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第115章 第115章（第3页）

每天晚上吃过晚饭，在房间里看四十分钟的书，然后就给体能教练消息“张指导，今天加个班呗。”

这个地方距离北京市区有点远，教练组也不能每天回家，大家都住在园区内。

体能教练晚上除了看看电视玩玩手机，也没什么事。听到他的召唤，欣然答应了。

于是，他们约好，每天晚上七点半在健身房见面。体能教练根据体测项目和要求，对顾染进行训练。

就这样，过了二十天，体测正式开始了。

现场就跟大型受虐现场一样，哀嚎之声不绝于耳。

尤其是对于冰壶和花滑的运动员来说，长跑和上肢力量简直就是灾难。

别说女队员，在引体向上和卧推这两个项目上，就没有几个能合格的，能拿到三四分就已经很不错了。

相对而言，度滑冰和短道滑运动员在三个大项以及下面三十个小项的测试中，还算均衡，尤其是男子3ooo米跑和女子2ooo米跑，明显优于其他两个项目的运动员。

当然，他们也有不足的地方短道滑和度滑冰的队员普遍柔韧性不如花样滑冰。

但这其中也有个例外，那就是顾染。

这位小朋友可厉害了，他的基础体能处在一个相当高的水准，躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性和板块体能也非常优秀。

他唯一差一点的就是耐力，但是他所谓的“差”是相对高梓逸、林嘉熙这种拿满分的选手，和其他大部分人比起来也已经很不错了。

于是，最后分数统计出来，他以291分的高分位居所有参加测试的运动员第一位。

别的项目运动员都以一种近乎崇拜的目光看着他“这是什么全能型选手，耐力要是再好一点，是不是就满分了”

顾染无所谓的耸了耸肩“其实也还好，我记得我以前参加u系列比赛的时候，只要求我们那个年龄组的队员参加体测。当时教练都觉得我过不了，最后还是过了。”

池朗问他“你当时多少分”

顾染脱口而出“286。”

池朗一口血鲠在后头差点没把自己噎死“你管这叫过不了”

顾染谦虚的摆了摆手“我其他两项还不错。而且青少年测试的内容比这个容易多了。”

高梓逸问道“但你反而分数更高。”

别的项目的运动员全都围了过来，向他讨教经验，尤其是没有通过测试的那部分，他们一周之后还要进行测试。

顾染被大家围在中间，颇有点不好意思“没有什么诀窍，就是多练，多练就能提高成绩。”

体能教练站在一旁，静静地看他装逼。后来实在忍不住，开口道“就是，多练。他这二十天，每天晚上在健身房呆一个小时。你们要是能做到，同样也能拿高分。”

大家这才恍然大悟，原来卷王也不是什么天生的六边形战士，他只是在偷偷努力，然后卷死所有人而已。

没过两天，国际滑联又来邀请函，邀请各成员国派出技术代表前往达沃斯开会。

这次会议内容就厉害了，短道滑的新规则已经制定出来，这就叫他们去看看，有什么疑问提出来，当场解答。

程森没有去，让徐清这个技术指导去了，他留下来给队员们进行训练。

徐清去了一个星期，回来的时候整个人看起来神清气爽。

程森冲他挑了挑眉毛“看起来结果还不错。”

徐清点了点头“比较满意。”

“说说看。”

“不急。”徐清喝了口水，“通知全队，下午会议室开个长会，带上纸笔，不许缺席”

这个会开得确实很长，他把新规则一条一条罗列出来，挨个给队员们讲。

哪怕有一个人没有听懂，徐清都会从头再讲一遍“我必须要保证你们每个人对规则了解透彻，这样你们到了场上才不会吃亏。”请牢记收藏，&1t;