狮子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 健身教练也是很辛苦的呀（第1页）

“这家伙……”杰克张了张嘴，看了昨日还和自己在沙滩上玩耍的芝愠，对面专注看其他男人的样子让他心中莫名又有几分吃味。

这可是他的教员啊！

嘭！

沙袋在重腿下高高扬起。

金铭宇在下一刻却已经掌握好平衡再次绚丽的一个上蹬踹出。

直到轰击沙袋到自己气喘吁吁才停下自己的动作。

相比于跑步等运动，拳击、格斗其实才是更好的有氧运动。

相对应的，人能够持续的时间也就更短。

研究表明，没有任何运动能够比真正的格斗更能称得上高强度运动。

金铭宇这边刚刚停下动作，就有一个保温杯被递到了他的面前。

“谢了，荷莉姐！”金铭宇只是犹豫了一下，就接过已经被打开瓶盖的杯子。

“好棒！铭宇！”高荷莉的小手一张一合，整个人由心而的鼓掌。

刚才的动作，看起来真的很强啊！

她是真心觉得很棒。

这时，站在一旁的杰克见金铭宇停下来动作，这才忍不住走了过来，他重重的拍了拍金铭宇的肩膀道

“好家伙！看不出来金铭宇你那么会打架！深藏不露啊！”

金铭宇闻言赶忙摇着头急忙否认“这可不是打架哦！我是很讨厌暴力的，我从小到大都没和别人打过架！”

金铭宇很讨厌打架这个词。

这个词代表着意思很多人都不喜欢。

“哦，那你为什么会那么厉害？”杰克忍不住朝着金铭宇眨了眨眼睛，继续道

“什么跆拳道，感觉和你的动作比起来就1o爆了！”

金铭宇笑着回应道“当然防身术，毕竟我长得那么帅，很容易会因为太帅而被人排挤，因此学一门防身术也是很合理的吧？”

“呃？确实！”杰克的脸差点憋不住笑意。

虽然你说得是实话，但是总令人想要笑。

而且你管这叫防身术？

杰克可不是没见识的人，健身总是和格斗运动有着很多的关联。

作为健身房的健身教练，杰克也参加过不少业余的格斗比赛，也去现场看过很多正规的格斗比赛。

说实话，杰克觉得金铭宇这家伙都可以直接进八角笼了，阿西吧！

你跟我说这种水平是防身术，阿西吧，真是把我当小孩子骗了呢！

更是卡波耶拉，巴西战舞。

而一旁的高荷莉却是想了想，接着朝着金铭宇深以为然的点了点头。

显然，她很赞成金铭宇的话，长得帅确实是会被人嫉妒呢！。

金铭宇见状将注意力放到高荷莉身上，看到她站在旁边一动不动，忍不住再次督促道

“喂，荷莉姐，你是怎么回事？我不是叫你好好训练了吗？动起来。你看看，身上还是有很多多余的肉！”

说着金铭宇伸手捏了捏高荷莉腹部的软肉。

“嗯嗯！我知道了。”高荷莉应声道，动作标准的再次举起小哑铃。

杰克也没有朝高荷莉看去。

虽然高荷莉穿着鲨鱼裤的身材很好，颜值很高很吸引人。

但是他知道，这个女人和其他人有本质上的不同。

她能来锻炼，基本上就是因为金铭宇。

杰克虽然是健身房浪子，但也不会那么没品的去做激怒金铭宇的事情。

更何况还很难成功。

不远处，正把那名会员叫到步行机上运动的金秀贤此时也是满脸尴尬的小跑了过来。

“我刚刚都看到了呢！金铭宇教练！很厉害呢！”金秀贤笑着和金铭宇打了个招呼，只是脸上的尴尬更加浓郁了。

“是秀贤哥啊！”金铭宇笑着和金秀贤打了个招呼。

金铭宇看得出来，金秀贤和自己不一样，这是个真老实人。

特别是在尔这种地方，能看到老实人的几率还是很少的。

金秀贤笑着顺手打了一拳沙袋，有些不好意思的朝一旁的杰克点了点头，接着便长吁短叹了起来“说实话，想到之前我还和铭宇说要是想学跆拳道，自己可以教他，我就感觉有些羞愧！

这算是班门弄斧了吧？”