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第9章 深呼吸可以缓解紧张大家可以学习一下（第1页）

时间过得很快，转眼就到了开学的日子。金秋九月，那是校园又开始热闹的日子。

“妈妈，我们的教室在哪儿哇！”孙莹莎抬头看着正在研究学校教室地图的唐女士，摇了摇唐女士的手。

“莎莎，马上哈！妈妈还没有找到你的教室。”唐女士尴尬地回应着莎莎。

“好，我就是有点热，没有要催妈妈的意思。”孙莹莎擦了擦额头的汗水，唐女士似乎注意到了孙莹莎的热，便把孙莹莎带到了屋檐下躲太阳。

不知道为什么，在孙莹莎的印象里，开学报名的那一天总是会出大太阳，晒得人懒洋洋的，可能是太阳想要晒晒学生和老师一个暑假长的眠虫吧！

这时，一位带着眼镜的年轻男老师走了过来，唐女士赶忙问：“老师，你知道一年级的教室在哪里嘛？我们第一次来小学区，还找不到位置。”

“小学一年级是吧！”

“嗯嗯。”

“就在这个走廊一直走到底，挨着楼梯口第一间，那就是一年级的教室。”

唐女士拉着孙莹莎的手，赶忙道了谢，就朝教室走去。

刚刚进门就看见许多小孩子已经坐在了座位上，家长则在旁边坐着。一位穿着长裙，扎着丸子头的女老师站在讲台上。

唐女士拉着孙莹莎，在门口敲了敲门，“不好意思哇，老师，我们迟到了。”朝老师道了歉。

“没关系，快进来吧，第二排还有一个位置，你们进来就坐那里吧。”女老师微微一笑，脸颊上便露出了小小的酒窝。

唐女士带着孙莹莎去到女老师所说的那个位置，紧接着那个女老师便在黑板上写下了漂亮的三个字：文心语。

“家长们，同学们，你们。我叫文心语，是一年级的班主任，我主要教的是数学。大家等一会儿家长来加一下我的微信，然后我们后续拉个群，以便于我后续开展班主任工作，然后这个群呢，各个科目的老师也会进群，后续会和家长们保持一个作业的通知。每天的放学时间我都会在群里面与放学相关的视频和时间，请各位家长多多注意消息。”

讲台下一阵掌声响起，文老师也向家长们和同学们鞠了一个躬。

简单的一个开学家长见面会就这样快乐地结束了

下课时间到，文老师加了各个家长的微信，拉了一个微信群：梦渭小学一年级家长群。（哈哈哈哈因为我弟弟的家长群就是这样的，干脆简单利用一下咯。）在教室门口将家长们一一打了招呼，家长们才慢慢离开了学校，之后文老师就回办公室了，留下五十多个孩子们在教室里面嘻嘻哈哈地打闹着。

不一会儿，学校的铃声响起：“同学们，上课时间到啦！！！！”文老师才又从办公室里面走了出来，与刚刚进去时不同的是，手里多了一本数学书和水杯。

文老师走进教室，刚刚还叽叽喳喳的教师虽然声音小了许多，但是还有几个男孩子还在讨论着什么。

“好了好了，同学们，上课了。不要说话了！！！！”文老师边走向讲台，边对着下面叽叽喳喳的同学说道。

这声音一出，教室才突然安静了下来，刚刚那几个扯着脑袋也要说话的男孩子也坐的规规矩矩，文老师从教室的一边扫视到另一边，这才满意的笑了笑。

文老师走下讲台，走到了同学们的中间，慢慢从第一排走到最后一排，从右边转到了左边。

文老师开口道：“刚刚那只是开学的一个简单家长会，现在呢，就只有我和你们在一块，新的学期，新气象。大家也是才刚刚进入小学，或许有些是以前在大班的时候一起上过学的同学，但是绝大多数同学都还不认识彼此。所以呢，现在我们需要进行一项活动：自我介绍。就从第一排第一个同学开始，然后依次上台进行一个简单的自我介绍。”

第一个上台的是一个男孩子，高高瘦瘦的身材，皮肤白白嫩嫩的，小小的脸蛋上有着一双炯炯有神的大眼睛，双眼皮，衬得十分好看。

小男孩可能有些腼腆，文老师看见他上去的小脸有些红了，便开口说道：“不用紧张，慢慢来，这就是同学之间的一个介绍，我们其他同学掌声鼓励一下这位男孩子吧！”说完，教室里面响起一阵掌声。

讲台上的小男孩子可能有被文老师安慰到，“大家好，我叫金子浩，以前因为和爸妈一起在外地，所以就是在外面读的大班，今年才回来，希望在以后的日子里，可以和大家好好相处。”说完，教室里面又是一阵掌声。

金子浩也笑着回到了座位上，文老师笑着夸奖金子浩“很不错哇，作为我们班第一个去介绍自己的金子浩，表现的很不错。”

紧接着就是66续续的同学介绍，很快就到了孙莹莎。孙莹莎走上讲台，有些紧张，文老师看见孙莹莎深吸一口气，调整了一下自己。

“大家好，我叫孙莹莎，你们可以叫我莎莎，我原来就在这个梦渭小学读的大班，另外我还在学校过去一点的乒乓球俱乐部，大家有兴趣一起玩儿的同学，可以和我一起打乒乓球。谢谢大家，希望在新的班级，可以交到好朋友。”随后莎莎鞠了一个躬。

讲台下又响起来了掌声，严老师也忍不住感叹“这位孙莹莎同学表现就非常好，你们现没有她刚刚站上讲台的时候，是很紧张的，但是她刚刚站上去的时候，就深呼吸调整了自己，这样是很好缓解紧张的方式，大家可以学习一下。”

孙莹莎本来就有点害羞，这样被严老师夸了之后，脸上更红了，赶紧加快了脚步从讲台回到了自己的座位上。

“好，那就请下一位同学继续吧！”

随后，便是孙莹莎的同桌走上了讲台，那是一个有点肉肉的男孩子，有些高，或许是因为在外面玩儿的原因吧，身上露出来的地方和没有露出来的地方有着明显的分界线。

“大家好，我叫徐磊，是刚刚从别的地方转来的，我和前面那个女孩子一样，也是学习乒乓球的，大家有机会可以和我们一起打乒乓球。谢谢大家！”

严老师看出来了，这是一个大大咧咧的男孩子，一点也不扭捏，也不害羞，对着徐磊点了点头，对他表示肯定。

……

严老师从教室中间走回讲台上，拿起杯子喝了口水，润了润嗓子。

“我刚刚看了大家的自我介绍，我们班有些同学比较害羞，有一些同学比较开朗，但是我都希望你们可以在这里学到新东西，交到新朋友。另外呢，我们班有两名喜欢运动的同学，一名是徐磊，一名是孙颖莎，希望大家有空的时候积极参加体育运动，一起学习。”

“好了，那我们的认识就先到这里结束了，我们还要选择两位班长，一位女班长，一位男班长，还有体育委员，生活委员，纪律委员。有意的同学嘛？”

徐磊举起了小手，严老师问他想要做什么委员，徐磊：“我做体育委员吧，我一定可以带着我们班积极参加体育运动的。”

“行，那体育委员就定你了，那其它同学呢，有没有意向，没有我就点名咯！”严老师拿出点名册。

讲台下顿时就安静了下来，严老师笑了笑，“那我就点名了。孙颖莎，你来担任女班长，金子浩担任男班长，魏佳你来担任生活委员，范文斌你担任纪律委员吧！”

“你们四个有没有意见？”

四个人摇了摇头，严老师收起点名册，“好，那就这样决定了。我们正式开始今天的上课吧！”