手机浏览器扫描二维码访问
第二天一大早,冯晨按时起床。
洗了把脸,留下赖床的小灵一只猫霸占大床。
换上运动装备,牵着玉米出门跑步锻炼。
无论生活怎样,每天都应该留给自己锻炼的时间。
如果因为心情不好或者懒惰就主动放弃锻炼,那么生命的长度和质量都会受到影响。
人生短短几十年,积极一点儿总比怠惰一点儿要更精彩一些。
……
玉米从来都不会老老实实地跟着家人一起外出,刚出家门不久就挥贤山村狗霸的特性,撵着别的狗子耍去了。
冯晨才不想管,任由它乱跑。经过昨天的洗礼,狗霸玉米现在看起来更彪悍了。
那还不得由着它挥洒狗性魅力去?
清晨六点的林荫小道充满了静怡,阳光从树叶间斑斑点点地照在地面上,鸟儿在林间穿梭鸣叫,好一派生机盎然。
冯晨调匀呼吸,慢慢跑着。
拐过一个弯儿,眼前出现了一个肥硕的大屁股和如山般宽厚的背脊……
怎么看着有点儿眼熟啊?
跑到侧面一看,竟然是滴滴司机兼老邻居,苗伟。
“加油啊老苗!”冯晨对着苗伟挤眉弄眼。
“啊!晨……晨子啊!……不行了不行了,我得稍微歇会儿!”
苗伟跑得本来就不快,一看到冯晨这种自己永远也无法越的人物。一下子泄了气,直接撑着膝盖停了下来。
“怎么了老苗?这是已经跑了一圈了?”
“鬼的一圈……我这才出家门儿5oo米?……唉,不行,挪两步就喘上了!”
“……那个,你心脏和血压怎么样?”
“零件都好着呢!血压82~13o!……就是胖,胃口好能怪谁?!”
冯晨突然有了个主意“你在这儿来回走走,等我一下!”
“嗯……好,你要干啥啊晨子?”
苗伟说着抬头看冯晨,谁知一抬头,哪还有人影儿。
“我去!闪电侠?!”
冯晨回到家,捏出一颗红果果。
到弟弟房间找了个空饮料瓶子,掰下半颗果肉,放在瓶盖里挤出汁儿。
然后灌了小半瓶凉白开,晃动均匀……一份减脂饮料制作完毕。
把红果果果壳和剩余的果肉放回原处,冯晨一个加冲了回来。
苗伟听话地扶着腰在原地晃悠,一见冯晨就嚷嚷道“晨子,你这度可以去拍奇幻电影了,不用做特效的那种!干嘛,你回家拿水喝去了?”
冯晨把饮料瓶子递给苗伟“我跟你说个秘密啊……我们教练其实是有减脂黑科技的。这个饮料看到了吧?这里面我加了肌酸、支链氨基酸、左旋肉碱,我每天都喝。你把这个喝了,保证能减下去!……你喝点儿试试,我没对嘴儿喝,你放心!”
苗伟小眼睛滴溜溜转着,狐疑地看看冯晨看看饮料瓶子。
冯晨这小子不会和缅北有什么勾结,想拉自己噶腰子吧?……应该不至于……吧?
冯晨看他犹豫,直接抓过瓶子拧开瓶盖,凌空给自己灌了一口“乡里乡亲的,我会害你?!”
简介关于末日我开局无敌抢夺一切被女友分手,领导上司辱骂。林风获得往返末日世界能力,倒卖食物能获黄金万两。倒卖末日科技,日赚千亿美金!这下达了!富只是小目标,他能增幅自己属性,千倍增幅,越普通人万倍。只他一人系统在手,林风在末日下无敌。现实更是前女友求复合,上司主动讨好。...
穿到星际时代,最想做的事情是什么开飞船穿机甲收小弟征服星辰大海身为御厨传人的简言,颠了颠手中特制的大勺,一声冷笑。to样to森破。面对令人烦不胜烦,繁殖力旺盛的虫族,还有风吹生又生,剪不断理又...
精品好书精彩阅读...
张楚的文娱人生,从高考满分作文开始。他是悬疑推理大师,都市言情教主,盗墓探险鼻祖,现代文学接班人。华语文坛迎来救世主已有完本作品文艺大明星黄金牧场。更新稳定,人品保障,请放心收藏推...
陈默意外穿至平行世界,负责消除世界Bug,维护世界和平!同时陈默得一乖巧懂事的小棉袄为让小棉袄过上好日子,陈默以消除Bug为媒介,赚钱养家。谁料,动了人的蛋糕!面对重重危机,各大顶尖势力逼迫下!小棉袄护短,把爸爸护在身后,胖乎乎小手叉腰,奶声奶气呼哈不准欺负我爸爸!!!奶爸的黑科技系统...
简介关于变强第一步,从越狱开始学技能系统,爽文公司小职员赵波受人诬陷锒铛入狱。还在幕后黑手推动下加重了年限。本以为就此落入深渊,谁知竟然觉醒了系统。只要被关押就能习得神技!别人被判关押十年,吓得尿裤子,哭着求减轻。赵波十年?还有这等好事?关押一年,获得神技关不住的男人!只要被关押,无论处境多严密,都能排除万难,脱离险境。关押两年半,获得神技崩裂铁山靠!轻轻一靠,王者卡车都得崩碎。关押二十年,获得神技疾病克星!糖尿病,肿瘤,无法治愈的疾病在赵波眼中只是手到擒来的事。终于,夏国最高关押年限已满,无法再生效。学不了技能,没办法,赵波只能把目光投向海那边的鹰酱。早有耳闻的鹰酱闻风丧胆你不要过来啊!!!...