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第5章 训练（第2页）

看了看手上那块不知名手表，六点整，陈枫脱掉外衣开始了跑步训练。

先是两圈热热身，随后就是热身运动，过后就是正菜了，二十圈4oo米后就是俯卧撑……

七点半距离八点正式训练还有半小时，陈枫也是起身去吃早餐顺便休息一番。

刚打完餐，就在食堂撞见沃尔夫招手示意他过去，陈枫微笑端着盘子走去。

“嗨！陈，听说你已经和俱乐部签约了，条件怎么样？”沃尔夫贼兮兮环顾四周，然后靠过来小声问道。

他知道陈枫射门不俗，俱乐部给的合同条件自然不会差。

陈枫尴尬一笑：“那个我答应老大不能说，要不你去问老大？”

沃尔夫顿时缩了缩脑袋，弱弱的说道：“还是算了，我可不想围着训练场跑圈。”

“哈哈。”这胆小一幕逗得陈枫哈哈大笑。

吃过饭后，两人一同来到训练场。

队伍前面的弗兰克一丝不苟，面色严肃，与昨天谈判桌上和善老头判若两人。

“从今天开始，陈枫就是我们斯图加特二队的正式队员了，大家欢迎。”

待掌声过后，弗兰克接着道：“六天后是和格罗萨斯帕赫的友谊赛，所以这几天希望你们能拿出百分之两百的优异表现让我把你放进大名单。”

随后眼神示意助教开始带队训练。

下午六点，一天的训练结束，一位位球员在与主教练打过招呼后纷纷离开回家休息去了。

弗兰克看着手中训练安排，在最后一项颠球上打上了勾，看着上面表格，弗兰克眼神有些涣散失神。

尤其是盯着陈枫的今日训练数据，脑袋顿时衍生出一阵头疼。

之前虽然有了心理准备，但是陈枫的各项数据和足球技巧实在是太差，在短时间恐怕难有进步。

足球这项体育运动不仅仅需要天赋，还需要汗水和努力。

可是按照俱乐部要求，他们要求陈枫必须到达一队要求，哪怕斯图加特现在是德甲吊车尾。

但是毕竟是德甲联赛，世界五大联赛啊，达到不是说说而已。

弗兰克拿着笔头敲一敲额头，心中已有对策，朝着基尔希霍夫喊了一声。

基尔希霍夫放下手中活，立马跑过来：“老大，什么事！”

弗兰克淡淡说道：“让助教团队为陈枫单独制定一份训练计划，一份为他量身打造的训练计划，明天拿给我。”

基尔希霍夫顿时瞪大了眼睛，满是不可思议，陈枫刚刚来到球队不过三天，对于其很多细节并不了解。

就算要制定单独训练计划的话，必定是不会符合其实际情况。

“我知道这很难，但是我们时间不多，可以先出一份计划，然后再慢慢根据其情况更改。”弗兰克补充道。

弗兰克潇洒一摆头：“集合助教团到会议室开会！”

基尔希霍夫苦笑着摸了摸鼻子，只要听从安排，集合助教组所有人员。

“唉，由得加班！”

自从陈枫到来，他已经加班两天了。

他的目光忽然瞄到了球门不远处正在练习盘带的陈枫，喃喃自语道：“希望你不要辜负老大期望。”

球场上一阵凉风轻轻拂过，如母亲轻抚草地的杂，带着一阵泥土混合青草的芬芳。

加练一小时的陈枫累在倒在草地上喘着粗气，早上七点到晚上七点，除去中间吃饭休息两个小时，累积训练了十个小时，也就是十点技能点啊！

等会在吃了饭再来练两、三个小时，就有十二、三点技能点。

以后每天都这样，那岂不是很快就可以将前锋主要刚需技能拉到六十。

那么就有资格在二队，然后再练一段时间就可以晋升一队……

陈枫嘿嘿傻笑收起来心中美好幻想，撑着身子爬起来去食堂干饭。

一顿晚餐过后，休息半小时，再度回到训练场，现管理器械大叔正在将器械收回仓库。

“卧槽，器械要是收了，那自我岂不是只有干巴巴的练习跑步、俯卧撑这些枯燥力量远动，那多没意思。”

几个箭步跑到大叔面前，打手就帮忙收集器械，换上笑容：“大叔，你好，我叫陈枫，刚进入斯图加特的球员。”

大叔简单瞟了他一眼，吐出一个“哦”字，然后……就没有然后了。

陈枫自认为自己不说是社交牛·逼·症，那也是社交悍匪的存在。