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顾行南从头至尾,眼睛没离开过江念。
但吴倩的神色,江念看到了。
似乎明白过来什么,她又气又难受,冲顾行南喊:“顾行南,你什么意思?”
几秒后,顾行南收回手:“刚才,抱歉!”
又说:“虽有不妥,不过这样解决掉麻烦很受用。江念,这次还要谢谢你。”
江念说不出话。
堵,闷,烦。
气到最后,她笑了下,冷说:“顾行南,你还是一如既往的混蛋!”
推开他径直拉门离开。
顾行南摇摇头扯唇笑了下。
也就江念说他混蛋。
不过,他也确实对江念混蛋了,也只对她一人。毕竟,他什么时候对别人混蛋过。
江念回到场馆,先进行了热身,随后检查身上的设施装备和保险。
抬头看了眼19米的攀岩壁,有些晕眩。
江念有些恐高,但在试着克服。
王源教练走过来问江念要不要尝试新的挑战,江念摇头。
她选择的依然是一条最简单的道攀爬,这样恐惧感会小一点。等熟悉熟练了,再换另一种。
第一次爬时,刚开始还很轻松,后来就不是了,有些累,还有丝胆颤。王源在下面站着看着,一边指导怎么爬手怎么抓,脚踩哪儿,哪边用力哪只手和脚完成动作,一边加油鼓励着江念。
半程过去,江念咬牙战战兢兢往下一看,晕眩感立马袭来,顿时就心生恐惧了。两手的力气也随之小了很多。
明显有些崩溃和颤抖。
王源大声喊:“别看下面。江念,没事别怕!加油!”
江念咬咬牙,坚持。
下来之后,王源递给江念一瓶矿泉水和干净的白色毛巾,江念接过,“谢谢教练。”
拧开瓶盖“咕嘟咕嘟”喝了两口,江念用手臂抹了下额头,问:“户外的话,技巧是不是一样的?”
王源笑说:“怎么,想爬户外了?”
江念说:“也不是,就是好奇。”
王源点点头,解释:“不管室内还是户外,攀岩的基本要领差不多。总共六个要领,分别是:抓,拉,推,蹬,挂,踏。但也不要拘泥,同一支点可以有多种抓握方法。还有五个小技巧。”
江念听的认真,停顿了下,又听王源继续说:“一,攀爬的时候,一定要紧贴岩壁,这样安全又省力。二,大腿远比胳膊有力,所以要多依靠大腿的力量。三呢,每次要提起一只脚,会省你胳膊的力量。四,看好路线,想好你下一步将要往哪儿走,然后再将你的手脚挪到对应的点。五就是攀爬过程中休息时,身体还是要贴紧岩壁。”
江念问:“教练,你经常爬户外吗?”
王源摇头:“我也就一个月爬一次。”
说着,指了指远处休息椅,“户外的话,我认识一个朋友可以说是攀爬高手,他的户外活动经验非常丰富,你可以问问他。”
江念看过去,愣住。
王源没注意到江念眼中的神色,继续介绍道:“他叫顾行南,场馆老板的朋友,以前经常过来。”
江念点了下头:“好。谢谢教练。”
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