狮子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章 他怎么可能不行(第2页)

顾允伦一口气示范了五次:

“能有效的锻炼腹部腰臀部的肌肉,对面还有一台器械,你也试试?”

安意简顺势就去了顾允伦对面的引体向上器械处,调整重量的时候,顾允伦好心提醒她:

“你是女孩子,用五十斤足够了。”

安意简笑了下:

“五十斤?能消耗多少卡路里啊。”

说完,她将拉力调到了两百斤。

顾允伦视力好,看的清清楚楚的,眼镜都瞪大了一圈:

“小意妹妹?你是不是调错了?两百斤你拉的起来吗?”

安意简漫不经心道:

“没试过。”

“那你可要小心了,小心被闪着腰,拉不起来再调低就是了。”

顾允伦一说完,骇然现对面的安意简面不改色青筋不鼓的一拉,两百斤的拉力器居然就那么被她拉上去了。

嘭的一声响,是顾允伦因为太震惊,自己突然松手造成的器械碰撞声。

安意简挑眉好奇问道:

“二少,这两百斤好像也不是很重啊。”

这说一句话的工夫,安意简又完成了三组动作。

这……这这这……

“你的器械是坏了吗?”顾允伦不相信的起身查看,一番检查后,他现器械没有问题。

那只能是安意简真的轻轻松松能拉起两百斤的力。

这也太恐怖了。

“二少,你是不是不行了?”

安意简问的天真,顾允伦哪里能忍,立刻就坐回了原位:

“没,我只是担心你的器械是坏的。”

他怎么可能不行?

他不能不行。

他这才一百斤的力,安意简那儿是两百,要是自己一百斤都拉不了几下,传出去岂不是要让人笑死?

顾允伦憋着一口气跟上安意简的节奏一口气又完成了十组,叉开的大腿隐隐有些抖了,腹部的肌肉也因为高强度的训练而开始酸。

顾允伦一张脸先是憋的通红,然后又是变的惨白,后来又青,脸部毛细血管太过用力还出现了一些细小的出血点。

而对面的安意简呢?面不改色,唇角带笑,好不轻松自在。

顾允伦又艰难的完成一

热门小说推荐
拒绝清北,我被佣兵系统抓壮丁了

拒绝清北,我被佣兵系统抓壮丁了

高考729分,省理科状元,龙国前2o名的学霸没有选择清北,他竟然弃档了。。。徐途没有疯,他只是患有精神分裂症,还有就是他有一个启动时间略长的系统!熬了四年,成功晋级实力派网红的他终于等来了他的高光时刻~~~大哥,今直播什么才艺?钢琴?吉他?还是古风!大哥666,就喜欢大哥吹箫的样子。。。。。。拒绝清北,我被佣兵系统抓壮丁了...

开局替徐庶北上,曹老板爱死我了

开局替徐庶北上,曹老板爱死我了

简介关于开局替徐庶北上,曹老板爱死我了前三章为主角试探刘备之言,切勿深究其谋略的可行性。第一卷北上替徐庶救母第二卷深入襄阳为刘备抢夺人才第三卷提前谋划益州主角每一次行动都会有自己的想法,不会抢夺历史上属于诸葛亮的光辉时刻。除了历史原有的大事件之外,也会通过日常展现各人物的性格特点比如宽仁爱士的大宝备蜀汉团宠的小飞飞偶像包袱十足的关二爷沉迷工作,酷爱明的月亮组合至于主角,则是七分勇,三分谋,还多出一分调皮捣蛋最后,请勿以正史或者演义先入为主,作者写书之时,会尽量参考史实,但许多演义深入人心的地方,也会直接套用。(谢谢大家支持,觉得不错就给个好评吧!)...

娱乐:你还说你不是锦鲤

娱乐:你还说你不是锦鲤

无系统单女主日常慢热国家宝藏娱乐圈突然异军突起了一个叫做孟秋的男人。在词曲人里,他是最会唱歌的。在歌手里面,他是最会演戏的。在演员里面,他又是最会写作的。不仅仅是这些,他身上还有着导演,编剧,漫画家,钢琴家,绘画家等等耀眼的光环!但是,人们似乎都都不在意他在这些领域取得的成就,而是更喜欢称呼娱乐你还说你不是锦鲤...

重生女配合欢仙

重生女配合欢仙

重生穿越到声名狼藉的前身,身为第一大女配,凌月逍发誓这次一定不要重复上次的悲剧。合欢宫又如何,不管外人怎么说,那是她的家。哼,男人,元昭雪这次你还能保住你的后宫吗?!...

分手后,一曲体面教她做人

分手后,一曲体面教她做人

四年舔狗,娱乐圈明星女友竟怀上金主孩子?受尽屈辱死去,林宇意外重生毕业典礼。一原创歌曲体面送给渣女,引起娱乐圈顶级经纪公司老板娘关注!有财又有权的女神各位书友要是觉得分手后,一曲体面教她做人还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

抄家流放后毒医妃搬空了女主空间

抄家流放后毒医妃搬空了女主空间

江揽月刚穿书。全家被抄家流放。妯娌骂她是罪魁祸。江揽月小手一挥。妯娌看着空了的库房哭成狗。狗皇帝弄断了夫君的腿。江揽月收了库房,御膳房。在空间穿越的女主怀疑江揽月也携带空间穿越。江揽月我听不懂你在说什么?随即女主空间的物资被收走了!流放路上,用空间给夫君做手术,夫君站起来了!狗皇子要半路暗杀夫君。江揽月手一挥,狗皇子的腿断了!蛮荒之地?这日照,这降水量,这土壤质量!活脱脱的风水宝地啊!建基搞起来!热带水果种起来!海运搞起来!京城。水果出口滞销。皇帝急的交焦头烂额。三皇子造反。皇帝被囚禁。宋墨池率兵而来。救下狗皇帝。狗皇帝我决定以后将皇位传给你。江揽月狗皇帝!我是来杀你,栽赃给老三的!宋墨池新君继位。皇后,朕觉得三个孩子太少了。辛苦你一下,再给朕生几个孩子。如果能一胎三宝,我们就封肚不生了。皇上!皇后她一胎六宝了!...

每日热搜小说推荐