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第1198章 九柱训练4（第1页）

众人一人拿起一把训练刀放在手中。

“好重？！”

“是啊，挥刀需要使用的力量更强了”

“再加上重力，天呐，挥刀怕是要累死啊”

“男子汉怎么能因为些痛苦就退缩呢”

“是！”

段天给众人具现出一个虚幻的木桩，不论怎么攻击，这木桩都不会损坏。

十二人握紧手中的训练刀，一刀一刀的朝着木桩挥去。

很快，众人便是满身的汗水。

半个小时之前刚刚进行过体力训练，本就还没怎么恢复，再加上自身强大的重力，着实是有些吃力。

一个小时后，就开始有人坚持不住，手中的训练刀跌落到了地上。

再次过去一个小时，十二人基本已经全部坚持不住。

训练刀本身就重达百斤，再加上六倍的重力。

能够坚持这么长时间，以三阶肉身之力来说，已经算不错的了。

此时的时间已经到了五点多了。

段天带着众人做了一遍恢复拉伸动作后，便是结束了今天的训练。

“好了，今天的训练就算是结束了”

看着疲惫的众人，段天出声宣布道。

“结束了吗？！”

“太好了”

“好累啊”

“我想睡觉”

“喂，扶我一下”

“嘶，好痛啊”

几人互相搀扶着走到段天身前微微鞠躬。

“感谢您的指点”

“没事，不用这么客气”

段天摇了摇头。

众人依次离开，只剩下蝴蝶忍还在院内。

“啊，虽然很累，但是感觉今天的收获真的很多呢，段天大人”

段天看着蝴蝶忍，轻笑着说道。

“五天之后，你们的战力不说强特别多，但是和五天之前的你们对战，肯定是轻松取胜的”

蝴蝶忍笑着点了点头。

虽然今天很累，但是他们能明显的感觉到，身体的每处肌肉都被调动起来，肉身正在变得更加强大。

对于众人的感觉，段天只能说是真的。

但不完全是今天锻炼的功劳。

之前他们吸收的三阶基因药剂，其实还有没吸收完的不忿。

段天的训练促进了他们对基因药剂的完全吸收，所以今天肉身变强的感觉很明显，这也是正常的。

等到了明天，这种感觉就会变弱一些。

蝴蝶在离开之后，先回去洗了个澡，换了身衣服。

因为就光是今天下午，她就浑身湿透了两次。

对于蝴蝶忍这种女孩子来说，这种事情自然是有些难以接受的。

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到了晚上，晚饭时刻，众人落座在前院。

距离锻炼刚刚结束不到一个小时，九柱现在的身体还处在疲惫期，浑身肌肉酸痛。

看着表情痛苦的众人，段天笑着说道。

“肌肉酸痛是很正常的，如果感觉难以忍耐多喝些水，然后热敷一下缓解肌肉疲劳，效果还是不错的”