着苏燎齐齐往草坪上摔去。
“靠。”俞宇在草坪上轻巧地一翻身,挣脱出来,又撒腿冲了出去,“比谁先到终点!”
两人你追我赶跑了一圈,结果跑回体育馆前,迎头又撞上政教主任一张棺材脸,以及他那头已经不太“服帖”的倒梳背头。
两人一看到那头就想笑。
政教主任推了推镜框,眯起眼:“有说有笑,动手动脚,我看你们俩跑挺开心啊?”
两人闻言,连忙绷紧了脸。
苏燎正色:“对不起,老师。我们一点都不开心,我们在认真地反省错误。”
结果俞宇一口气没憋住:“嘻嘻。”
苏燎:“……”
“我看十圈不太够吧?”政教主任露出一脸慈祥又贴心的笑容,“二十五圈吧,刚好十公里,跑尽兴点。”
“哎,跑都跑了,别浪费。你俩今天就改成6上体能训练吧!长点记性也好!”张艳明大手一挥,任务“唰唰”地分配下来,“前1o圈五分配,第二个1o圈2oo*2hIIT变跑,2oom冲刺,2oom慢跑,休息间隔两分钟。最后五圈五分配,跑一圈做三组688大礼包,最后自己拉伸!”
所谓688大礼包,是指8s开合跳,8个深蹲,8s登山跑,8个俯卧撑,8s高抬腿,8个波比跳的心肺组合。
苏燎:“……”
俞宇:“……”
张艳明伸出食指中指,隔空点了点苏燎眼睛,又转向俞宇:“互相给我看好了,不准偷懒。”
这句话倒有奇效。
夕阳西下时分,游泳队的训练都早结束了,两个人才做完最后的拉伸。明明没有下水,但和水里捞出来的相差无几。俞宇拎起自己的水壶打算走,苏燎却直接在地上“大”字型躺下,拿脚踢了踢他:“陪我躺会儿。”
俞宇:“……你自己躺。”
“不行。”苏燎无辜地眨眨眼,“一个人躺着很像弱智。”
“自信点,把‘像’字去掉。”虽然嘴上这么说着,俞宇还是在塑胶跑道上坐了下来。地上暖暖的,带着太阳晒过的味道。他大大地伸了个懒腰,仰头倒下,看向天边一片红霞。
每次长时间有氧运动后,俞宇都会陷入一种放松又愉快的状态。心跳与呼吸都慢了下来,傍晚没那么热,风吹过汗湿的身体很舒服。他都不想起来了。
不远处,苏燎突然开口:“我现你核心耐力好强。”
平时针锋相对也不觉得什么,俞宇一被夸反倒不好意思了起来,闷闷地“哦”了一声。
“你核心怎么练的?”
俞宇抓了抓脑袋:“也没特意练过?”
沉默片刻,苏燎换了话题:“我看耿号二应该改名了。他现在已经升级成了耿号To。”
俞宇一开始没听懂,等他现“To”谐音“秃”之后,直接笑出鹅叫,惊起一片归鸟。
那个年纪的快乐与烦恼,就好像游走天地间的风,上一秒遮云蔽日,下一秒又阳光灿烂。俞宇对着天空张开五指,将夕阳卡进食指与中指的缝隙之中,凝成一枚金色的戒指。
少年突然握拳,像是想抓住那缕光。
*
躺到天色彻底暗了下来,两人才从操场上起身。俞宇走回体育馆,现自己推不动门:“咦?怎么锁了?”
苏燎低头看了看表:“竟然七点了。”
体育馆是最建的,各种管理全部电子化升级。玻璃大门下午6:45准点落锁,里面的人可以出来,但外面的人进不去。俞宇和苏燎作为游泳队队员,校园卡可以刷开电子门禁,但此时此刻,两张校园卡正躺在体育馆内的更衣柜里。
俞宇皱起眉头:“张老师是不是走了?要不给她打个电话?”
苏燎一指门内:“手机和校园卡锁一块儿呢,大聪明。”
俞宇:“……”
“哎,怎么就没人了呢?”苏燎三步并作两步跳下台阶,往体育馆后侧绕去,“实在不行,只能去传达室找保安了。我先去后门看看。”
俞宇皱起眉头。二中扩建后占地面积惊人,体育馆是开辟的地。从这儿到校门口冲刺度都要跑几分钟,他实在不想费这一来一回的功夫。
两人绕着体育馆后头,灰色的防火门也打不开,看来保洁阿姨也已经下班了。
“有了!”俞宇眼尖,现一扇半开着的玻璃窗。那窗户还挺宽,他蜷一蜷就能把自己塞进去。
两人走近,闻到气味才现这原来是厕所。
苏燎在窗户一米开外停下,眉心已经拧了起来。
二中有个不成文的传统,那就是所有建筑的厕所一层男,一层女,比如他们七班男生上厕所都得上楼。很不巧,体育馆的一层还是女厕。
苏燎内心挣扎:“……要不我们还是去找保安……”
“这都几点了?来回太折腾。”俞宇把窗户开到最大,双手一撑,轻盈地蹲在了窗沿上,“反正里面也没人。”
作为一个上树掏鸟下海摸鱼小能手,俞宇矫健地一起一落,便翻身进去。他冷笑一声:“你说那破电子锁,防贼真是防了个寂寞。”
简介关于穿越六零年代开局当奶奶女主白慧慧现代白骨精穿越1968年,直接升级当奶奶,看她带着空间在六零年代,搞事业,养崽日常,顺便把孙子孙女培养成了不起的人物。(女强无cp)...
晋江VIP20231024完结总书评数15082当前被收藏数57247文案网瘾女青年秦若最近有个苦恼,她手机上的短视频软件颤音突然变成了盗版软件视谶。谶,作预言之意,语言的预言称之为谶言,带图片的预言称之为图谶。所以短视频预言就是视谶?做盗版的还怪有文化的。秦若点击卸载,OK,卸不掉。秦若咬咬牙换了个新手机,OK,还是有这个软件。秦若脏话jpg秦若点进软件刷第一个视频哇哦,是国外某地海啸现场。时间,三天后。秦若我不信。秦若点进第二个视频哇哦,是娱乐圈某知名演员因重度塌房被捕,时间,五天后。秦若你猜我信不信?秦若刷到第三个视频某地某公交车因意外坠湖,十死十六伤,时间,七天后。秦若要不要脸啊,拿这种事唬人,死骗子!秦若怒而关掉软件,却不想三天后,国外某临海城市因海啸受灾五天后,知名演员因塌房被捕,对其罪行供认不讳秦若!!!秦若果断报警你好,我要上交我的手机!电话对面?蓝星历2089年,天灾一如既往的时有发生,整个世界总有一些地方陷入混乱。但不知从何时开始,有个国家渐渐不在此列中,他们似乎总能在天灾前转移群众,总能在大型事故前力挽狂澜,甚至还有余力关爱其他国家。他们有了更先进的科技,更先进的武器,更先进的航天器等等,是不是有哪里不对?蓝星其他国家你们是不是背着我们联系上了外星人?嘉国我们一如既往众志成城,人民至上,一切靠自己!感情线极少非无敌大佬型主角,主角前期跟随行动组,15章之后主角戏份少,不存在拖后腿行为。偏群像,纯架空。内容标签科幻末世升级流app预知群像主角秦若┃配角顾昂章林雪┃其它一句话简介预言手机当然是要选择上交啦!立意团结友爱,发展至上。作品简评普通公民秦若原本过着普通生活,某天手机里出现了能预知未来的APP后当机立断上交,然而当她想要回家时,警察同志很不好意思的告诉她,那个APP只有她在时才能打开,从此秦若从纸扎店小老板摇身一变成为基地成员。有了这个预言APP后种种天灾有了提前躲避的机会犯罪意外团伙作案,种种人祸也可以及时避免,由此引发了其他国家的关注,但同时也借由APP开始了星际时代。本文行文流畅优美,文字表述力强,家国情怀浓烈,各种天灾人祸在残酷的同时也不乏人文关怀,让人倍感温暖,而各种罪犯反派间谍的下场也让人身心舒畅,剧情发展合理,是值得看下去的群像佳作。...
明锦这一世,被人抢了身份和名字,好不容易回到家,却遭家人厌弃未婚夫不喜,纵使最后得到了自己想要的,也落得一身伤痕累累。她在弥留之际向上苍祈求,若有来世,她再也不想过这样的一生。未想一朝醒来,她真的回到了过去。这一世,明锦再也不想要那些不属于她的东西,亲情也好爱情也罢,她不稀罕也不在乎了。可明锦没想到,她不再贪求这些东西的时候,那些曾经抛弃伤害她的人,却一个个哭着求她回头了。顾明珩我开始只是觉得这个小姑娘可怜,忍不住就想帮帮她,后来,我想把她护在我的羽翼之下,想与她并肩同行,我想告诉她,你可以不用怕,你可以随意哭,你可以想做什么就做什么。顾长玄那些尘封的记忆冲洗他的大脑时,他眼睁睁看着明锦头也不回地离开,原来他一直都爱她,可他知道,她再也不会回来了。...
天刀魔神秦阳修为达到半步主宰,可痛失爱妻,冒着极大风险,他毅然动用轮回圣钟回到了少年时期。漂亮师姐成为护卫,极品富家千金成为侍女,强盛丹宗的丹女求着成为丫鬟。清纯圣女,娇媚魔女,帝国公主,精灵女皇,一个个倾国倾城的美人也纷纷缠着秦阳。秦阳一颗心却全在自己认定的妻子身上。可知道秦阳因为她死冒着极大风险重生归来,秦阳认定的妻子却强逼着他纳妾,收通房丫头。秦阳好为难!...
简介关于拯救世界也该让系统试试一生兢兢业业的主系统aoo1在连续三届被评选为法则海最可怕的生物之后,得到了直属上司主神曙委婉的指派。众系统口中感觉是主神的走狗,任务者口中随时酝酿着邪恶计划,化名希桐的主系统接受了主神的任务,前来处理一个正在和修真世界融合的现代霸总文学小世界。本以为是家有儿女剧情的重组家庭,实际是堪比间谍过家家的马甲文主系统默默将自己从狗的位置换成了继弟。原作里性格别扭的继弟,染着银打了八个耳洞的鬼火少年,在性格大变,浪子回头后,好像不是人了。原作里白切黑的病娇深情男二,失踪的爸生病的爷爷破碎的家,在一朝黑化后,好像也不是人了。希桐把怀疑的目光看向原作的官配顾总,你不会也不是人吧?顾与归连连摆手别造谣,我祖上一百代就是猴子了。1本文虽使用了aBo设定,但基本不含有标记,腺体等衍生的情节,相关含量在百分之五以下2对于特殊称呼大部分采用现实世界的称呼,例如嫂子,弟妹等,不会进行特别的修改3本文较慢热,主设定是修仙现代,望读者朋友们保持耐心,可能会有后面和前面不是一个人写得的感觉(但确实是一个人写的,小编也觉得很奇怪)4感情线很少,官配曙...
何晨醒来,发现自己来到了神奇宝贝的世界。但是老创你告诉我,这里为什么会是史前世界啊啊啊!!还有,我不吃!我不吃烤小拉达!饥肠辘辘的何晨忍不住闻了闻...