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第29页(第1页)

  看上去有一种低调而不经意的装逼感。

  路齐跃跃欲试。

  可当他准备好后,只见慕鸿墨把空杆放了下来。

  路齐:?

  什么意思,是他不配吗?

  看到路齐震惊的目光,慕鸿墨眸中带了笑意,解释道:“手练习卧推用空杠开始比较好,我先纠正你的力动作再加重量,这样不容易受伤。”

  这也算是一种解释,路齐勉强接受了。

  “怎么力?”

  杆已经在手了,路齐虚心求教。

  “你做过俯卧撑吗,和卧推的力肌肉群很像。”慕鸿墨站在旁边启他道。

  “我想想啊……”

  路齐说着,推了几下空杆。

  这空杆虽然没加重量,但一上手也不是那么轻。

  推了两下,路齐竟感觉到隐隐的吃力。

  ——不会吧不会吧,不会我自己就真的这么菜吧?

  他内心震惊,表面上却努力维持着平静。

  既不露出自己的气馁,也不把自己的吃力外露。

  忽然,一只手扶住了自己的腰。

  ——他躺下来后臀部是着力点,腰部是悬空的。

  对方手心的体温微高,透过薄薄的T恤同样附着在了自己的皮肤上。

  明明只是一只手,张开的面积却很大,他整个腰部却都热了起来。

  “腰挺的太高了,往下沉沉。”

  路齐听到慕鸿墨道。

  对方明明也没说什么,他却觉得自己耳朵轰地一下红了起来。

  “……沉到什么位置?”

  “往下走,到我手的这个位置就行。”

  路齐没了声音,腰往下走了走便被牢牢托住。

  紧密的接触带来了更多的热源,路齐第一次觉得对方手心温度这么高。若有若无的白麝香萦绕在鼻周,他不自觉地咽了咽口水。

  “嗯,这个位置差不多。抬高了腰椎容易受伤,太低也是不对的,大抵就是这个位置。”

  说着,慕鸿墨靠近,隔着衣服捏了捏路齐的肩膀道:“你两臂绷的也不够紧,卧推需要肩胛骨带动肩膀力。”

  声音从耳边过,但是很难进路齐的脑子。

  他胡乱地点了点头,收了收自己的肩膀。

  ——哪有心思听慕鸿墨现在讲什么,现在腰上还残留着刚才的触感。

  那就像是一处热源,痒意正慢慢地流过四肢百骸。

  作者有话要说:  感谢在2o22-o2-o222:23:38~2o22-o2-o42o:59:27期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

  感谢灌溉营养液的小天使:37o56346、呼噜呼噜yz2瓶;

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