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第六十一章 肾好就练腿（第2页）

酸，胀，麻。

雪莉好笑的看着一动就叫的宋白。

“oppa做完后，没有按摩放松一下吗？”

“我跑还来不及，我还等他给我按摩吗。”

还好雪莉也经常健身，所以家里也有按摩滚筒，筋膜刀之类的东西。

走到宋白身旁给他按摩起来。

用滚筒在背部滚动，筋膜刀刮胸口，脖颈，肩膀。

“oppa最好运动完就按摩，那样效果更好，不至于回来会这么难受。”

......

隔天，休息一晚的宋白有点犹豫。

犹豫今天还不去锻炼。

昨晚。

觉都没睡好，酸胀感一阵一阵的袭来。

被雪莉晚上翻身无意的打到一下，就能刺激的醒过来。

休息一夜，稍微好一点，但酸痛感依然强烈。

宋白想了想雪莉几人的身材。

贵在坚持。

只要过了这几天的高强度锻炼，等身体适应过来就好了。

而且今天是练腿。

这是宋白不想缺席的。

男人要想肾好，练腿少不了。

不仅仅是为了雪莉。

况且。

人毕竟是要有梦想的，不然跟咸鱼有什么区别。

不仅为了以后的房中幸福，更为了以后大同的梦想。

老话说的好。

吃得苦中苦方为人上人。

下午，依旧老时间去了健身房。

“哥，能不能不要这么大的强度，有点受不了啊。”

金钟国小眼一眯，无语的看着宋白道。

“哎，我都没上强度呢，这顶多算热身啊。”

宋白更是无语，他又不想练成一个肌肉棒子。

“哥，你别拿我跟你比啊，我不用练成你这样。”

“我就想刷刷脂，提高提高耐力。”

金钟国看着不上进的弟弟，摇摇头。

“行吧，今天练完腿，重新给你制定个方案。”

......

今天结束。

比昨天更加酸爽了。

就是。

雪莉回家的时候看着宋白一脸幽怨。

你这样。

老娘不如不回来呢。

这跟独守空房有什么区别。