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第6章 狂刷熟练度超凡（第1页）

一天之内，可以练习两套八部金刚功和两套五禽戏。

一套五遍版的八部金刚功可以涨5点熟练度。而他选的五禽戏是每戏三动，一套可以涨3点熟练度。

海兰市三中，教室内。

“胖子，你在群里说的到底是不是真的?”

何强听到江九浪的问题，举手保证：“千真万确，我誓。”

“只有傻子才会信这种话。”

两人后方有些阴冷感传来，一旁走过的顾海波插嘴。

何强听了，马上和他争执起来。

“人能跑得过自行车吗?”

江九浪没有怀疑何强说谎，他平时不是这么无聊的人，不会开这种玩笑引人注意。

过了一会儿，何强和顾海波谁也说不过谁，回到了自己的位置。

“奇怪，顾海波最近怎么不去舔陈梦然了?”

何强的位置就在江九浪斜前方，他扭过头对江九浪说。

江九浪无语地看了他一眼：“大哥，快高考了，你能把关注点放在正常的地方吗？”

因为时间关系，两套八部金刚功，可以一早一晚在家里练。

而两套五禽戏，江九浪只能在学校练。

几天后。

操场上，江九浪没有顾别人的目光，每天坚持在这里练完两套五禽戏。

一些学田径和体操的同学，似乎也习惯了，这位每天在这里健身的同学。

而且，看他练的有模有样的，吸引了不少人的目光。

江九浪练习五禽戏时，眼神亮，动作颇具神韵。演练虎戏时，就仿佛真的如猛虎踱步，沉稳又充满着威慑力。

演练猿戏时，给人感觉就像真的猿猴一般灵动、活跃。

这就是神似!

练习完一套五禽戏，江九浪双手垂落，并步还原，口中长舒一口气。

他的脸上露出欣喜之色。原因很简单：

姓名：江九浪

精：1.9

气：o.5

神：1.8

武学：

八部金刚功4级（55o）

五禽戏3级（33o）

“两种武学都有强身健体的功效，所以体质的进步比较快。”

他感觉，自己的学习状态和记忆力好了许多，做题时思维比以前敏捷。

之后，江九浪开始练习七遍版的金刚功，每天熟练度增加，四天后，八部金刚功就提升到了5级。

武学：

八部金刚功5级（111oo）

五禽戏3级（273o）

八部金刚功提升到了5级之后，江九浪在练习时，感觉自身阳气充盈，仿佛能感觉到阳气运行。

筋骨拉伸下，身体强劲有力，感觉大有不同。

八部金刚功原为北宋时期的道家不传之法，其动作要领暗合阴阳五行之理。

与黄帝内经中的滋养脏腑方面的内容，有异曲同工之妙。