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第七十九章 速度训练(第2页)

而且,中国武术中有句话“唯快不破”,也说明了度的重要性。

唐绝现在的度在法国称雄,在欧洲位列前五。但是要想成为伟大,他的度还必须提高,甚至达到世界第一。

唐绝要走的路是度与技术结合,这也是世界上伟大前锋都走的路。其中罗尼就是一个典型的例子。到目前为止,他是世界上,将度与技术结合的最好前锋。如果不是因为伤病的缘故,他会创造更加伟大的成就。

唐绝的技术,在里昂少年队得到平托里的精心指导,很扎实。在里昂二大的那片梧桐树林,他将突破技术练就得炉火纯青。学会技术不是目的,在比赛中,如何合理的运用技术,使自己的比赛能力提高,才是真正目的。

随着比赛经验的积累,他运用技术的能力将逐步提高。运用技术的能力,不是短时间,就能突飞猛进的,必须循序渐进。这是足球的规律,唐绝不认为自己有更好的办法,可以让自己在短时间内,跨越这道坎。

技术需要时间的积累,但是度却不需要,好看的:。

提高度的方法有两种,一种是用电刺激的方法,用212伏的电压,刺激双脚上的穴道,这种方法快捷有效。也是小飞飞极力推荐的方法。

这种方法也是小飞飞的,是前世军队提高军人的办法。

第二种就是用传统的训练方法,逐步将他体内隐藏的潜能激出来。这种方法所耗的时间长。

但是,唐绝却采取了第二种方法。为此,他与小飞飞还进行了争执。

唐绝的理由是度提高的太快,他的技术结构,就必须在短时间内进行很大的改造。这是不可能完成的。技术结构是长期训练得来的,要打破原来的神经联系,进行重建,要花很长时间。

长城不是一天修成的

现在他的比赛任务很重,他等不起。难道要在比赛中,看到一个技术与度脱节的唐绝。一脚趟球,身体跑到足球的前面,他还不得不降低度等球,或许这个时候,对方已经将球抢断。失误频频,那时,他可能成为球场的笑话。

其后果是严重的,没有一个主教练会排这样的队员,上场比赛。

度循序渐进的提高,他的技术结构,每天只需要进行小的改造。这样,他的能力就会慢慢提高,不会出现度与技术脱节的现象。

这种方法需要很长时间,但是唐绝认为,自己有的是时间,因为他现在只有十七岁。

图鲁在器械室等待唐绝,本来他今天休息,耐不住唐绝的软磨硬泡,他还是来了。器械室足有一个篮球场大,里面有规律的放着各种训练器械,有提高力量的各种杠铃,,有提高腰腹力量的仰卧起坐器械

两人见面后简单的打过招呼,图鲁就开始安排训练计划。

图鲁的训练核心,就是用大力量刺激唐绝的神经系统,让神经系统的反应度增快。

小飞飞也认可了这种方法,于是唐绝就开始承受压榨。

唐绝半蹲着,一百五十公斤的杠铃,仿若是一座小山一般压在他的肩上。冰冷而沉重的横杆让唐绝肩上的肌肉凹了下去,像是擀面杖用力压在面团上。

唐绝额头青筋暴露,汗水从毛孔中渗透出来。咬着牙,唐绝双腿猛的一伸,他大叫一声“一”

伸直腰的唐绝急促的呼吸几次,再次下蹲,随后他再次大喊道“二”

然后他在图鲁的帮助下,将杠铃放在身后的杠铃架上。深吸一口气,唐绝站在原地,上身前倾,两只脚快的踩踏木质地板,如急促的马蹄声响起。唐绝在做原地快踏地。

图鲁在一旁用力的鼓掌,嘴里出“快快快”的声音

唐绝一声长嚎“啊”

他脚下的动作更快了,仿若脚下有风生成

十五秒转瞬就过去了。图鲁拿起手中的秒表,大声叫道“停”

唐绝直起腰,仰着头,长长的呼出一口气,有白烟生成

这时,唐绝运动包的手机响了起来。

拜谢东道长的打赏,话说这可是本书的第一个打赏,必须感谢请牢记收藏,&1t;

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