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齐步走是军人常用步伐,一般用于队列的整齐行进。
正步主要用于分列式和其他礼节性场合。
当听到“齐步走”的口令时,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序,身体重心稍向前倾,迈左脚的同时,右手向前伸出,向前摆臂时,手臂自然伸直,小臂稍向里合,四指轻轻握拢,大拇指贴于食指第二个关节处,手腕打直,位于第四到第五个衣扣之间,距离身体25厘米,向后摆臂时,手臂稍向外摆,距身体3o厘米,右脚也是同样,右脚迈出,左手同时做出相应调整,行进时,手脚协调、上体保持正直,两眼目视前方。
教官,“带过很多学生,每次训练到这个科目的时候,他们的身体就开始不听使唤,四肢变得不协调,甚至有些同学还左右不分,你们别笑,等会儿我要把那些左右不分的同学单独拎出来,给大家展示一下。
一令一动,我喊一的时候,迈左脚出右手,喊二的时候右脚跟上出左手,下面我们一起试一下,看有多少人左右不分。”
一,有个别同学慢了,那边那个同学,一是出哪只手?那名同学看了眼旁边的人,收了左手把右手伸出去,二,喊到二时快把右手收回来,右脚迈出去,左臂摆出去,一.......二.......一.....二.....一。
“保持住”过了挺长时间“二——”字出口,“前排左侧几个女同学的动作还算挺不错的,后排的男同学要努力啊,现在一排一排练习,以前面那根线为界,第一排准备,一二,一二...立定,第二排准备,第三排...你们在看前排练习时,要仔细观察他们的动作,自省,看自己是不是有做的不到位的地方,别人好的方面也要虚心学习。”
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正步走也是同样的道理先左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,保持上体正直.........
不论你所在的班级是否为优秀班级,在老师眼里它始终是最差的那一个。
“教了那么多遍,还是走的一塌糊涂,歪七扭八,我看有些同学连路都不知道怎么走了吧,学长学姐都看着你们呢,你们也不想被别人看了笑话。”教官提高音量手臂一挥,学姐就羞涩地跑远了,学长也绕了远路。
正步走可比齐步走难多了,教官的口令间隔时间一次次延长,左腿悬在那里,右腿就想要蹦跶着远遁,右腿悬着,左腿又开始晃荡,这哪里是训练,分明就是酷刑。
程意简直欲哭无泪,有好几次偷偷瞄旁边同学的动作,错的次数多了,顺拐都顺出习惯了,本来左腿踢出,右手向前摆臂,肘部弯曲,与小臂呈水平位置,掌心向内稍稍向下,左手沿衣服下摆自然向后摆动,程意总是踢出左腿的同时,左手也跟着甩出去,要么就是出错腿。
你说一个人长到这么大,为什么还会左右不分呢?
好巧不巧,自我感觉做的不错的时候没人理会,一出岔子就被抓现行,“第二排右边数第三个女生,请出列。”没错,是程意无疑,另外还点了其他几个倒霉蛋。
“其他同学都按口令出左腿,你们几个人一会儿右,一会儿左,手部动作偶尔也跟着出错,练到现在就属你们几个表现最突出,我真是想不看见都难!这样,你们找几个练的好的同学,一对一的练习一下,十五分钟过后我来检查。”
程意羞红了脸,滚烫滚烫的,偏偏这么点背,我的命怎么这么苦啊!
程意向离得近的钟霏霏、赵紫悦看去,抿着嘴唇,“你们快帮我一下。”“我这儿也不好教啊,勉强跟上口令。”钟霏霏有些为难,不是她不想教,实在是有心无力,自己本就是个半吊子,教的不好等于白教。……
程意向离得近的钟霏霏、赵紫悦看去,抿着嘴唇,“你们快帮我一下。”“我这儿也不好教啊,勉强跟上口令。”钟霏霏有些为难,不是她不想教,实在是有心无力,自己本就是个半吊子,教的不好等于白教。
“紫悦!”“程意,你找那几个女生。”程意的视线停在那几个先前被夸赞的女生身上,有一两个倒霉蛋正跟着学呢。“而且教官还在边上,指导她们呢,你快去。”“紫悦!”相较于钟霏霏,程意是个十足的社恐人士,这谁都不认识,就凑到跟前,这样能行吗?
“对啊,程意快去,等会儿教官可是要考核的,你这不去学怎么能行,走,我陪你。”钟霏霏一把揽过程意的胳膊,拉着她就去了。
“不好意思,打扰一下。”钟霏霏站到她们中间,“你们好,我是钟霏霏,这是我的室友程意,刚刚见几位正步走的特别好,能不能请教一下?”几个女生知道程意也是被选中的人,微笑着点头致意,“你们客气了,不过我们这两个室友刚好在学,所以......”
是被拒绝了吗?妈妈,我好可怜!没人愿意帮我,许是有钟霏霏在场,程意实际上没有那么慌张,反而有种被撑腰的感觉,“没关系,我可以跟着一起练吗?”既然都这么说了,再拒绝多少有点不近人情,“好。”
事实上别人也并非不通情理,只是相互都不熟悉,有做的不好的地方也不知道该怎么去解释,只能笑着做一遍,让程意跟在后面学。
钟霏霏倒不怯场,不到一刻钟时间就打听清楚她们的名字,哪个宿舍的,还邀请她们有空串串门,这一点程意不得不佩服,社交这一块是程意很不擅长的。
“集合了,几个人一起上来吧,站成一排,让大家看看练的怎么样了?”
“准备,齐步走,一二一,一二一......齐步变正步,一,二,一,二,一,二,立定。”最后立定的时候,程意有些错乱,步子慢了,乱了。“同学们,你们觉得怎么样?几位同学走的过不过关?”教官突然笑了让人有些捉摸不透,这到底是好还是不好呢?
“只能说有进步,但进步不大,大毛病改掉了,小毛病又出现了,摆臂时勾手腕,踢腿无力,你们有没有看过阅兵式,列兵在正步走的时候,声音大不大,有没有力量,再来看看你们是不是软绵绵的,一点士气都没有,我们要适当用力全脚掌着地,类似这样的声音。”教官双脚踩在地面一上一下,“咚咚咚”地上的灰尘都扬起三分。
“你们几个归队,大家一起感受一下那个力道,都试一试,怎样力才能展现出我们的气势。”
操练场上的同学们一齐喊“一二”,脚步声不绝于耳,经过一天的训练总算是有了一些成效。
腿脚此刻都已经不是自己的了,腿酸加剧,手臂也酸胀起来。
“姐妹们,咱晚上要吃点啥?”钟霏霏坐在地上,两只手臂自然下垂,头耷拉着,现在唯有美食能够抚慰到受伤的心灵,“我能吃下一头牛,可是我好累啊!只想躺着,但我好饿啊!”
“我也好累好累,脚都泡脱皮也拯救不了我的双腿。”哭唧唧,覃天把头倒在吴雨桐的肩膀上假哭,“雨桐,你坐下好不好,我的脖子吃不消了。”覃天吃力地够着肩头,尽量让自己保持舒服的姿势,但是总是差那么一点点。
“乖,靠好,我准备坐下来了啊!”
而程意还在为自己左右脚不分苦恼,像个做错事的小孩一副闷闷不乐的模样。
大约过了七八分钟,周围的同学走的七七八八,再歇已经没什么意义了,“走吧,嘿咻!”钟霏霏强撑着站起来,活动活动腿,“走吧走吧,屁股都坐疼了。”其他人闻言也站了起来,朝食堂方向去。……
大约过了七八分钟,周围的同学走的七七八八,再歇已经没什么意义了,“走吧,嘿咻!”钟霏霏强撑着站起来,活动活动腿,“走吧走吧,屁股都坐疼了。”其他人闻言也站了起来,朝食堂方向去。
“今天还是老样子,打包回去吃吗?”
“我们就在食堂吃,好不好,拎上去太麻烦了。”
“我要吃砂锅米线。”
“吃饭,我要吃饭。”
612全体成员第一次没有把饭菜打包回宿舍吃,太累了,就地解决是最方便的。
程意点了一份辣椒炒蛋,荸荠炒肉,打了米饭,舀了一碗飘了几根紫菜的紫菜蛋花汤,漫不经心地往嘴里送,“我好像被坑了,那一盆辣椒炒蛋,看着蛋挺多的,阿姨抖了两下,到我这里怎么就只剩辣椒了,我好气,这不就是辣椒拌饭吗?我要哭了。”
“来,给你弄一点咸菜炒鸡杂,巨下饭。”李妍舀了点放到程意的餐盘里。
另一边王瑞几人也在吃饭,“那个靠近重庆小面的桌子,扎着马尾辫,笑起来有梨涡的女生就是我女朋友,怎么样好看吧!听她说她们宿舍有好几个单身贵族,改天我让她给你们介绍介绍。”
寻声望去,确实有几个身穿迷彩服的女生正在吃饭,其中一个引起了萧子安的兴,她嘴巴翘得老高,眉头微蹙,慢吞吞地咬一口,等一等再咬一口,鬓角处有两撮长一点的头,那位梳两个小辫的女生一会儿用手捞起一撮别在耳后,一会儿它又跑到前面,需得再捞一次。当真是有,萧子安看着竟不知不觉入了神!
“喂,看上哪个了,回头我让我媳妇给你介绍。”王瑞一脸坏笑。
“随便看看。”萧子安说。
本章完
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