手机浏览器扫描二维码访问
这次的月考顾清宇感觉还行,但对于是否能留在一班他自己还是没那么有把握,但紧接着在结束月考最后一门考试之后,整理好自己的书桌就前往冰场进行练习。
他已经两天没有上冰了,内心也是有一点虚,毕竟明年的世青赛这个机会他等待了一年了,自己努力辛苦了一年才获得这个机会所以格外看重。
尤其是那时成时不成的41o,以及依旧是极其浅刃的勾手跳,等他到冰场的时候正好碰到了。
“事不宜迟,开始训练。”二人相视一笑,立马就投入到了训练之中。
方鑫在来之前就跟6晓有过沟通,说是他的勾手跳的起跳问题需要看一下这一小段时间的练习情况,如果效果不理想,他就来华源和他一起对顾清宇的勾手跳起跳的用刃问题进行改刃。
“世青赛的短节目构成想好了吗?”方鑫看着顾清宇在练习直立旋转,最后提刀成贝尔曼姿势。
“悠着点,可以了。”方鑫在顾清宇连续练了三遍之后就叫停了他继续练习贝尔曼旋转。
今天的重点练习的是他自由滑的那套定级步法以及41o,他的自由滑步法这个赛季一直在改,定级也不太稳定,6晓也一直在想办法在现有节目框架下,把他的步法定级给稳下来。
他这两个赛季挥正常的情况下,也赢不了石野知洋,除了跳跃的难度配置之外,步法的定级衔接跟石野知洋有一些差距。
顾清宇准备跳一个4t之后开始滑行自己的那套定级步法,结果...4t跳空了成了一个2t,跳空了度也降下来了,也就只能再滑几步加一点度进入步法。
而且,顾清宇这个赛季之前的比赛也是时常抽风,失误不断,经过大半年的专项训练才能够完整地比完一个赛季。
下半年他和刑嘉辰一起升入男单成年组,除此之外,这个赛季大奖赛青年组参赛的其他五名选手也会全部升组。
到时候竞争更加激烈,只怕有个稳定的状态显得格外重要,这个赛季的节目按照顾清宇自己的想法,下个赛季升入成年组短节目沿用这个赛季的《降e大调夜曲》,自由滑肯定是要换音乐的,毕竟升入成年组的第一个赛季还是要换一种编排风格会好一些。
不过在他为世青赛努力训练的时候,还要面对是自己的月考成绩,九门功课八百五十七,正好排在年级第三十名的位置,正好卡在了一班的位置。
不过年级排名三十却意味着班级排名倒数第二,等着倒数第一离开一班之后,下一次月考自己还能不能留在一班还未可知。
又是一日放学之后,彭宇轲见他背着书包,手里还拿着东西:“清宇,去哪,我捎你一程。”
“没事,彭老师,那个我在等许江熠,我俩一起回去,谢谢老师了。”
话音刚落,正好许江熠走出了教室,两个人正好一起走出了校门。
“哎,我说你刚刚怎么不搭彭老师的顺风车?”许江熠走到公交车站台那里问道。
“你看彭老师今天打扮的那么精致,一看就是有约会的,我若搭他的顺风车怕是耽误了他的事情。”
眼看着公交车来了之后,他和许江熠道别之后坐上了公交车前往冰场开始了自己的训练。
“鑫哥,今天我想了一下,还是希望着重练习一下除了燕式旋转的其他类别的旋转。”
以往他的节目编排的旋转类别都是燕式旋转,他想着一旦升入成年组节目的编排上肯定是需要更多的种类与变化。
方鑫也懂他的意图,就也穿上冰鞋上冰指导他蹲踞式旋转,以及一些直立旋转的细节。
基于他练过中国舞的柔韧性比较好,但直立旋转最后提刀呈贝尔曼姿势的那一下位移还是有一些明显。
不过方鑫毕竟退役多年,在役的时候也做不了贝尔曼旋转,所以对这个动作也爱莫能助。
只是尽可能的帮助他在直立旋转中保持住前段的位移几乎为零,至于最后的动作也只能让他的旋转度不降的那么明显就行。
直立旋转的练习倒也还好,主要是太久没有练习的蹲踞式旋转有一点太慢了。
“再慢一点就会让人感觉你非常吃力了。”在练习完一组蹲踞式旋转之后教练对他刚刚这几组的旋转评价道。
喝口水缓了一下的顾清宇看着平板上刚刚这几组蹲踞式旋转的回放,自己看到后面都不太好意思看下去了,也就赶紧摆摆手又继续去训练了。
李二虎大哥你放心,你死了之后,我来帮你照顾嫂子!大哥...
本文搞笑不虐男女双强1V1,每天不断更俗话说,大难不死,必有后福!一朝渡劫失败,魂穿异世,所幸空间神器没丢,天赋更上一层楼。第一次制符时,精彩艳艳第一次跟别人打斗时,运气逆天反正是做什么什么好,就连去秘境,也能找到洞天福地,收获至宝唯一不好的就是这位好似月中仙的星尊能不能不要这么撩字正腔渡劫失败后我样样精通...
爷爷奶奶不疼,爸爸不爱,可怜的小米宝被设计赶去狗窝,没得吃没得喝,还差点被冻死。万幸九大家族及时赶到,十几个舅舅同时出手!九大家族顾家?算个什么!?欺负米宝,必须死!!一夜破产,还背上无数官司的顾家见九大家族处处护着米宝,十分不理解。可顾家不知道的是,九大家族将米宝接回去后,个个都宠她如宝,渐渐的,九大家族里小嘴一瘪,天道都喊她一声祖宗...
简介关于我,哥布林,开局拯救精灵宅男悠一因熬夜玩游戏猝死,转生为一只弱小的哥布林,却意外获得成为哥布林贤王的进化道路,一路上遇到各种魔物娘同伴,精灵,猫妖,龙娘,等等,更是遇到了同为异世界的敌对来客。在这片由骑士和魔法主导的大6,魔物和外神的入侵时有生,他能否带领众魔物娘在帝国战姬和圣女的围剿下活下去?毕竟,活着才是这片混乱的莱登堡大6的主旋律!(ps尽量做到每一个重要角色都配备插图)(ps如果没有意外的话,我想做一本类似魔物娘图鉴,尽可能把每一个知道的魔物娘都出场一遍…所以…内容应该是足够丰富的,敬请期待吧!此致!)...
神印王座第二部!龙生两子亦有不同,天才的哥哥与废柴的弟弟,明明是长得一模一样的双胞胎,却有着天壤之别,唯有他们那想要躺平的心却是一模一样。在他们出生的那一晚,皓月当空。...
洪荒年代,人与兽共存的那些年,都经历了什么?为何只有神的传说,却没有神的踪影?凤凰涅槃,就地重生!各位书友要是觉得冥妃灵凰还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...