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第三十三章秀色可餐(第1页)

季江南相当不情愿,但还是照做了。

谁让早上辛漠北是老大呢,他所有的训练计划都是辛漠北给制定的,他一直都是一个被动的角色。

他把手机调整好角度,架在桌子上,自己则趴在地上,开始了他很讨厌的俯卧撑。

辛漠北在镜头的那一边欣赏着季江南略微纤瘦的身材,眼睛扫视着他裸露出来的洁白肌肤,最后定格在他紧俏的臀部上。

经过这段时间的锻炼身体,辛漠北觉得季江南的臀部越来越勾人了,他很想上去摸一摸,他觉得应该很有弹性。

“好了,二十个做完了。”季江南兴奋的叫着,然后直接坐在了地上。

辛漠北对于他看不到自己认为的完美事物这件事情很不爽,于是默默开口:“休息两分钟,再做一组。”

“还做”季江南仰天长啸。

“作为一个男人,二十个俯卧撑是远远不够的。”辛漠北给了他一个迷之微笑。

“那我要做多少”

“四组。”

“八十个”

“辛老师的数学不错。”

一时间季江南觉得天昏地暗,八十个这简直对于他就是一个天文数字。

但他还是在辛漠北的威逼利诱下,又做了一组。

“辛漠北这不公平。”

“什么不公平”

“平时都是你和我一起跑步,凭什么今天我就要在这练习俯卧撑,你就可以躺在那里看我锻炼,不行,你得和我一起。”

季江南就是看不惯辛漠北那个得瑟劲,自己在这地上累的半死,他躺在那看的津津有味,不能就让他这么闲着,必须不能。

“那你想怎样要我陪你一起做”

“那可不行,您这身板怎么的也得比我做的多吧。这样,你呢做五组俯卧撑,你要是做完了,我就乖乖把剩下的两组做了,你要是做不完,剩下的两组我就不做了,怎么样”

“好,就这么定了。”

季江南脸上露出一抹微笑,两组俯卧撑就把自己累得胳膊腿都软了,他就不信辛漠北能做完十足,果然人得主动出击才能有肉吃。

辛漠北说做就做,他也把手机立在桌子上,然后他就在画框里换了一个姿势。

他只穿了一个平角短裤,他趴在地上,身体紧绷,双腿良好的线条完全就被显现出来了,季江南只能默默叹息,自叹不如。

辛漠北一手着地,然后对着镜头说着“你可数好了,别说我耍赖。”

他竟然就用了一只手,连休息都没有休息就做了一百个,一个都不多一个都不少。

季江南坐在旁边都看呆了,他以为除了健身教练那个工种可以做到如此,原来他的身边竟然真的潜藏着一个大神级别的人物。

其实辛漠北完成的也不算轻松,但他表现出来的样子完全是一副轻松自如的状态,他就是要在季江南的面前展示他如此威猛的样子。

“怎么样乖乖下来做俯卧撑。”

季江南的眼神还在飘忽,脑子里还在回放辛漠北身体的一起一伏,真的太强悍了。

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