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这一晚,陈觉睡地很不踏实,可能是因为戴的内嵌式耳机的缘故,戴久了之后耳朵部分有些刺痛。
早上起床一看,耳道外面的耳廓通红了一圈。
因为耳廓和耳道都是极其脆弱的,它们没有皮下组织,一层骨壁上覆盖着薄薄的皮肤,皮肤下面有丰富的血管和神经组织。
显然是内嵌式耳机戴久了压迫了这部分区域血管的流通,刺激了里面的神经,产生了轻微的炎症。
“看来戴耳机睡觉是行不通的!”
陈觉拿手轻微地揉了揉这部分红的区域,由于之前一直做【眼保健操】,他的按摩手法已经非常厉害。
揉了片刻后,刺痛感减缓了一些。
趁着一大早精神好,上网搜了个无压迫的外戴式隔音耳罩直接下单。
这望阳公寓内住着一堆大学情侣,楼上楼下、左右隔壁可能都会生昨夜的尴尬情况。
陈觉总不可能一道夜晚就把自己的耳朵闭合上,只能暂时求助于这些网友们推荐的睡眠神器来保证自己的睡眠。
至于眼罩倒是不需要,因为要拿双眼感知窗外的光照情况,这样才能更好地调节自己的生物钟。
……
洗漱好换上运动服,上到楼顶做了3o分钟眼部锻炼陈觉便驾车去了之前晨练的公园。
再次见到吴芳时,对方依旧是雷打不动地跟着吴老爷子在晨练。
两人同时现了对方,互相摆了摆手打了声招呼,道了一声“早安”,陈觉就冲对方点了点头,进了小树林继续练太极拳去了。
今天依旧没看见赵建国,问了几个老学员,才知道这位赵居士有事去了一躺外省,听说是回去探望师门,大概还有等到下周才会回来。
没老师带着练,陈觉就按着自己的方式来。
反正太极拳和桩功等级也已经上来了,练起来不会出什么差错。
还能通过面板弹出的熟练度提示随时监控进度,陈觉自己练起来效率一点也不比跟练差多少。
大概练了2小时,自由属性再次增长了o.o1出来,至于各個太极技能的熟练度也提升了2oo多。
这是门养生功夫,初练时还感觉不到什么太大的效果。
不过越练到后面,陈觉就现这太极拳可以缓解自己的身体疲劳。
昨晚那4o个高位引体向上可是费了他不小的力气,一早上起来腰腹背部这些肌肉薄弱的地方还带着点僵硬、酸胀。
结果太极拳一练,这些部位硬、僵的肌肉像是被软化了一样。
虽然属性增长的效率慢了点,但是2小时太极练完,陈觉现自己比早起时更加精神有活力。
……
离开小树林,再次路过那片下棋台。
吴芳也刚刚跟老爷子一起收工,正在收拾东西打算离开公园去学校上班。
见陈觉公园从里面出来,吴芳背着个小包脚步轻快地凑了过来:“听我表弟说,你已经搬到江大那边去了。真是有点雷厉风行啊!陈大高手!”
“以后叫我名字就行,大高手可担当不起。”陈觉微微一笑。
他现这吴老师貌似对自己没最初那么排斥了,甚至有点关心起了自己的日常动向。
这可是由被动转主动的大好趋势!
“行,以后我也喊你觉哥好了!”
“现实里唯唯诺诺叫觉哥,互联网上重拳出击就化身绝活哥,你那个视频Id起的真不错,还带点谐音梗的味道。”吴芳笑得眼睛都眯成了月牙状,语气有些欢快地跟着陈觉并排走出了公园。
“要我送你去学校吗?”陈觉问道。
“不用了!学校离这很近,我每天都骑小电驴去上班的。你要是开车送我去上班,回来我可就得靠11路公交了!”吴芳摆了摆手,背着小包一蹦一跳像是个放学的高中生一样,溜进了公园边上的高档小区大门。
陈觉见状也是微微一愣,没想到这一本正经的吴老师还藏着这么俏皮可爱的一面。
估计是在学校里跟高中生处多了,性格上有点外冷内热的反差萌。
……
没送成吴老师,陈觉也没懊恼。
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