狮子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第26章 练兵(第1页)

沈三吩咐完,其余山匪便各自分头砍树去了,留下了十几个人手拿大刀站在那里。

他们之前就是一直跟着王莽的,也都多少有些功夫。

“废话我就不多说了,你们有功夫,自然要精进。”

“胖子的刀法势大力沉,你们没有胖子的力量,这种威力挥不出来。”

“我教你们一套步法,结合着来练,看好了!”

沈三一边说着,一边在地上竖了几根木棍,来了一个蛇形折返跑的演示。

这是部队里面的基础体能训练项目。

可以有效增强下肢力量的稳定性,提高身体的度、灵敏素质,锻炼身体的协调能力和快变向能力。

可以让人在战斗的时候,快出击以及规避火力和障碍。

“额老大……”

“就这么简单的跑几趟?”

“这能有什么用?”

“要不还是按照我的刀法,我再教他们几招吧?”

王莽在一边目瞪口呆地看着,在王莽看来,不就是绕着木棍转圈圈?

这有什么用?

“你们练一会刀,再进行这个训练,交替进行。”

“这块银子,每天举着刀完成这个训练,用时最少的兄弟,赏给他了!”

沈三并没有搭理王莽,继续对着众人说道,把一块银子扔了过去。

对于山匪来说,不需要太多别的激励手段,用银子是最有用的。

“哈哈哈!”

“这块银子是我的了!”

“放屁!我先来,都给我看好了!”

“来,谁怕谁,把银子放在那等着!”

“……”

所有人一见有银子赚,当即嗷嗷地吆喝着跑了起来。

他们当中不少人,刚才在赌的时候,可是输了不少银子的,总算能回回血了。

而沈三这件事情,并没有次数限制。

也就是说,即使有人用时间最短,那对于其他人来说,也是不服的,绝对不会这么甘心让这人拿走银子,他们便会继续练,继续提升度,这样是根本不需要有人监督的。

“胖子,这次我就当给你一个警告。”

“下次要是我说什么,你再给我这么多废话,我就把你削成一片片的扔到山里喂狼!”

“听见了没有?”

沈三对着王莽一个锁脖,冷冷的说道。

“是是是!”

“咳咳咳,老大不行了,喘不上气来了……”

王莽连连求饶。

“走!”

热门小说推荐
综影视之女配攻略系统

综影视之女配攻略系统

裴凝意外进入个陌生的位面,她进入这些位面现,有很多男女主都是伪男女主,而同时也出现了个系统,告诉她这个世界因为主角光环太强,位面小世界里被他们害死的人怨气越聚越多,导致位面开始出现裂痕,于是让她来拯救,而裴凝也开启了虐伪男女主的漫漫长路(此作品是同人文)恶魔少爷别吻我一起来看流星雨巴啦啦小魔仙小月篇欢天喜地七仙女综影视之女配攻略系统...

江河市环游记

江河市环游记

简介关于江河市环游记晚夕是一名毕业的女高中生,毕业后选择了工作,在网上找到了一家叫做非正常职业招聘中心的电话号码,并被介绍到了王家宅驱鬼,机缘巧合下遇到了被拆家的神仙,土地公,从此一人一神走上了都市开挂修仙之路。...

一人之最强异类

一人之最强异类

我本以为自己是个异类,却现这个世上还存在异人一说,了解以后,我现自己仍然也不能算作异人中的一员。不出所料的话,我应该是一只僵尸,性格特别善良的那种,我不想见人就啃,我只想好好的活下去,我真的很想做一个正常人!嗯?甲申之乱?八奇技?听说这些东西很有可能让我恢复正常?人类!赶快把东西给我交出来!否则!教你做人!ps本书为一人之下同人,小罗也是个老扑街了,欢迎读者大大们入坑书友群514297o86欢迎加入各位书友要是觉得一人之最强异类还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

我在伟大航路上靠基建当新皇

我在伟大航路上靠基建当新皇

前排基建航海争霸,女主不是传统意义的海贼。生存模式基建模式争霸模式上班了,更新时间调整到晚上九点。最近还有存稿会日更。上班若是忙的话会调整到隔日更,有事不更会请假。OP版航海家们发现,在伟大航路...

神医有空间,这个反派我来宠

神医有空间,这个反派我来宠

简介关于神医有空间,这个反派我来宠颜若璃一睁眼,现自己穿进书中,成了大反派的新娘,还是个死新娘。死新娘咋了,宰相府人人欺负原主,正好吓唬他们,见者有份。渣爹逼死了娘还要算计自己?搬空他的宰相府,再赐他一颗药丸。阴险小人来抄忠烈之家?搬光夫家物资,让他空手而归。再敢无礼?赏他一颗二十一世纪子弹头。阻止大反派黑化才能返回现实世界?冲着他那绝世的容颜,嫡仙一般的风姿,颜若璃一拍胸脯,这个男人,我来拯救。带足物资去流放,一路上狂收小弟迷妹,浩浩荡荡来到流放地。开荒种地,建立城市,坐拥自己的势力,天高地阔我自逍遥。在颜若璃孜孜不倦的努力下,大反派终得平反,被召回京,官复原职。大反派笑笑,撕掉诏书。位高权重又如何,不及博妻一笑。颜若璃再次一拍胸脯,夫君别怕,你的国,我帮你建。...

全能小神医

全能小神医

农民工江昊,遭女友背叛,被富二代重伤,意外得到修真传承,从此咸鱼大翻身。行医救人,开挂种田,药膳美食,掌掴纨绔富二代,脚踩霸道黑老大,完虐西医,为国争光。...

每日热搜小说推荐