手机浏览器扫描二维码访问
第85章金蟾练肺
但现在的火柴已经用完,头顶朦胧的月光又只能让人看清大概物体的形状,无法用来认字。
陈青无奈,只能将这本《云歌文集连同其他东西一起再次收回袋子里,准备等到白天,光线明亮后再一起看。
很快,所有倒出来的东西,再次被陈青装进了袋子中拎下了楼。
在经过去了一趟严豪的庄园撬保险柜,然后再回来,时间已经来到了晚上八九点,南坝大部分的打工人们基本都已经熄灯睡下。
陈青拎着袋子下楼,来到自己家租住的屋子这个过程,也没有引起什么人的注意。
在推门进屋后,陈青便第一时间将袋子放进了床底,然后用床底的木凳这些东西挡着,接着像往常练完功一样,拿着脸盘来到尽头的水管这里,进行简单的洗漱。
洗漱完了之后,陈青便回到屋子,熄灯上床睡觉。
今天生的事情很多,从早上去“星辉煌”到中午来南坝杀严豪,接着又去九化那边善后。
再加上昨晚本就熬了一夜,没有怎么睡好,陈青在闭眼放空思想后,很快便进入了梦乡。
第二天,一如既往的在生物钟影响下,陈青在天光微亮时醒了过来。
他第一时间便起身下床,然后蹲下将床底下的袋子拉出来一些,接着从里面拿出了“金蟾吞吐”破限法跟那本《云歌文集。
之后,他便再次回到床上,开始翻阅了起来。
他先看的还是“金蟾吞吐”破限法——相比下来,练脏破限法才是他最感兴趣的。
很快,昨晚因为光线问题无法看清的练法注解,在白天的明亮光线下,他终于尽数看完。
而看完之后,他的眉头不由皱了起来。
“金蟾吞吐”破限法的练法其实并不难,难点其实在外在的条件上!
“金蟾吞吐”破限法的练法,是人先吸一口气,然后屏住呼吸,不断的将这口气吞入再吐出到嘴里,不能漏。
就这样一直到憋不住呼吸为止。
这其中的原理,本质上跟“虎豹雷音”破限法一样,是为了刺激肺脏。
不过,这个练法需要一个由浅入深的过程,得先锻炼肺脏。
而吸气憋住,口腹吞吐,便是为了锻炼肺脏的运用,从而提高肺脏的功能。
这个就像跑步运动的过程中,呼吸吐气,长久坚持下来,肺脏便会得到锻炼,提升肺脏的功能一样。
“金蟾吞吐”破限法吞吐的这口气,原理便与跑步相似。
不过,跟跑步运动不同的是,“金蟾吞吐”在练的过程中,还会间接的练到憋气的能力。
等憋气的时间延长到一定程度后,便算初有成效,可以开始下一阶段的锻炼,增气!
顾名思义,增加所吞的气!
从吞吐一口气,变成两口,三口,四口……
这个阶段,便算是进入了刺激肺脏的环节。
而一般到了这个阶段,便需要外部条件的配合。
这个外部条件便是,需得在水中来练!
因为这个阶段后,肺脏不仅需要来自内部的锻炼刺激,还得有外部的压力进行配合。
这个阶段也是“金蟾吞吐”破限法最凶险的地方。
在水下借助水压进行练功,淹死的风险很大。
而即便不会被淹死,但练的过程中,所借助的水压大小也需要循序渐进,一个把握不好水压过大,便很有可能伤及肺脏。
所以,外在条件很苛刻。
相比之下,刺激肺脏后的气血补充,反而就简单多了。
作品简介穿越聊斋世界,狐姑为母,龙女做妻。凭借一幅宝卷,豢养无数巨妖大魔,问鼎大道,成就长生仙途。从此天不能拘,地不敢束。...
冷酷杀手诸天万界嘴毒心黑腹黑渣男戏精附体。我叫宋玄,万万没想到。毕业季没找到像样工作的我,成为一名时空杀手,任务清理各位面无穷无尽的穿越者。可第一个世界,他就觉醒了长生无敌系统,活得越久实力越强。每十年还有一次抽奖!于是,同事打生打死拼命,他却只需要做一件事儿。熬!!苟着苟着同事们都死光了,宋玄成为诸天之主。在港综,综武,综漫,漫威,游戏,甚至鬼片世界里,和女鬼们潇洒快活。第一世界洛丽塔低俗小说这个杀手不太冷。第二世界港综枪火古惑仔龙城岁月以和为贵江湖告急...
简介关于穿成小福宝,人称坑哥小能手我堂堂一代影后,居然赶时髦穿越了!我的亿万别墅啊,天杀的老天,还能让我再惨点么?幸亏有个空间!空间在手,天下我有!想坑我,没门!女主叶影以为有了空间里物资可以躺平,悠闲做一条咸鱼,躺平。却现原来一切都是自己想多了!叶影睁开眼看到破旧的土匹房,眼前自己的小手晕了过去老天爷,你至于这么玩我吗?怪老头说我是我又不是我!叶影那我是谁?男主寂无辰,出场比较晚!文中影宝,你刚刚咋的了?嘴里叫着…什么什么粉,那是什么是吃的嘛?小哥叶铭晨一脸惊吓过后的询问着。小妹,到底是什么粉?你见过或者吃过吗?小铭晨顶着一个圆圆的光头疑惑地问道。想什么来什么,我这嘴是开过光吗?...
收徒半无敌冲师逆徒杀伐果断日常养成流陆青安穿越后获得最强宗门系统,收徒就能获得丰厚奖励。培养徒弟和提高宗门知名度就能变强!这还等什么?徒弟!为师来了!结果却被系统告知实力太弱,现在出去容易死陆青安只好待在山上努力修炼两年半。下山后的他发现这个世界的妖魔势大,祸乱人间,魔教和邪修动辄血祭百万生灵。好一个弱肉强食的世界!仙家遨游天地,修仙长生!没有灵根的人,只能沦为刀俎待割之鱼肉。大徒弟是一个满门被杀的可怜少女,没有灵根的她却有着天仙剑体!此子不凡,合该入我门下!即将被扒皮抽血的单纯龙女,陆青安顺手救下后就被套牢了。还有被逐出师门傲娇圣女,以及国破家亡的女帝。终会再次相遇的东海鲛女冥冥之中自有天意。没有灵根?没关系,只要入了我门下,包你无敌的!问道宗欲修仙道,先修人道,人道不修,仙道远矣。诸天气荡荡,我道日兴隆!壮哉我问道宗!此宝不凡,与我问道宗有缘!N年后,问道宗成为了大千世界的第一宗门!某天,被世人称之为道君的陆青安坐在大殿瑟瑟发抖的喊道你们想干嘛?我是你们师尊啊!这样是不行的,不要!不要啊!师尊乖~...
群号1o31667896,唯一本人创建。火影篇木叶59年,带着魔方系统穿越火影的蓝原明义很慌,因为他快被鱼摊老板打死了这时,一个蓝女人出手救了他。神奇宝贝篇结束了卡洛斯地区的旅行,小智回到了故乡真新镇,面对来自雨之国地区晓组织联盟十天王之的蓝原明义,取得亚军的小智以惨败收场,目光火热且真挚的看着我在晓组织当实习生...
上一世错信渣男把自己害死了,付出一切换来凌迟的下场。重来一世,她亲自揭开渣姐虚伪的面孔,撕开渣男的伪面目。顺手把她上一世辜负之人,捧在手心里宠着。这一世,绝不负良人分毫。...