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第18章(第1页)

“李三公子,我本来想给你一个痛快。可惜你家夫人不愿意。她叫我送你去战场磨炼磨炼,我嘛,收人钱财替人消灾,只好送你去了。你自求多福吧。”大胡子说完朝外叫了一声:“张三?”

“在。”

“给他换套衣服搬上马车带他往北疆走。在古宁小镇把他混进兵役队伍即可。谨记,路上别弄死他。听话就给点他吃,不听话,你就饿着他,留一口气就行。”

“是。”

大胡子说完就出去把马车卸下来,骑着马走了。

张三进来,双手往李慕书那白嫩嫩肥嘟嘟的脸抺了好几下,然后一个手刀劈在李慕书的后项上直接把他打晕。扯下李慕书腰上刻有‘竹’字的玉配,以及他一只鞋子扔到地上,衣服什么的就扔在车里,而其它值钱的东西则都一一装入自己的口袋里了。

抱起李慕书扔进早就准备在外的那辆陈旧简陋的马车里,张三就一把火把马车以及马车内小翠的尸体一起烧了,然后驾着那辆马车朝北疆方向奔去。

作者有话要说:

囤积一个冬天的脂肪,成了爱美女性的夏日头号敌人;最近,有一位医师娘,因为看不下去登门求诊想抽脂的病患太多,发明了「医师娘减肥餐」,诊所里负责打扫的员工亲自试验,三餐靠着水煮蛋、黑咖啡和葡萄柚,进行体质改造,但牛排、羊排却不必忌口,短短14天就甩油7公斤。

医师娘减肥餐15天塑身食谱

若身体内重金属多的人请于中餐与晚餐之间请吃一小碗的水煮洋葱,可沾酱油。

第1天

早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡)

午餐:蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶

晚餐:蛋二个、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一个、anti-fat高纤酵素维他命一粒第2天

早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡

午餐:蛋二个、菠菜、蕃茄、茶

晚餐:牛排、蕃茄、生菜、芹菜、黄瓜、anti-fat高纤酵素维他命一粒第3天

早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡

午餐:蛋二个、菠菜、蕃茄、茶

晚餐:蛋二个、生cheese、高丽菜、低卡路里吐司一片、黑咖啡、anti-fat高纤酵素维他命一粒第4天

早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡

午餐:蛋二个、菠菜、茶

晚餐:羊排、芹菜、黄瓜、蕃茄、anti-fat高纤酵素维他命一粒第5天

早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡

午餐:蛋二个、菠菜、茶

晚餐:鱼、沙拉、低卡路里吐司一片、茶、anti-fat高纤酵素维他命一粒第6天

早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡

午餐:用喜好之水果做成水果沙拉

晚餐:牛排、芹菜、黄瓜、蕃茄、茶、anti-fat高纤酵素维他命一粒第7天

早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡

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