狮子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第17页(第1页)

  “即使再加练,不行就是不行。从来没有听说亚洲人还可以玩橄榄球的,真是太搞笑了。那小身板,随意冲撞一下就要飞走了。哈哈哈哈。”

  七、八个人集体哄笑起来,6恪正准备还击,安东尼却抢先了一步,“闭嘴!”

  作为教练助理,虽然监管的都是琐事,但在大学的教练团队里,整个教练组也就只有三个成员,主教练,进攻组教练,防守组教练,除了这三个人之外,安东尼就是最权威的,在他的呵斥之下,大家都闭上了嘴巴。

  “你们不好好训练就算了,别人加练,你们还多嘴什么?还是说,你们打算留下来一起加练?跑个一万米、两万米?”安东尼严厉地呵斥声,让那些陪练组成员都移开了视线,嘴巴嘟囔着不服气的含糊呢喃,但终究没有形成词句。

  安东尼没有再理会这些人,沉思了片刻,点点头表示了肯定,“机械用完了之后,你到保安室里,呼唤他们一下,他们就会出来一起帮忙了。”球场需要日常维护,还需要看护,所以配备了一个四人的团队,负责打扫球场、整理球场,还有夜间在这里值班,看守球场。

  顿了顿,安东尼就看到了随后走过来的约翰,“约翰,你也一起吗?”

  约翰不自在地扭开了脑袋,摸了摸脑袋,微不可见地收了收下颌,没有回答,但脚步还是停在了6恪身后的不远处。

  “加油!不要太过勉强了,受伤的话,那就得不偿失了。”安东尼关切地说了一句,然后就转身离开了。

  剩下那几个陪练组的成员们,看了看6恪和约翰,絮絮叨叨地吐槽着,顺带还扬声喊道,“约翰,你确定吗?你现在看起来就像是失去了理智。要不要一起走?到酒吧去喝一杯啤酒?”

  约翰挠了挠头,视线始终没有和那些人正面接触。作为陪练两年时间,内心的所有梦想、所有的骄傲都已经消失,他有些不敢重正视。“嗯,帮一点小忙。”约翰点点头,指了指6恪,“6需要一点帮忙。”

  “好吧,这是你的选择。”其他人也没有再多说什么,陪练组里没有直接竞争,没有直接利益牵扯,自然也就没有直接冲突。无非只是偶尔抱怨一下、吐槽一下。说完,他们就嘻嘻哈哈地离开了赛场,没心没肺地讨论着今晚的活动安排。

  视线余光扫了扫,确定其他人都已经离开了场地之后,约翰这才抬起头来,看向了旁边的6恪,“好吧,我们开始吧,你想要进行什么训练?”

  “先从单膝跪地抛球开始,怎么样?”6恪从推车里拿出了一颗橄榄球,习惯性地在两只手之间抛接着,对于球类运动来说,锻炼双手的球感,这是至关重要的,而且没有捷径,只有坚持长年累月的触球、接球,这是唯一的方法。

  转过身,6恪就看到了约翰满脸的错愕,“单膝跪地抛球?你……真是一个神经病。”这是四分卫的热身运动,主要目的是为了锻炼四分卫在不利用下肢力量的情况下,熟悉使用腰腹的力量以及手臂的力量完成抛球,纠正四分卫的力习惯。

  6恪却没有任何解释,而是在脑海之中召唤出了系统,开始播放单膝跪地接球的示范视频,然后依葫芦画瓢地单膝跪在了地上,却现约翰依旧站立着,他用眼神示意了一下,“你不打算加入我吗?我已经做好了准备。”

  看着6恪认真的表情,约翰无语地笑了笑,轻轻摇了摇头,然后就在6恪的正对面,单膝跪地下来,6恪活动了一下双臂,而后将橄榄球抛了过来。约翰顺手就接了过来,这样的热身运动,对他来说着实是再简单不过了,也是再熟悉不过了,约翰顺手就将橄榄球抛了回去。

  两个人这样一来一往,约翰渐渐找到了手感,又重唤醒了以前高中时候的记忆,他不由拍了拍自己的肩膀,“你需要这里推送出去,感觉到整个力量从下往上的推送。”连带着,约翰还示范了起来,拍打着自己的肌肉,指导6恪的动作细节。

  不得不承认,6恪是一个快的学习者,他愿意学习,也愿意询问,同时还愿意修正,很快就掌握了诀窍,训练立刻就变得行云流水起来。五组训练,每组二十次抛接,两个人一边讨论、一边纠正、一边练习,花费的时间稍微有些长,但效果不俗。

  然后是单臂快抛,然后是匀跑动传球,然后是四分卫的脚步练习。

  不知不觉,一个小时的时间转眼就过去了,擦了擦额头的汗水,约翰长长地吐出一口气,他已经很久很久没有这样的感受了,似乎进入大学以来就再也没有了。

  看着依旧在专心致志研究脚步移动的6恪,约翰不由停下了动作,“6恪,你真的想要成为四分卫吗?”即使仅仅只是把这个问题问出来,约翰就觉得蠢透了,一个中国人,一个陪练球员,居然想要成为四分卫,这应该是他有生以来听过最好笑的笑话了。于是,约翰摆了摆手,自嘲地说道,“算了,你不用回答。”

  “真的。”6恪的回答却让约翰愣住了,呆呆地看了过去,6恪再次认真地点点头,“真的,我想要成为四分卫。今年夏天的‘盗梦空间’,你看了吗?电影里面说:既然做梦了,那么做大一点。”6恪看到约翰那不敢置信的神情,不由笑了起来,“怎么,你不相信?”

  约翰摇摇头,表示了否认。

热门小说推荐
快穿之炮灰上位当反派

快穿之炮灰上位当反派

只要炮灰黑化快,做不了主角做反派。秦缘只不过是对着流星雨许了个愿,结果就被一坑货砸死。死就死了,还要被坑货坑到底,被迫接受一个穿梭小世界阻止反派成魔的任务,用爱感化反派,引导反派走向正道,这都不是秦...

现实主义少年的青春物语

现实主义少年的青春物语

简介关于现实主义少年的青春物语李贽,一个性格扭曲,崇尚现实主义的少年,因为以前黑暗的经历使他变得敏感,对他人缺乏信任,我行我素的他,在成长过程中不断救赎他人,也因此完成了自我的救赎...

斗罗:绝世唐门之铁血日月

斗罗:绝世唐门之铁血日月

简介关于斗罗绝世唐门之铁血日月以魂导之先军,灭史唐之余孽铭天使之功绩,除罪神之邪祟...

美神是世界的瑰宝,不准独占[希腊神话]

美神是世界的瑰宝,不准独占[希腊神话]

掌管爱与欲望的神灵,祂也是世间至美的化身。祂的未来有两个选择一是游走在众神之间,放浪形骸。二是成为所有神明都得不到的瑰宝,被众神捧在手心,不可亵渎。傻子都知道应该做第二个选择,可是祂降生的神系是奢靡无度神明出了名的没节操希腊神系啊作为最美实力还不怎么强的神明,我要摆脱他们的魔爪,自立自强剧情为主,主角独美,有感情线单箭头,结尾可能无c问原因那就是主角莫有心然后可能有亿点点渣吧。补充,主攻视角。求别再问我为什么无c却是主攻视角什么的了。因为我觉得主角很攻,虽然没肉,但精神上也不肯受至于无netbsp推荐好基友的文亲手养大的纸片人要娶我by最爱梅子酒四十万多字了,很肥,可宰我只喜欢你的脸by哈欠兄我的下一本文求预收神灵要和我私奔以下文案瞎眼美人相奴临死前,意外进入了一个无限逃生世界。他本以为自己死里逃生,不曾想,因为失明,第一个世界就被当成消耗型炮灰,塞进了传说中那种专门收割排行榜大佬的死神世界。为了活下去且恢复光明,相奴决定出卖色相拼一把,缠上了他直觉中这个游戏里最厉害的大佬。大佬也果然非常给力,带着相奴神挡杀神佛挡杀佛,通关了传说中的死神世界。通关后,相奴第一件事就是用丰富的奖励为自己换了一双眼睛,得以重见光明。之后他打开任务面板,准备复盘第一个世界,为自己以后的任务积累经验。却现任务名单里,他是那个死神世界中唯一的存活者。而他的任务面板上,以三个红色感叹号命名的不可说联系人还在坚持不懈的给他着消息宝贝,我就在你的门外了,快给我开门吧。相奴如果他是任务中唯一的存活者,那带他通关的大佬和外面正等着他开门的红色感叹号都是个什么鬼直播游戏观众ππ他是死神是我们万千世界的第一男神啊辣鸡玩家不要脸,打不过男神就搞美人计色诱,你快把我们男神还回来啊呜呜呜呜...

不靠谱的店主

不靠谱的店主

作品简介...

每日热搜小说推荐