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天刚蒙蒙亮,窗帘挡住阳光,屋里还是昏暗一片。邱纪睡到一半,听见闹钟响,伸手按掉,糊里糊涂又睡过去了。
今天是林桥上任第一天!
邱纪猛然醒了,抓过闹钟一看,要迟到了!
想起昨天林桥特意过来交代的,“明天早上六点半,训练馆集合。迟到一分钟,跑一万米。”
迟到一分钟,跑一万米。
还是连坐……
他被冷风吹得哆嗦了一下,这回是真清醒了。
训练馆门口站着一个人,林桥正掐着秒表看时间,把人一个个放进去:“进去。”
等到最后一个以百米冲刺的度扑进训练馆,刚好六点半。林桥按下秒表,脸上难得露出一点笑容:“不错,居然一个都没迟到。”
果然是魔鬼教练……
众人心想,都往邱纪那边看了一眼,谢了啊!仗义!
邱纪得意洋洋,回以一个眼神。客气什么,同门师兄弟!
林桥说:“废话不多说,规矩昨天已经给你们,自己看。我已经了解你们每一个人的情况,针对每个人,我定了一份加练计划。”
众人对视着,都有点期待。没几个人喜欢体能训练,但是这种有针对性的训练方案,他们还是相当感兴趣的。
按照往年习惯,年后是直通世乒男团队内大循环赛。前三轮比赛冠军,直接获得世乒男团赛的参赛资格。
今年五月份,世界乒乓球男子团体锦标赛——斯韦斯林杯,简称世乒男团赛,将在莫斯科举行。这是行业内水平最高的世界级大赛,两年一届,关注度仅次于奥运会男团比赛。
能参加世乒赛男团的,意味着能进入队内前五名,也是俗称的主力层。上了主力层,这待遇立刻飙升一个档次。宿舍是坐北向南的单人间,球板胶皮鞋子全是专业定制,各种赞助也纷至杳来,更别提陪练了。说白了,国乒队也是为这五个顶尖运动员服务的,而这五个运动员,是为奥运男团比赛服务的。
简单点说,想去奥运,你得先去世乒赛。今年世乒赛男团表现,决定奥运男团阵容。明年世乒赛男子单打成绩,决定奥运男子单打名额。
所以,谁都想去世乒赛啊,可世乒赛只有五个名额!以往是五个主力层包揽,后来改了,分出来三张票。通过残酷的直通赛,优胜劣汰,赢得参赛资格。
四十个人去抢三张票!竞争激烈得打破头,充满了火药味。
不过,所有人都蠢蠢欲动,练球也更有动力了!
主力层是为保住荣誉地位而战。谁都想抢到第一张票。
而对于其他人来说,机会难得,毕生梦想终于向他们打开大门。
所以,每个人都拼得很凶。
尽管每年都有直通比赛,但不是每一年都能爆出黑马。类似于尖子班里的学霸,再怎么考试,也不太可能掉出年纪前十名啊!
不过呢,大家的心态非常积极!像买彩票一样,每个人觉得中奖的人一定会是自己!
距离直通比赛只有不到四个月时间,期间还有年底一次军训,所以这段时间人人都如临大敌,大晚上还有不少人加练。
按国乒队的惯例,七点一刻集合吃早饭,8点半训练,练到11点左右。下午是3点半开始练,到6点半结束。所以不少人会早起加练一堂课,晚饭过后继续练。一天三练是常有的事,而主力队员更是拼命,经常是一天四练。
邱纪拿了自己的加练计划看了看,那列表很详细,一天下来七八种类型的训练,这还不包括体能。他默念:“半出台球,五分钟两组……”他粗略看了几项,都是他上次全运会上暴露出来的漏洞弱点。
杨一山凑过来:“看看看,我的训练计划。”林桥确实很厉害啊!在根本不熟悉的情况下,他精准地把握住了自己的弱点和漏洞,还附加了一系列针对伤病恢复的系统训练,包括技术改革都写进去了。
邱纪瞪直了眼:“咦!哥怎么没有技术改革方向啊!”
瘦猴:“为什么我也没有!”
“哎。”杨一山摊手:“长得可也是一种困扰啊。”
邱纪认为这话相当欠揍!
眯眯眼显然觉得少练点更好,打哈欠说:“一点都不羡慕。”
林桥看他们一点警惕心都没有,好气又好笑,警告说:“自己看自己的!不可以随便把训练计划给别人看!”
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