手机浏览器扫描二维码访问
篮球之黄金时代Gotobethere第七章理由来到训练营的第二天,所有人都起的很早。
用过早饭后一起来到印第安纳大学的老体育馆——一个像飞机机库一样的综合体育场地。
印第安纳大学的工作人员在地上用胶带贴出了三个全场和三个半场,场地表面铺设的是绿色格子呢材料,新刷的绿油漆,踩在上面颜色直往鞋子里渗。
因为训练的人实在是太多,所以分成很多组,由不同的教练进行指导。
鲍勃-奈特在场地正中央树了一个金属脚手架,他就站在脚手架顶端俯瞰全场,观察每一组每一个球员在训练中的表现。
好像一个包工头。
场边的椅子上坐满了全美各大报社的记者,他们将对整个训练营的过程进行全程报道。
训练自然非常的艰苦,一天三练,早中晚,每次两个小时。
早上的第一次训练按位置分组,中锋、后卫、前锋,都是一些基础但强度很大的训练。
中午吃过饭,下午开始进行配合训练,后卫+前锋,后卫+中锋,大量的攻防战术演练,挡拆配合训练,快攻训练。
依旧是强度高,训练量大,教练的哨子声此起彼伏,不给任何人喘息的机会。
球员们听从教练指挥,闷头完成动作,没有什么交流机会。
晚上吃过饭还有一练,这次训练就是非常全面的练习,要进行三对三、五对五的对抗。
对抗速度非常快,教练会不停给出战术指令,要求球员们根据指令严格完成战术动作,然后立刻攻防转换。
这批人全都是大学的篮球精英,各种训练、战术都熟悉,所以都能很好的投入到其中。
可训练强度真的非常惊人,三天时间下来,73人进行了9次这样的练习,每次都让绝大部分人精疲力竭,身上的衣服完全湿透,像是从水里捞出来的一样。
在第三天训练结束后,已经有球员吃不消了,在更衣室里大喊“给我一刀,让我摆脱这痛苦吧!”
在第一周的训练结束后,有20多人被鲍勃-奈特淘汰出局,这一批人在体能、精力上就不入奈特的法眼。
其中不乏优秀的球员,比如说丹尼-曼宁,他刚刚高中毕业还没上大学,就被挑选了进来。
();() 他很有天分,但年纪太小了,支撑不住如此高强度的练习,而且他本来就是来体验体验,他是入选不了奥运国家队的。
在裁掉一部分人后,接下来一周,还是类似的练习,不过因为人少了,所以增加了一些个人基本功训练,继续对球员进行压榨式考察。
这一波又筛掉了十几个人,最后剩下37个人,这些人属于精英中的精英。
甘国阳自然留了下来,他在两周的高强度训练中可谓如鱼得水,每天都练的很开心。
他是唯二可以在一天训练结束后,还有精力去健身房进行力量训练的——另外一个是迈克尔-乔丹。
两人的精力和体能好的惊人,而且他们都如此的好胜,谁都不愿意先离开健身房。
最后他俩就差拿着被子在健身房睡下了,教练不得不过来将他们一齐赶走,不准他们再继续练了。
但总体来说,甘国阳的体能更胜一筹,因为他很早就开始力量训练了,高中就开始,大学一直坚持,身体早已习惯这种强度。
乔丹还没有开始大量进行力量练习,那时候力量训练不太流行,也不是很科学。
一个二流大学生穿越缺衣少食的火红年代。那曾想家里有大哥,二哥,三哥,四五哥,大姐二姐三四姐,小弟小妹个。院里伯伯二三个,叔叔一两个,二姑小姑姑,我爸偷懒数第一,好吃我妈第一名,打小...
简介关于社畜穿书每天都在想摆烂上一世作为一个普普通通的社畜,这一辈子只想摆烂过上咸鱼人生!什么开局就给我一个大坑,要抢男主做夫婿反被抓。叶甜甜痛定思痛回宗门睡大觉,梦里还被强制修炼。叶甜甜啊啊啊啊,我的摆烂人生呢?不去秘境历练被大师兄扔进去,我叶甜甜不要面子的吗?出去必须打一架!准备营业开始修炼老天却劝我摆烂,出门闲逛掉进重力阶。叶甜甜什么?男主有喜欢上自己的苗头,必须掐了。男主我只是苗苗而已!呜呜…叶甜甜呵!男人只会影响我拔剑的度,来打一架!出门被打劫,老祖出场一个顶两,顺便捆起来要赎金。...
一句话沈沁驯服疯狗(被缠的没办法只好从了)的故事。破产的沈沁被迫成为死对头苍焱的助理。苍焱人生只有一个目标得到美人学长沈沁。奈何沈沁都不愿多看他一眼。沈助理总想辞职,苍总疯了!苍焱我知道自己不正常,自从遇见你,我就疯了,见到你想疯,见不到,更疯!沈沁你这个变态!痴情疯狗攻VS清冷美人受强强...
身世如谜的苏晨,从小在峨眉山长大,由于冒犯了洗澡的师姐妹们,被赶下山去。可惜天理不容啊,之前你们怎么就无动于衷?一剑在手,天下我有,一针在手,生死难求!医武双绝,这么好的男人到哪找去?免费当医生,免费当保镖,但仅限于我苏晨的女人!...
简介关于随身空间穿成农家恶婆婆末世大佬苏嬗穿越了。从28岁,穿成了38岁,平白老了十岁不说,孙子都有了。她,是农家福宝文里的极品奶奶。她,是农家福妻文里的极品婆婆。她,是农家科举文里的极品老太太苏嬗极品?恶婆婆?老娘就让你见识见识极品的力量!后来,苏嬗的几个孩子,和孙子孙女们都有了大出息。苏嬗自己,也走到了人生巅峰。某老头做成功女人背后的男人,也不错。有男主!不是无cp文。双穿!男主也是穿越的!...
简介关于天弃之人不自弃一场大雨伴随着雷鸣闪电,山下的小溪里多了一条浑身被电得皮开肉绽的大蛇,艰难的朝着山腰的一处裂缝爬去,老人们说,这是一条渡劫的蛇,会化成神龙。晚上,慕道趴在裂缝口,轻声的呼唤大蛇蛇神啊,我单身二十年了,一事无成,看在你我同属蛇的份上满足我一个愿望吧。缝隙里面有了回应我可以实现你一个愿望,但是你得帮我办件事。让我大财吧,帮你办什么事都可以。要不你换个条件吧,你这天弃之体注定不聚财。这都不行,你这什么伪神,那帮我找个漂亮有钱的女朋友吧。只要你帮我们办成这件事,我让狐族第一美女给你当道侣...